Amatriciana & Zozzona

Špagety Amatriciana a Pasta alla Zozzona

Cestoviny, Recept

Z jedného základu si pripravíte dve ikonické talianske cestoviny, ktoré patria do mojej prvej trojky – Amatriciana a Pasta alla Zozzona.
Spojenie slaniny, paradajkovej omáčky, cibule a talianskeho syra vytvára jedinečnú harmóniu chutí.
Amatriciana je klasika s paradajkovou omáčkou, zatiaľ čo Zozzona pridáva žĺtka a syr, ktoré vytvoria jemnú krémovú konzistenciu – bez smotany.

Kategória: Cestoviny, Talianska kuchyňa
Videorecept: Áno
Príprava: 10 minút
Varenie: 20 – 25 minút

🍳 Pomôcky

  • Panvica s vyšším okrajom
  • Hrniec na cestoviny (min. 3 l)
  • Doska na krájanie a nôž
  • Cedidlo
  • Vidlička a varecha na premiešanie

🍝 Špagety all’Amatriciana

Špagety amatriciana
Špagety amatriciana

Suroviny (1 porcia)

  • 200 g paradajkovej šťavy
  • 1 stredne veľká cibuľa
  • 1–2 strúčiky cesnaku
  • 50 g oravskej slaniny
  • Štipka oregana
  • 1 čili paprička (voliteľné)
  • Pár lístkov bazalky alebo ½ ČL sušenej bazalky
  • 1–2 PL olivového oleja
  • Mleté čierne korenie podľa chuti
  • 1–2 ČL pecorina, parmezánu, grana padano alebo vršatca
  • 80–100 g špagiet (originálne bucatini)
  • 3 l vody + 1 PL soli na varenie cestovín
Suroviny na špagety amatriciana
Suroviny na špagety amatriciana

Postup

  1. Cibuľu nakrájajte na tenké plátky a cesnak nasekajte nadrobno.
  2. Slaninu nakrájajte na malé hranolčeky. V panvici rozohrejte olivový olej a slaninu osmažte do zlatista.
  3. Pridajte oregano, čili (alebo len mleté korenie) a plátky cibule. Restujte, kým cibuľa zmäkne.
  4. Pridajte cesnak a krátko orestujte. Následne pridajte paradajkovú šťavu a bazalku.
  5. Znížte teplotu a omáčku varte 10–15 minút. Ak sa príliš zahusťuje, pridajte trochu vody z cestovín.
  6. Špagety varte o niečo kratšie než al dente, preložte ich do panvice a premiešajte s omáčkou.
  7. Varte, kým cestoviny nie sú al dente. Podávajte s nastrúhaným pecorinom alebo parmezánom.

🍅 Pasta alla Zozzona

Pasta alla zozzona
Pasta alla zozzona

Suroviny

  • Všetky suroviny ako pri Amatriciane, no navyše:
  • 2 žĺtka
  • 2 PL nastrúhaného syra (ideálne pecorino)
  • Petržlenová vňať
  • Cestoviny: rigatoni alebo iné ryhované trubičky
Suroviny na zozzonu
Suroviny na zozzonu

Postup

  1. Žĺtka rozmiešajte so syrom pecorino a odložte bokom.
  2. Pripravte základ omáčky rovnako ako pri Amatriciane (slanina, cibuľa, cesnak, paradajky, korenie).
  3. Uvarte rigatoni takmer do al dente.
  4. Cestoviny pridajte do panvice s omáčkou, premiešajte a odstavte z plameňa.
  5. Prilejte zmes žĺtkov so syrom a rýchlo premiešajte, aby sa vajíčka neskrútili.
  6. Posypte petržlenovou vňaťou a syrom. Podávajte okamžite.
Videorecept na prípravu špagiet amatriciana a pasta alla zozzona


⚖️ Výživové hodnoty (na 100 g hotového jedla, približne)

EnergiaBielkovinyTukySacharidy
170 kcal6 g8 g17 g

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Kuskus šalát

Rýchly kuskus šalát – keď nestíham variť, ale chcem sa zdravo najesť

Šaláty, Cestoviny, Recept

Rýchly kuskus šalát robím presne vtedy keď nemám čas variť, ale chcem sa najesť zdravo.
Hotový za 10 minút, z pár surovín, ktoré nájdem v chladničke.
Ľahký, svieži a plný chuti – ideálny obed alebo večera, keď sa ponáhľate.

Tento recept vznikol v jeden z tých dní, keď som otvorila chladničku a zistila, že času je málo, ale chuť na niečo dobré zostala.
V takej chvíli siaham po kuskuse – je to moja záchrana, keď sa chcem najesť rýchlo, ale zdravo. Stačí zaliať horúcou vodou a za pár minút vznikne jemný základ, ktorý sa dá doladiť takmer čímkoľvek, čo doma nájdem.
A tak vznikol aj tento kuskus šalát – voňavý, farebný a vždy trochu iný, podľa toho, čo práve špajza ponúkne.


Suroviny na kuskus šalát
Suroviny na kuskus šalát

Postup:

  1. Kuskus vysypte do misky, osolte, polejte olivovým olejom a zalejte horúcou vodou – len toľko, aby bol ponorený.
  2. Misku prikryte a nechajte 5 minút postáť, aby kuskus nasiakol vodu.
  3. Potom ho premiešajte vidličkou, aby sa zrnká od seba oddelili a ostali nadýchané.
  4. Pridajte nakrájané ančovičky, olivy, kukuričku, sušené paradajky, cibuľku, bazalku, čerstvé čili a pár kvapiek citrónu.
  5. Nakoniec všetko dochutíme balzamikovým octom, soľou a korením.

Kuskus šalát

Rýchly kuskus šalát

Ľahký a svieži kuskus šalát s olivami, ančovičkami a sušenými paradajkami. Hotový za 10 minút – ideálny rýchly obed alebo večera z toho, čo nájdete v chladničke.
Príprava 5 minutes
Varenie 5 minutes
Celkový čas 10 minutes
Porcie: 2 porcie
Chod: Hlavné jedlo, Šalát
Kuchyňa: Stredomorská
Kalórie: 155

Suroviny
  

Základ:
  • 200 g kuskus
  • 2 PL olivový olej
  • 1/2 ČL (3 g) soľ
  • 250 ml horúca voda
Suroviny do šalátu:
  • 5 ks ančovička
  • 50 g čierne olivy bez kôstky
  • 1 PL kapary
  • 100 g kukurička z konzervy, scedená
  • 5 ks sušené paradajky v olivovom oleji
  • 1/2 ks červená cibuľka
  • 5 lístkov čerstvá bazalka alebo 1 ČL sušená
  • 1 ks ks malé čili
Dochutenie:
  • 1 PL citrónová šťava
  • 1 PL balzamikový ocot
  • soľ a čierne korenie podľa chuti

Pomôcky

  • miska s pokrievkou alebo tanierom na prikrytie
  • vidlička na premiešanie kuskusu
  • nôž a doska na krájanie

Postup
 

Príprava kuskusu:
  1. Kuskus vysypte do misky, osolte, polejte olivovým olejom a zalejte horúcou vodou – len toľko, aby bol ponorený.
  2. Misku prikryte a nechajte 5 minút postáť, aby kuskus nasiakol vodu.
  3. Premiešajte vidličkou, aby sa zrnká od seba oddelili a ostali nadýchané.
Miešanie šalátu:
  1. Pridajte nakrájané ančovičky, olivy, kukuričku, sušené paradajky, cibuľku, bazalku a čerstvé čili.
  2. Dochutíme citrónovou šťavou, balzamikovým octom, soľou a korením.

Video

Poznámky

Kuskus si pripravujem hneď do väčšej misky, aby som mala porciu aj na večeru – chutí výborne teplý aj studený.
Ak máte po ruke čerstvé bylinky (napr. petržlen, mätu alebo rukolu), pokojne ich pridajte.
Ak chcete sýtejšiu verziu, pridajte kúsky tuniaka alebo vareného vajíčka.

Tipy na najlepší kuskus šalát

  • Kuskus si pripravujem hneď do väčšej misky, aby som mala porciu aj na večeru – chutí výborne teplý aj studený.
  • Ak máte po ruke čerstvé bylinky (napr. petržlen, mätu alebo rukolu), pokojne ich pridajte.
  • Ak chcete sýtejšiu verziu, pridajte kúsky tuniaka alebo vareného vajíčka.
  • Do šalátu výborne pasújú domáce sušené paradajky. Ak ich nemáte, skúste pridať nakladanú cuketu alebo nakladaný baklažán – dajú šalátu rovnako zaujímavú chuť.

Ak máte chuť na niečo podobne rýchle, vyskúšajte aj šalát s cestovinami a tuniakom alebo špagety aglio olio – oba sú hotové za pár minút.


Prečo tento kuskus šalát funguje

Je to presne ten typ jedla, ktorý „zachráni deň“.
Za 10 minút máte na stole zdravý, farebný šalát plný chuti – bez stresu a dlhého varenia.
Stačí oskenovať špajzu a chladničku a výsledok vás vždy prekvapí.


Najčastejšie otázky o kuskus šaláte

Ako dlho vydrží kuskus šalát v chladničke?
V uzavretej nádobe vydrží 2–3 dni. Pred podávaním premiešajte a prípadne dochuťte citrónovou šťavou.

Dá sa kuskus šalát pripraviť vopred (meal prep)?
Áno, je na to ideálny. Kuskus a zeleninu si môžete pripraviť večer a ráno len zamiešať. Dressing pridajte až pred jedením, aby šalát nezmäkol.

Čím nahradiť ančovičky v kuskus šaláte?
Ak ančovičky nejete, skúste namiesto nich kúsky tuniaka, feta syra alebo len pridajte viac olív a kapár pre slaný tón.

Ak hľadáte ďalšie ľahké letné jedlá, skúste aj stredomorský šalát so zemiakmi alebo tuniakový šalát s fazuľkou.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Špagety Aglio Olio Peperoncino

Špagety Aglio Olio Peperoncino – tradičná aj moja obľúbená mini verzia

Cestoviny, Recept

Špagety aglio olio peperoncino patria medzi najklasickejšie talianske cestoviny — a dnes si ich spolu pripravíme.

Už z názvu vieme, že základom sú:

  • aglio – cesnak,
  • olio – kvalitný olivový olej,
  • peperoncino – čili paprička,
  • a samozrejme špagety.

Tieto štyri suroviny nájdete doma takmer vždy, takže si ich viete pripraviť kedykoľvek – pokojne aj o polnoci. A ak pridáte trochu petržlenovej vňate, bazalku, čierne korenie a parmezán, získate jedlo, ktoré by ste čakali skôr v luxusnej talianskej reštaurácii.

Dnes Vám ukážem dve verzie:

  1. Tradičnú – s jemnou krémovou omáčkou (cremina).
  2. Mini verziu – moju obľúbenú, kde sa cestoviny na panvici jemne opekajú a získajú chrumkavú textúru.

Špagety Aglio Olio Peperoncino - suroviny
Špagety Aglio Olio Peperoncino – suroviny

Tradičná verzia Aglio Olio Peperoncino

  1. Dáme variť vodu na špagety, osolíme ju a pridáme cestoviny.
  2. Medzitým si na panvici zohrejeme olivový olej. Pridáme nasekaný cesnak a čili a krátko orestujeme.
  3. Keď cesnak začne mäknúť, prilejeme trochu vody z cestovín – vznikne základ omáčky.
  4. Pridáme nasekané stonky petržlenovej vňate, lístky bazalky a čierne korenie. Spolu s olejom a vodou z cestovín vytvoríme jemnú krémovú emulziu (cremina).
  5. Špagety vyberáme kliešťami priamo z hrnca (nedovaríme ich úplne). Na panvici ich povaríme, aby dosiahli konzistenciu al dente.
  6. Podľa potreby pridáme ešte trochu vody z cestovín, aby neboli suché.
  7. Ihneď podávame, posypeme petržlenovou vňaťou a parmezánom.

Moja obľúbená mini verzia

Táto verzia je rýchla a má úplne inú chuť – cestoviny sa na panvici jemne opekajú, vďaka čomu majú chrumkavé okraje a zaujímavú žuvačkovú textúru.

  1. Dáme variť vodu na cestoviny, osolíme ju a uvaríme špagety al dente. Tentokrát ich úplne scedíme.
  2. Na panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme nasekaný cesnak a čili a restujeme, kým cesnak nezmäkne.
  3. Pridáme scedené cestoviny a dobre premiešame.
  4. Dochutíme lístkami bazalky a petržlenovou vňaťou.
  5. Pokračujeme vo varení, ktoré pripomína smaženie – cestoviny točíme do „valca“, aby sa neprichytili.
  6. Keď okraje získajú jemný oranžový nádych, je hotovo.
  7. Ihneď podávame, posypeme petržlenom, bazalkou a parmezánom.

Tipy a zaujímavosti

  • Ak nemáte čerstvé čili, pokojne použite čili vločky.
  • Červené čili krásne vynikne na bielych cestovinách, zelené dodá sviežu ostrosť.
  • Recept má pôvod v Neapole a pôvodne sa často pripravoval aj s morskými plodmi.
  • Skvelo chutí so šalátom – v lete miešaný s balzamikovým octom a olivovým olejom, v zime kapustový šalát.

Špagety Aglio Olio Peperoncino

Špagety Aglio Olio Peperoncino

Špagety aglio olio peperoncino — tradičná verzia s krémovou creminou aj chrumkavá mini verzia. Jednoduchý taliansky recept zo 4 surovín, hotový za 20 minút.
Príprava 5 minutes
Varenie 15 minutes
Celkový čas 20 minutes
Porcie: 2
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 650

Suroviny
  

Hlavné suroviny
  • 200 g špagiet
  • 6-8 strúčikov cesnaku
  • 2 čerstvé čili papričky alebo čili vločky
  • 4 PL extra panenského olivového oleja
Na dochutenie a ozdobenie
  • soľ
  • čerstvo mleté čierne korenie
  • čerstvá petržlenová vňať aj stonky
  • pár lístkov bazalky
  • parmezán na posypanie

Pomôcky

  • hrniec na cestoviny
  • Panvica
  • kliešte na cestoviny

Postup
 

Tradičná verzia (s creminou)
  1. Dáme variť osolenú vodu a pridáme špagety.
  2. Na panvici zohrejeme olivový olej. Pridáme nasekaný cesnak a čili a krátko orestujeme.
  3. Keď cesnak začne mäknúť, prilejeme trochu vody z cestovín — vznikne základ omáčky.
  4. Pridáme nasekané stonky petržlenovej vňate, bazalku a čierne korenie. Vytvoríme krémovú emulziu (creminu).
  5. Špagety vyberáme kliešťami z hrnca (nedovaríme úplne). Na panvici ich dovaríme al dente.
  6. Podľa potreby pridáme ešte vodu z cestovín. Ihneď podávame s petržlenovou vňaťou a parmezánom.

Video

Poznámky

Mini verzia: Špagety uvaríme al dente a úplne scedíme. Na panvici orestujeme cesnak s čili v oleji, pridáme scedené cestoviny a opekáme, kým nezískajú chrumkavé okraje. Posypeme petržlenom, bazalkou a parmezánom.

Časté otázky

Aký je rozdiel medzi tradičnou a mini verziou?

Tradičná verzia používa creminu — krémovú emulziu z olivového oleja a vody z cestovín. Mini verzia cestoviny opečie na panvici, vďaka čomu získajú chrumkavú textúru.

Môžem použiť iné cestoviny ako špagety?

Áno, fungujú aj linguine alebo spaghettoni. Tradičné sú však špagety — tenšie cestoviny lepšie nasajú cesnakový olej.

Čím nahradiť čerstvé čili?

Použite sušené čili vločky — pridajte ich do oleja spolu s cesnakom. Množstvo upravte podľa chuti.

Záver

Špagety aglio olio peperoncino sú dôkazom, že aj z jednoduchých surovín vznikne výnimočné jedlo. Ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu na cestoviny, vyskúšajte aj cestoviny so špargľou a krevetami.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Cuketové cestoviny - Pasta alla Nerano

Cuketové cestoviny z juhu Talianska (inšpirované Pasta alla Nerano)

Cestoviny, Recept

Cuketové cestoviny patria k tým jedlám, ktoré vás chuťou prekvapia svojou jednoduchosťou. Ak máte doma cuketu a premýšľate, čo z nej uvariť, tento recept inšpirovaný talianskou Pasta alla Nerano je presne pre vás. Hoci na Slovensku tento názov nie je veľmi známy, v Taliansku milovaný recept z malebnej dedinky Nerano, na pobreží Amalfi – neďaleko Neapola, kde ho v roku 1952 vymysleli v reštaurácii Maria Grazia.

Taliani si ich zamilovali pre ich jednoduchosť, jemnosť a plnú chuť. A my si ich môžeme vychutnať aj u nás, najmä v lete, keď cuketa rastie na záhradách jedna radosť – no dnes už ju kúpite bez problémov počas celého roka.

V tomto recepte cuketu premeníme na krémovú omáčku, upečieme ju do chrumkava, pridáme pečenú cibuľku, bazalku a syr – a všetko sa spojí do lahodného taniera, ktorý Vás chuťou prenesie do slnečného Talianska.


Suroviny na cuketové cestoviny
Suroviny na cuketové cestoviny

Postup:

1. Príprava cukiet a šupiek

  • Z cukiet odstráňte konce a ošúpte ich. Jednu cuketu nechajte so šupkou.
  • Šupky dajte do malého hrnca, zalejte vodou, pridajte štipku soli a varte 10–15 minút. Pred scedením si odložte trochu tejto cuketovej vody bokom (približne 2 naberačky).

2. Pečenie cukety a cibule

  • Cukety nakrájajte na tenké plátky alebo kocky (ak sú príliš hrubé). Ja používam kuchynský robot.
  • Na plech s papierom rozložte najprv neošúpanú cuketu, potom ošúpané plátky. Osoľte, okoreňte, posypte oreganom a pokvapkajte olivovým olejom.
  • Pečte v rozohriatej rúre na 220 °C s ventilátorom asi 12 minút. Pokračujte s ďalším plechom, kde pridáte aj cibuľu nakrájanú na jemné plátky.
  • Taliani zvyknú cuketu vyprážať, no ja uprednostňujem pečenie v rúre.

3. Cuketový krém

  • Vychladnuté uvarené šupky rozmixujte tyčovým mixérom spolu s trochou olivového oleja a pár kúskami pečenej cibule, až kým nevznikne jemná pasta.

4. Cestoviny

  • Uvarte cestoviny o 1–2 minúty menej, než je uvedené na obale.
  • Po scedení ich pokvapkajte olivovým olejom, aby sa nezlepili.

5. Finálna príprava

  • Na panvici rozohrejte lyžicu olivového oleja a pridajte cuketový krém.
  • Podlejte trochou odloženej cuketovej vody, pridajte bazalku a premiešajte.
  • Nádobu, v ktorej ste mixovali, opláchnite cuketovou vodou a vlejte do panvice.
  • Pridajte syr (alebo Lučinu), premiešajte a keď začne omáčka vrieť, pridajte cestoviny.
  • Dobre premiešajte, pridajte plátky upečenej cukety (časť si nechajte na ozdobu).

Servírovanie:

Na tanier naložte cestoviny, ozdobte kúskami cukety a pečenou cibuľkou. Môžete pridať ešte lístok bazalky alebo strúhaný syr.


Cuketové cestoviny - Pasta alla Nerano

Cuketové cestoviny alla Nerano

Krémové cuketové cestoviny inšpirované talianskym receptom z dedinky Nerano. Jemná omáčka zo šupiek cukety, pečená cibuľka, bazalka a parmezán — jednoduchý letný obed za 40 minút.
Príprava 15 minutes
Varenie 25 minutes
Celkový čas 40 minutes
Porcie: 4 porcie
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 475

Suroviny
  

  • 4 stredné cukety 3 olúpané, 1 so šupkou
  • 3 červené cibule
  • 1 hrsť čerstvej bazalky
  • 80 g –100 g strúhaný parmezán alebo pecorino alebo 1–2 ČL Lučiny pre krémovejšiu chuť
  • extra panenský olivový olej
  • sušené oregano
  • soľ
  • čerstvo mleté čierne korenie
  • 400 g cestovín ideálne linguine, ale aj špagety alebo fettuccine

Pomôcky

  • kuchynský robot alebo ostrý nôž
  • 2 plechy na pečenie
  • papier na pečenie
  • tyčový mixér
  • hrniec na varenie cuketových šupiek
  • veľká panvica
  • hrniec na cestoviny
  • sitko na scedenie cestovín
  • naberačka na odloženie cuketovej vody

Postup
 

  1. Odkrojte konce a 3 cukety olúpte. Jednu nechajte so šupkou. Šupky vložte do malého hrnca, zalejte vodou, osoľte a varte 10–15 minút. Odložte si asi 2 naberačky cuketovej vody.
  2. Cukety nakrájajte na tenké plátky alebo kocky. Rozložte olúpanú cuketu na plech s papierom na pečenie, osoľte, okoreňte, posypte oreganom a pokvapkajte olivovým olejom. Pečte pri 220 °C s ventilátorom asi 12 minút. Na druhý plech dajte cuketu so šupkou a nakrájanú cibuľu.
  3. Vychladnuté uvarené šupky rozmixujte tyčovým mixérom s olivovým olejom a niekoľkými kúskami pečenej cibule na hladkú pastu.
  4. Cestoviny varte o 1–2 minúty kratšie, než odporúča obal. Po scedení pokvapkajte olivovým olejom, aby sa nezlepili.
  5. Na veľkej panvici rozohrejte olivový olej a pridajte cuketový krém. Zrieďte cuketovou vodou, pridajte bazalku a premiešajte. Misku po mixéri vypláchnite cuketovou vodou a vylejte na panvicu. Vmixujte syr (alebo Lučinu), nechajte prevrieť. Pridajte cestoviny, premiešajte a vmiešajte pečenú cuketu — časť si nechajte na ozdobenie.
  6. Naservírujte, ozdobte pečenou cuketou, cibuľkou, lístkom bazalky a voliteľne strúhaným syrom.

Video

Poznámky

Taliania cuketu tradične vyprážajú, no pečenie v rúre je ľahšia alternatíva s rovnako skvelou chuťou.
Cuketovú vodu zo šupiek nevylievajte — dodá omáčke chuť a pomôže ju zjemniť.
Podávajte so suchým bielym vínom, napríklad sicílskym Grillom, Pinot Grigiom alebo vychladeným Proseccom.

Časté otázky

Aké cestoviny sú najlepšie na cuketovú omáčku?

Ideálne sú linguine alebo špagety — cuketová omáčka sa na ne pekne chytí. Fungujú aj fettuccine alebo penne, ak máte radšej kratšie cestoviny.

Dajú sa cuketové cestoviny pripraviť vopred?

Cuketový krém si môžete pripraviť deň vopred a uchovať v chladničke. Cestoviny však varte tesne pred podávaním, aby zostali al dente.

Dá sa recept urobiť bez parmezánu?

Áno — namiesto parmezánu použite 1–2 čajové lyžičky Lučiny. Výsledok bude krémovejší a jemnejší. Recept je tak vhodný aj pre tých, čo nemajú radi výrazný syr.

Záver

Tieto cuketové cestoviny sú dôkazom, že aj zo zopár bežných surovín sa dá vyčarovať niečo výnimočné. Ja si ich najradšej vychutnám pomaly – vidličku za vidličkou. A viete čo? Hovorí sa, že tento recept si zamilovala aj Sophia Loren. No kto by mu neodolal?

Ak si ich chcete vychutnať ako praví Taliani, podávajte ich s pohárom suchého bieleho vína – napríklad so sicílskym Grillo alebo sviežim Pinot Grigio, alebo aj s chladeným Proseccom. Cuketová omáčka vynikne ešte viac.

Vyskúšajte aj ďalšie recepty s cuketou:

A ako povedia v južnom Taliansku, keď im niečo naozaj chutí: „Mamma mia, che buono!“ 😋

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Pečené paradajky s bylinkami

Domáca pečená paradajková šťava s bylinkami a cesnakom (na zimu)

Recept, Cestoviny

Recept na pečené paradajky plné chuti, vhodné na cestoviny, mäso či ako domáci darček. Využijete aj nadbytočnú úrodu paradajok a vychutnáte si ich po celý rok.

Prečo si tento recept zamilujete?

Tento jednoduchý recept na paradajkovú šťavu z pečených paradajok s bylinkami a cesnakom vám umožní spracovať úrodu bez odpadu. Výsledok je úžasne voňavý, plný chuti a ideálny ako základ do omáčok, príloh či na cestoviny. Navyše je vhodný na dlhodobé skladovanie v zaváraninových pohároch.

Príprava surovín20 minút
Pečenie v rúre200°C s ventilátorom približne 45 minút
Sterilizovanie120°C s parou (prípadne hrniec s vodou na dno rúry) 30 minút
Čas a spôsob prípravy
Videorecept

Suroviny na 1 veľký plech

  • Paradajky (zrelé, sladké)
  • Cibuľa (cca 5 ks stredných)
  • Cesnak (8 strúčikov)
  • Olivový olej (cca 100 ml)
  • Čerstvá alebo sušená bazalka
  • Oregano a rozmarín (čerstvé alebo sušené)
  • Soľ
  • 1 čili paprička (voliteľné)

Pomôcky

  • Plech na pečenie
  • Nôž, doska na krájanie
  • Zaváraninové poháre s viečkami
  • Rúra s parným režimom alebo plech s vodou

Postup krok za krokom

Príprava

  1. Na dno pekáča rovnomerne rozložíme umytú bazalku.
  2. Umyté paradajky nakrájame na mesiačiky alebo kocky. Odstránime tvrdú stopku a poškodené paradajkové časti. Paradajky rovnomerne ukladáme do pekáča.
  3. Očistíme si cibuľu, ktorú potom krájame na plátky a tie ukladáme na paradajky.
  4. Očistíme cesnak a potom ho nasekáme nadrobno.
  5. Ja som na chuť pridala aj 1 čili, ktoré som nekrájala, len prepolila na polovičku.
  6. Nakoniec na pekáč poukladáme oregano a rozmarín. Ak nemáte čerstvé, kľudne môžete použiť 1ČL drveného oregana a štipku rozmarínu v prášku.
  7. Pekáč s paradajkami, bylinkami, cibuľou, cesnakom a čili polejeme olivovým olejom.

Pečenie paradajok

  1. Rúru si predhrejeme na 200°C s ventilátorom.
  2. Plech s paradajkami vložíme do rúry a pečieme 25 minút. Paradajky počas tohto pečenia raz premiešame.
  3. Po 25 minútach paradajky opäť premiešame a teraz už aj osolíme, vtedy budú napoly upečené a týmto procesom vynikne ich sladkosť.
  4. Paradajky pečieme ďalších 20 – 25 minút.
  5. Upečené paradajky majú v sebe ešte šťavu, sú mäkké a mierne husté.
  6. Paradajky vyberieme z rúry.
  7. Rúru nevypíname, ale znížime teplotu na 120°C. Aktivujeme parný mód alebo na dno rúry dáme malý plech s vodou, aby sa voda začala vyparovať.

Po upečení

  • Paradajky po upečení hneď nakladáme do pohárov.
  • Poháre dobre uzavrieme viečkom.

Zaváranie (Sterilizácia)

  • Naložené paradajky v pohári, uzavreté viečkom vložíme opäť do rúry.
  • Sterilizujeme na 120°C s parou 30 minút
  • Po 30 minútach vyberieme z rúry a každý pohár otočíme hore dnom.
  • Necháme vychladnúť.
  • Po vychladnutí poháre otočíme a uskladníme v regály.
Paradajky po sterilizovaní v rúre otočíme hore dnom a necháme vychladnúť
Paradajky po sterilizovaní v rúre otočíme hore dnom a necháme vychladnúť

Ako paradajkovú šťavu využiť?

  • Ako omáčku na cestoviny
  • K mäsu, rybám alebo grilovanej zelenine
  • Do polievok a ragú
  • Ako chutný základ do pizze alebo lasagne

Tipy

  • Čím zrelšie a sladšie paradajky, tým chutnejšia šťava.
  • Použite rôzne druhy paradajok (napr. datlové, mäsité) pre bohatšiu chuť.
  • Skúste pridať aj tymian alebo sušené paradajky.

Prajem Vám príjemné varenie a dobrú chuť.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Špagety s tuniakovo-paradajkovou omáčkou

Špagety s tuniakom v paradajkovej omáčke (len 25 min práce)

Cestoviny, Recept

Špagety s tuniakom v paradajkovej omáčke — Taliani jej hovoria študentská omáčka, lebo je rýchla, jednoduchá a zvládne ju každý. Hotová je za 25 minút a obsahuje množstvo vitamínov a minerálov z tuniaka aj paradajok. Ideálna na rýchlu večeru, obed alebo dovolenku, keď nechceme v kuchyni stráviť večnosť. A ak už poznáte recept na paradajkovú omáčku, tak tieto špagety s tuniakom budú pre vás hračkou.

Suroviny na tuniakovo-paradajkovú omáčku
Suroviny na tuniakovo-paradajkovú omáčku
Špagety s tuniakovo-paradajkovou omáčkou

Špagety s tuniakom v paradajkovej omáčke

Jednoduchá talianska omáčka z tuniaka a paradajok, hotová za 25 minút. Ideálna rýchla večera alebo obed pre celú rodinu — bez zložitých surovín, len 7 ingrediencií.
Príprava 5 minutes
Varenie 20 minutes
Celkový čas 25 minutes
Porcie: 4 porcie
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 450

Suroviny
  

  • 4 strúčiky cesnak nasekaný nadrobno
  • 400 g lúpané paradajky 1 konzerva ideálne talianske
  • 150 g tuniak v konzerve 1 konzerva
  • 3 PL olivový olej 45 ml
  • 8 ks lístkov čerstvá bazalka alebo 1 ČL sušenej
  • 150 ml cestovinová voda odložená z varenia
  • 2 PL petržlenová vňatka nasekaná voliteľné
  • 300 g cestoviny špagety (penne alebo fusilli)
  • 2 ČL soľ do vody na cestoviny

Pomôcky

  • Panvica
  • vareška
  • doska na krájanie
  • Nôž
  • hrniec na varenie cestovín

Postup
 

  1. Dáme variť vodu na cestoviny (3-4 litre s 2 ČL soli). Cestoviny varíme al dente — sceďme ich o 1 minútu skôr, dovaria sa v omáčke.
  2. Pred scedením si odložíme hrnček (cca 150 ml) cestovinovej vody — pridáme ju do omáčky.
  3. Cesnak ošúpeme a nasekáme nadrobno. Petržlenovú vňatku tiež nadrobno.
  4. Na panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme nasekaný cesnak a smažíme do mäkka (nesmie zhnednúť).
  5. Pridáme tuniaka aj s olejom z konzervy a podlejeme polovicou cestovinovej vody. Soľ nepridávame — voda je už osolená.
  6. Povaríme 2-3 minúty, voda sa skoro celá odparí.
  7. Pridáme paradajky a za stáleho miešania varíme na miernom ohni 5 minút.
  8. Podlejeme zvyškom cestovinovej vody, pridáme bazalku a varíme ďalších 7-10 minút podľa konzistencie.
  9. Vmiešame petržlenovú vňatku.
  10. Vmiešame uvarené cestoviny do omáčky a hneď podávame.

Video

Poznámky

Zostatky omáčky uchovaj v uzavretej nádobe v chladničke a skonzumuj do druhého dňa. Ohrej v panvici s lyžicou cestovinovej vody.
Pre dlhšie skladovanie omáčku zamraziš do menších nádob — vydrží do 3 mesiacov.
Ak robíš cestoviny pre 1 osobu, daj uvarené cestoviny na tanier, pridaj 2 naberačky omáčky a premiešaj priamo na tanieri.

Cestoviny si môžeme ešte ozdobiť s čerstvou petržlenovou vňatkou. Ak Vám zostanú nejaké cestoviny s omáčkou, odložte ich do chladničky v uzavretej nádobe a skonzumujte najneskôr na ďalší deň. Ohrejte si ich v panvici.

Špagety s tuniakom v paradajkovej omáčke
Špagety s tuniakovo-paradajkovou omáčkou

Ak si robíte šťavu len pre seba, tak odporúčam uvarené cestoviny dať na tanier, pridať 2 naberačky šťavy a premiešať na tanieri. Zostatok omáčky si môžete rozložiť do viacerých nádob, uzavrieť a dať do mrazničky. Zmrazenú omáčku si vždy zohrejte na panvici s trochou cestovinovej vody. Skonzumujte do 3 mesiacov. 

Dobrú chuť. 

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Cestoviny so špargľou a krevetami

Cestoviny so špargľou a krevetami

Cestoviny, Recept

Cestoviny so špargľou a krevetami sú jedinečným jarným jedlom so špargľovo-krevetovou omáčkou, ktorá prekvapí jednoduchásťou aj zaujímavou kombináciou zemitej príchute krémovej špargle, sladkosťou kreviet a ľahkosťou pokrmu. Špargľa vás na jar nabije vitamínmi a dôležitými živinami, ktoré naše telo potrebuje. A ak náhodou nejete krevety, pokojne ich môžete vynechať alebo namiesto nich použiť slaninku.

Suroviny na cestoviny so špargľou a krevetami
Suroviny na cestoviny so špargľou a krevetami

Postup prípravy

  1. Na sporák dáme variť hrniec so slanou vodou, v ktorom budeme variť špargľu.
  2. Zo špargle odrežeme tvrdé stopky a špargľu ošúpeme.
  3. Do vriacej vody dáme variť očistenú špargľu. Špargľu budeme variť približne 10 minút.
  4. Než sa nám špargľa uvarí, očistíme si cesnak a nakrájame ho najemno.
  5. Uvarenú špargľu vyberieme z hrnca.
  6. Teraz si dáme variť vodu na cestoviny, do ktorej dáme približne 1 lyžicu soli.
  7. Vrátime sa k špargli. Od stoniek teraz odrežeme špičky. Špičky si odložíme, tie použijeme do omáčky.
  8. Stonky nakrájame na približne 3-4 cm dlhé kúsky a vložíme do nádoby, kde tieto stonky budeme mixovať.
  9. Nakrájané stonky zmixujeme s 3 lyžicami panenského olivového oleja. Rozmixovanú krémovú špargľu si odložíme.
  10. Medzi tým nám už voda na cestoviny začala vrieť. Cestoviny vložíme do vriacej vody a varíme až pokiaľ nie sú uvarené al dente, čo znamená, že ešte v úplnom jadre sú mierne tvrdé. Cestoviny scedíme.
  11. V panvici si rozohrejeme 2-3 lyžice olivového oleja.
  12. V rozohriatom oleji smažíme cesnak do mäkka.
  13. Pridáme krevety.
  14. Osolíme a okoreníme s mletým čierným korením a premiešame.
  15. Podlejeme bielym vínom. Ak si tento recept pripravíte bez kreviet, alebo použijete slaninku, tak víno vynechajte.
  16. Keď už je víno skoro odvarené a krevety sú takmer uvarené, pridáme špičky šparglí.
  17. Zamiešame a potom do panvice ku krevetam a špargliam pridáme cestoviny.
  18. Všetko spolu premiešame.
  19. Nakoniec do cestovín vlejeme špargľový krém.
  20. Opäť poriadne premiešame, aby sa všetky suroviny pekne spolu spojili a odstavíme zo sporáka.
  21. Hneď podávame.
Cestoviny so špargľou a krevetami

Cestoviny so špargľou a krevetami

Krémové cestoviny so špargľou a krevetami — jednoduchý jarný recept s mixovanou špargľou, bielym vínom a čerstvými krevetami. Hotové za 30 minút.
Príprava 10 minutes
Varenie 20 minutes
Celkový čas 30 minutes
Porcie: 1 porcia
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 870

Suroviny
  

Hlavné suroviny
  • 8 šparglí
  • 8-10 kreviet strednej veľkosti
  • 80-100 g cestovín tagliatelle, fettuccine alebo špagety
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 40-50 ml bieleho vína
Olej a korenie
  • 2 PL olivového oleja
  • 2 PL panenského olivového oleja
  • soľ
  • 1 ČL mletého čierneho korenia
Na ozdobenie
  • petržlenová vňať voliteľné

Pomôcky

  • 3l hrniec
  • Panvica
  • mixér / ponorný mixér
  • vareška
  • pracovná doska a nožík
  • škrabka na čistenie špargle

Postup
 

Príprava špargle
  1. V hrnci privedieme do varu osolenú vodu (1 ČL soli na 3 l vody). Špargľu očistíme — odrežeme tvrdé stopky a ošúpeme.
  2. Špargľu varíme vo vriacej vode približne 10 minút. Medzitým očistíme a najemno nakrájame cesnak.
  3. Uvarenú špargľu vyberieme. Odrežeme špičky a odložíme. Stonky nakrájame na 3–4 cm kúsky.
  4. Stonky zmixujeme s 2 PL panenského olivového oleja na hladký krém. Odložíme.
Cestoviny
  1. V osolenej vode (1 PL soli na 3 l vody) uvaríme cestoviny al dente podľa inštrukcií na obale. Scedíme.
Omáčka a servírovanie
  1. V panvici rozohrejeme 2 PL olivového oleja. Cesnak opečieme do mäkka.
  2. Pridáme krevety, osolíme, okoreníme a podlejeme bielym vínom.
  3. Keď je víno takmer odvarené, pridáme špičky šparglí a premiešame.
  4. Pridáme cestoviny, zalejeme špargľovým krémom a dôkladne premiešame. Hneď podávame.

Video

Poznámky

Ak nejete krevety, pokojne ich vynechajte alebo nahraďte slaninkou — v tom prípade vynechajte aj biele víno.

Ak chcete celému jedlu dodať ešte kúsok čerstvosti, cestoviny posypte nasekanou petržlenovou vňatkou.

Časté otázky

Aké cestoviny sú najlepšie na špargľovú omáčku?

Najlepšie sa hodia tagliatelle alebo fettuccine — širšie cestoviny lepšie zachytia krémovú omáčku. Fungujú aj špagety alebo pappardelle.

Dá sa recept pripraviť bez kreviet?

Áno, krevety môžete vynechať alebo nahradiť slaninkou. Biele víno v tom prípade vynechajte.

Ako dlho sa varí špargľa?

Približne 10 minút vo vriacej osolenej vode. Špargľa by mala byť mäkká, ale nie rozvarená.

Záver

Cestoviny so špargľou a krevetami sú ideálnym jarným jedlom — rýchle, ľahké a plné chuti. Ak máte radi špargľu, prečítajte si aj môj článok o tom, ktorá špargľa je najlepšia.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Rigatoni s hráškom a šunkou

Cestoviny s hráškom a šunkou

Cestoviny, Recept

Ak hľadáte perfektnú omáčku na každú príležitosť, ktorú jednoducho pripravíte len s hráškom, šunky, paradajkovým základom a šľahačky, tak si nenechajte ujsť tento recept. 

Tento recept som často robievala, keď boli naše deti malé, nakoľko nielenže som ju rýchlo pripravila, ale dokonca je i veľmi vyvážená, ľahko stráviteľná a chutí vynikajúco. Tiež ju často robievam po sviatkoch, alebo vždy vtedy, keď mi zostane viacej šunky a neviem, čo s ňou. Takto nič nevyjde navnivoč.

Príprava surovín5 – 10 minút
Varenie omáčky/ aj s cestovinami25 minút
Čas a spôsob prípravy
Videorecept

Suroviny na 4 – 5  porcií

  • 200 g hrášok v konzerve (môžete použiť aj čerstvý alebo mrazený)
  • 300 g šunka 
  • 400 g paradajková dužina alebo lúpané paradajky v paradajkovej šťave, odporúčam použiť talianske, nakoľko sú prirodzene sladké
  • 1 cibuľa
  • 4  strúčiky cesnaku
  • 200 ml šľahačky 
  • 4 – 6 lístkov bazalky/ alebo 1 ČL sušenej bazalky
  • petržlenová vňatka na ozdobenie
  • Soľ a mleté čierne korenie
  • 4 PL olivový olej
  • Odporúčam podávať s talianskymi cestovinami rigatoni alebo penne
  • 400 – 500 g cestoviny 
  • nastrúhaný tvrdý syr na dochutenie
  • olivový čili olej na dochutenie

Ako na to?

  1. Šunku si nakrájame buď na kocky, alebo na jemné malé plátky.
  2. Cibuľu očistíme, prepolíme a nakrájame na jemné plátky.
  3. Cesnak očistíme a nasekáme nadrobno.
  4. Zostal nám len petržlen, ten si tiež nakrájame najemno.
  5. V hrnci si rozohrejeme olej, do ktorého dáme nakrájanú cibuľu.  
  6. Keď nám cibuľa začne mäknúť, pridáme cesnak a smažíme, až pokiaľ aj cibuľa a cesnak nie sú zmäknuté.
  7. Potom pridáme na kocky nakrájanú šunku. Za stáleho miešania varíme asi 1,5 – až 2 minúty.
  8. Pridáme hrášok. Ak použijete hrášok z konzervy, počkáme než začne vrieť, čo trvá približne 3 minúty.
  9. Ak ste použili čerstvý alebo mrazený hrach, tak počkajte než hrášok bude polomäkký a potom pridajte paradajkovú dužinu alebo lúpané paradajky v paradajkovej šťave.
  10. Privedieme do varu a stíšime teplotu.
  11. Ak ste použili paradajkovú dužinu, omáčke bude stačiť povariť  približne 15 minút. Pri lúpaných paradajkách budeme potrebovať takých 10 minút naviac. To spoznáte podľa toho, že paradajky sa budú rozpadávať.
  12. Medzitým, než sa dovarí omáčka, uvaríme si cestoviny.
    • Vodu osolíme a privedieme do varu.
    • Do vriacej vody dáme pripravené cestoviny.
    • Varíme až pokiaľ cestoviny nie sú uvarené al dente. To spoznáme podľa toho, že už sú mäkké, ale pri stlačení v samom jadre je cestovina ešte jemne tvrdšia. Zvyčajne je to o 1 minútu menej ako odporúča výrobca na varenie.
    • Cestoviny scedíme. Neoplachujeme vodou.
    • Ak ich nebudete podávať hneď a nechcete, aby sa Vám polepili, buď do vody, kde sa cestoviny varia dajte za lyžicu olivového oleja alebo po scedení ich pokvapkajte olivovým olejom a premiešajte.
  13. Keď je omáčka dovarená, vypneme sporák a pomaly začneme pridávať šľahačku. Je len na Vás, akú krémovú omáčku chcete mať a teda koľko šľahačky chcete použiť. Prípadne šľahačku môžete úplne vynechať. 
  14. Omáčka je pripravená na podávanie.
  15. Do taniera naprv dáme cestoviny, ktoré polejeme touto omáčkou. Ja dávam zvyčajne 2 naberačky na jednu porciu.
  16. Ozdobíme petržlenovou vňatkou a posypeme tvrdým syrom.
  17. Ak máte radi jemne pikantnú chuť, dochuťte olivovým čili olejom.

Omáčku si môžete pripraviť aj bez šunky, alebo aj bez paradajkovej omáčky. 

Taliani dokonca robia prílohu k jedlám s hrášok a so šunkou. Ak by ste chceli vyskúšať, namiesto šunky môžete použiť aj slaninku a dajte len 1/4 -1/2 z množstva, ktoré sme použili na cestoviny. Prílohu dovaríte v bode, keď je hrášok so šunkou uvarený. Túto prílohu zvyčajne podávajú k jednoduchému mäsovému filetu na šťave a zemiakovým pyré.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Špagety s paradajkovou omáčkou

Talianska paradajková omáčka na cestoviny

Cestoviny, Recept

Klasická talianska paradajková omáčka na cestovinypasta al pomodoro. Recept, ktorý Taliani varia viac ako 300 rokov a ktorý zvládneš za 25 minút zo šiestich surovín. Kľúč k autentickej chuti nie je v zložitosti, ale v kvalite paradajok a cestovín.

Pasta al pomodoro — klasika z Neapola z roku 1692

Pasta al pomodoro v preklade znamená jednoducho cestoviny s paradajkovou omáčkou. Prvé zmienky o tejto omáčke siahajú do Neapola, kde taliansky šéfkuchár na dvore španielskeho miestokráľa vydal v roku 1692 knihu receptov Scalco alla moderna. Práve tam sa recept prvýkrát objavil v písanej podobe a odvtedy sa v Taliansku prenáša z generácie na generáciu.

Za viac ako tri storočia sa jeho základ nezmenil: paradajky, cesnak, olivový olej, bazalka, soľ. Jednoduchosť je tu filozofia — Taliani veria, že kvalitné suroviny nepotrebujú skrývať za množstvo korenia ani komplikované postupy.

Špagety s paradajkovou omáčkou

Talianska paradajková omáčka na cestoviny

Klasická talianska paradajková omáčka na cestoviny — pasta al pomodoro. Hotová za 25 minút, stačí 6 surovín a pár dobrých rád. Kľúč k skutočne talianskej chuti sú lúpané paradajky San Marzano (alebo iné talianske v konzerve) a cestoviny z tvrdej pšenice.
Príprava 5 minutes
Varenie 20 minutes
Celkový čas 25 minutes
Porcie: 4 porcie
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 605

Suroviny
  

Na omáčku:
  • 800 g lúpané paradajky v konzerve ideálne talianske San Marzano
  • 4 PL olivový olej
  • 5 ks strúčikov cesnaku
  • 1 štipka soli
  • 8 ks lístkov čerstvej bazalky alebo 1 ČL sušenej
  • 1 ks čili paprička voliteľné
Na servírovanie:
  • 450 g špagety alebo penne rigate
  • 20 g parmezán alebo Grana Padano na posypanie

Pomôcky

  • hrniec na omáčku
  • vareška
  • Nôž
  • doska na krájanie
  • hrniec na cestoviny

Postup
 

Príprava surovín
  1. Cesnak olúp a nasekaj nadrobno.
  2. Ak máš rada jemne pikantnú chuť, nakrájaj si najemno aj čili papričku.
  3. V hrnci rozohrej olivový olej na strednom ohni.
Varenie omáčky
  1. Do horúceho oleja pridaj nasekaný cesnak (a prípadne čili). Smaž krátko, kým cesnak nezmäkne a nezačne chytať svetloružovú farbu. Nesmie zhnednúť, inak bude horký.
  2. Pridaj lúpané paradajky aj so šťavou. Zemľažuj ich vareškou alebo vidličkou.
  3. Osoľ štipkou soli a pridaj čerstvú alebo sušenú bazalku.
  4. Ak nepoužívaš talianske paradajky a šťava je mierne kyslá, pridaj 1/2 ČL cukru na vyváženie.
  5. Nechaj pomaly prevrieť 15–20 minút, kým sa šťava neodparí a olej sa nezbehne po okrajoch hrnca.
Uvarenie cestovín
  1. V druhom hrnci uvar cestoviny podľa návodu na obale, o 1 minútu kratšie ako je uvedené — al dente. Cestoviny sa ešte dovaria pri servírovaní.
  2. Scedené cestoviny dávaj na tanier, zalej 1 až 1,5 naberačkou omáčky, ozdob lístkom bazalky a posyp strúhaným parmezánom.

Video

Poznámky

Paradajky: použi výhradne talianske lúpané paradajky v konzerve alebo paradajkovú dužinu (passata). Čerstvé paradajky mimo sezóny nebudú mať dostatočne sýtu chuť. Cestoviny: vyberaj z tvrdej pšenice (po taliansky semola di grano duro). Talianske značky (De Cecco, Barilla, mne sa osvedčili Billa Premium) držia pevnú štruktúru a omáčka lepšie drží na cestovinách. Cesnak: nikdy ho nepripáľ. Horký cesnak znehodnotí celú omáčku. Bazalka: čerstvá funguje najlepšie, pridaj ju na aj konec varenia. Sušená nech sa varí s omáčkou. Skladovanie: hotová omáčka vydrží v chladničke v uzavretej nádobe 3–4 dni. Dá sa aj zamraziť až na 3 mesiace. Mnoho použití: omáčka je základ pre ďalšie paradajkové omáčky — arrabbiata (viac čili), puttanesca (olivy, kapary, ančovičky), amatriciana (slanina a pecorino). Podávanie: ideálne s pohárom ľahkého červeného vína (Chianti, Montepulciano).

Kľúč k autentickej talianskej paradajkovej omáčke

Aby bola tvoja talianska paradajková omáčka skutočne taliansky chutná, drž sa dvoch pravidiel — ostatné je už len technika:

  • Paradajky výhradne z konzervy — ideálne talianske. Čerstvé paradajky majú dostatočne sýtu chuť len pár týždňov v roku. Konzervované talianske paradajky sú zberané v plnej zrelosti a zachovávajú prirodzenú sladkosť.
  • Cestoviny z tvrdej pšenice (po taliansky semola di grano duro). Talianske značky ako De Cecco, Barilla, mne sa osvedčili špagety Billa Premium, držia pevnú štruktúru, nerozvaria sa a omáčka sa na nich lepšie drží.

Ak hľadáš ďalšie recepty s paradajkovým základom, pozri si pillar omáčky a chuťovky alebo kategóriu cestoviny a rezance — obe sú postavené okolo tejto klasiky.

Tipy z talianskej kuchyne

  • Cesnak nesmie zhnednúť. Pripálený cesnak znehodnotí celú omáčku.
  • Al dente cestoviny. Sceď ich o minútu kratšie, než udáva návod na obale. Dovaria sa samé pri servírovaní — aj v horúcej omáčke.
  • Bazalka až na konci. Čerstvé lístky pridaj možes pridať aj na začiatku ale aj počas posledných minút varenia, inak stratia arómu. Sušenú naopak pridaj hneď na začiatku — potrebuje čas, aby sa rozvoňala.
  • Olej po okrajoch hrnca? Nebáť sa, to je znak, že voda z paradajok sa odparila a omáčka je hotová.

Často kladené otázky

Aké paradajky sú najlepšie na taliansku paradajkovú omáčku?

Odporúčam lúpané talianske paradajky z konzervy, ideálne San Marzano D.O.P. Ak ich nenájdeš, poslúži aj kvalitná paradajková dužina (passata) talianskej značky. Čerstvé paradajky mimo sezóny nemajú dostatočnú sladkosť a omáčka bude vodnatá a kyslá.

Aké cestoviny sa hodia k pasta al pomodoro?

Klasicky sa podáva so špagetami alebo penne rigate. Penne s ryhami je fantastická voľba, pretože omáčka sa dostane do vnútra trubičky. Vždy vyberaj cestoviny z tvrdej pšenice.

Ako dlho vydrží hotová paradajková omáčka v chladničke?

V uzavretej sklenenej nádobe v chladničke vydrží 3–4 dni. Dá sa aj zamraziť až na 3 mesiace — rozmrazuj ju pomaly cez noc v chladničke a pred použitím prevař na miernom plameni.

Prečo je moja omáčka príliš kyslá?

Kyslosť najčastejšie spôsobujú netalianske paradajky (lacnejšie konzervy s menej zrelými kusmi). Riešenie: pridaj štipku cukru (1/2 ČL) alebo lyžičku masla na konci varenia — oboje vyváži kyselinu a jemne zaokrúhli chuť.

Je paradajková omáčka bezlepková a vegánska?

Samotná omáčka je prirodzene vegánska aj bezlepková (paradajky, olej, cesnak, bazalka, soľ). Lepok obsahujú len klasické cestoviny z tvrdej pšenice — môžeš ich nahradiť ryžovými alebo kukuričnými variantami. Ak varíš vegánsky, parmezán jednoducho vynechaj alebo ho nahraď nutričným droždím.

Varianty paradajkovej omáčky

Klasická paradajková omáčka je základ do všetkých ostatných paradajkových omáčok. Keď máš zvládnutú pasta al pomodoro, stačí pridať pár surovín navýše a máš nové variácie:

  • Arrabbiata — viac čili, pikantná verzia
  • Puttanesca — olivy, kapary, ančovičky
  • Amatriciana — guanciale (taliansky údenský kúsok slaniny) a pecorino syr
  • Marinara — verzia s morskými plodmi

Podávaj s pohárom ľahkého červeného vína — Chianti alebo Montepulciano d’Abruzzo. Ak vyskúšaš, pochváľ sa fotkou na Instagrame a označ @mojedobroty. Buon appetito!

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Talinska omáčka Ragú so špagetami

Ragú – famózna talianska omáčka na cestoviny

Cestoviny, Recept

Predstavte si zrelé paradajky prekypujúce sladkosťou, ktoré harmonizujú s aromatickým cesnakom, cibuľou a voňavou bazalkou a vytvárajú melódiu vôní. Jemné, pomaly varené mäso, s láskou naplnené zmesou korenia, dodáva omáčke hĺbku a komplexnosť. Každá surovina je starostlivo vybraná, každý krok vykonaný s precíznosťou, aby Vám priniesol omáčku, ktorá je nielen korenistou, ale aj zážitkom.

Nechajte svoje chuťové bunky cestovať časom a tradíciami. Nechajte arómu naplniť Vašu kuchyňu a vytvorte atmosféru, ktorá bude šepkať príbehy rodinných stretnutí a pohodlia domova.

Príprava surovín na ragú omáčku10 min
Príprava omáčky2,5 h – 3 h
Príprava špagiet10 min
Čas a spôsob prípravy
Videorecept

Suroviny na ragú omáčku

  • 3 konzervy 400g lúpaných paradajok v paradajkovej omáčke
  • 500 g mletého čerstvého mäsa – zmes hovädzieho a bravčového mäsa
  • 200-250 ml mäsového vývaru
  • 150 ml bieleho vína
  • 1 veľká mrkva nastrúhaná najemno
  • 1 ČL soli
  • 1/4 ČL čierneho korenia
  • 1/2 ČL oregana
  • 3-4 lyžice olivového oleja
  • 1 stredná cibuľa nakrájaná nadrobno
  • 5 strúčikov cesnaku nasekaných najemno
  • Listy bazalky 

Ako na to?

Príprava surovín

  • Cibuľu očistíme a nakrájame nadrobno.
  • Strúčiky cesnaku očistíme a nasekáme nadrobno.
  • Mrkvu ošúpeme a postrúhame najemno na strúhadle.
  • Pripravíme si bazalku, paradajky, mix bravčového a hovädzieho mletého čerstvého mäsa, mäsový vývar, čierne mleté korenie, oregano, olivový olej, biele víno a soľ.

Príprava Ragú omáčky

  1. Na prípravu ragú je najlepšie použiť hlboký hrniec, ktorý zachytí kvapôčky červenej omáčky počas varenia a tým sa Vám nezašpiní okolie sporáka.
  2. Do hrnca nalejeme pár lyžíc olivového oleja, na ktorom začneme vysmážať najemno nakrájanú cibuľu.
  3. Cibuľu vysmážame do polomäkka a potom pridáme nasekaný cesnak. Cibuľu a cesnak vysmážame až pokiaľ nezačnú jemne ružovieť.
  4. Pridáme pomleté mäso.  Miešame na miernom ohni až pokiaľ sa pomleté kúsky mäsa neoddelia od seba.
  5. Mäso osolíme. Mäso so soľou rozmiešame.
  6. Pridáme sušené oregano, ktoré tiež rozmiešame s mäsom. 
  7. Ďalej pridáme biele víno. Mäso varíme s vínom za stáleho miešania na miernom ohni.
  8. Keď sa víno odparí aspoň z polovice, pridáme nastrúhanú mrkvu. Mrkvu varíme s mäsom až pokiaľ sa neuvarí, čo znamená, že mrkva je mäkšia a má bledšiu farbu.
  9. Potom začneme do zmesi pridávať lúpané paradajky v paradajkovej šťave. Na Ragú omáčku sú najlepšie talianske lúpané paradajky v paradajkovej šťave. Ich chuť je oveľa lepšia, sú sladšie a hustejšie.  Celé paradajky treba mierne v hrnci pritlačiť a rozbiť na menšie kúsky.
  10. Do omáčky pridáme bazalku.  Najlepšie ragú je buď z čerstvých lístkov bazalky alebo aj mrazených.  V krajnom prípade môžete použiť aj sušenú bazalku, ale chuť čestvej bazalky dodá omáčke ten správny šmrnc.
  11. Takmer posledným krokom pred dlhým varením je čierne korenie, ktoré tiež pridáme do omáčky.
  12. Zostal nám len mäsový vývar, ktorý si odložíme na neskôr. 
  13. Počkáme, než nám omáčka vrie a potom stíšime teplotu na mierne slabý oheň, omáčku premiešame a uzatvoríme pokrievkou. 
  14.  Omáčku necháme vrieť za občasného miešania a miernej teplote aspoň 1,5h.   Odporúčam premiešať každých 10 – 15 minút a skontrolovať, či teplota nie je príliš vysoká, aby omáčka neprihorela na dne hrnca. Po každom premiešaní zakryjeme hrniec pokrievkou. 
  15. Po približne 1,5h podlejeme omáčku mäsovým vývarom. Ja zvyčajne používam buď kurací alebo hovädzí. Ak nemáte vývar, môžete podliať aj trochou vody a necháme povariť ďalšiu pol hodinku. Množstvo vývaru doplníme podľa hustoty omáčky.Varíme už bez pokrievky až pokiaľ omáčka dostatočne nezhustne.
  16. Približne 5-10 minút pred koncom pridáme ešte pár lístkov čerstvej bazalky, nie však sušenej a pokračujeme vo varení bez pokrievky.
  17. Ochutnajte či je omáčka dostatočne slaná, ale nie príliš slaná. Ragú sa podáva s tvrdým strúhaným syrom, ktorý dodá omáčke ďalšiu slanosť, preto príliš nesolíme. Uvarená ragú omáčka má jemne hustú konzistenciu, paradajky sú husté a tuk je zhromaždený po okrajoch hrnca.
  18. Omáčku odložíme, zakryjeme pokrievkou aby pomaly vychladla.

Z takéhoto množstvo omáčky nám vyjde približne 8-9 porcií. Ragú omáčku skladujeme v chladničke a spotrebujeme do 3 dní. Omáčku si môžeme aj zamraziť. Vychladnutú omáčku, vložíme do plastových nádob. Ja dávam 2-3 porcie do jednej nádoby. Uzatvoríme vrchnákom a dáme do mrazničky zamraziť. Takto zamrazené ragú si viete hocikedy vybrať a len uvariť čerstvé cestoviny. Zmrazené ragú spotrebujeme do 3 mesiacov.

Špagety s ragú omáčkou

Príprava špagiet

  1. Na sporák dáme hrniec s vodou a osolíme. Solíme v množstve na 1 l vody približne ½ – ¾ ČL soli.
  2. Hneď ako voda začne vrieť vložíme do nej špagety. Tu zase platí pravidlo, že na 100 g cestovín potrebujeme 1 l vody.
  3. Špagety ponoríme do vody a varíme podľa návodu. Zvyčajne je to okolo 6-8 minút, podľa hrúbky špagiet.

Talianske špagety sa varia až pokiaľ nie sú al dente. To znamená, že takmer uvarené. Jadro samotnej špagety je ešte mierne tvrdé. Špagety sa dovaria samé. Tip: Vyberte ich z vriacej vody približne o minútku skôr ako udáva výrobca na obale, pravdepodobne budú al dente.

Špagety scedíme, ale nikdy nepreplachujeme vodou. Ak nechcete, aby sa špagety zlepili, niektorí Taliani dajú do vriacej vody lyžicu olivového oleja. Mne sa osvedčilo pokvapkať scedené špagety v sitku panenským olivovým olejom a premiešať. Keď už však máme omáčku na špagety pripravenú, nemusíme mať žiadne obavy o tom, že by sa nám špagety polepili nakoľko špagety polejeme ragú omáčkou.

Na uvarené špagety dáme ragú omáčku a posypeme nastrúhaným syrom typu parmezán. Ozdobíme bazalkou.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.