recept na bazalkový olej

Bazalkový olej z čerstvej bazalky (a bazalkový pretlak do mrazničky)

Chuťovky, Domáce jedlé dary, Recept

Bazalkový olej je jeden z tých receptov, kde z dvoch surovín vznikne niečo, čo úplne zmení obyčajné jedlo. Sýto zelený, voňavý, s čistou bazalkovou chuťou — stačí ním pokvapkať cestoviny, pizzu alebo opečený chlieb a hneď je to iné jedlo. Práce je s ním len 15 minút a odmenou je fľaška, ktorá vonia ako talianske leto.

A najkrajšie na tom je, že sa nič nevyhodí. To, čo zostane po precedení v gáze, je hustý bazalkový pretlak. Ten zamrazím do formičiek na ľad a cez zimu ním dochucujem polievky a omáčky, keď je čerstvá bazalka drahá a nič moc.

Prečo bazalkový olej a nie pesto

Pesto je hutné, má v sebe syr aj orechy a hodí sa hlavne na cestoviny. Bazalkový olej je oproti nemu ľahký a tekutý — dá sa pokvapkať na čokoľvek, jedlo nezaťaží a nezakryje ostatné chute. Navyše z jednej dávky bazalky získate rovno dve veci: číry zelený olej do chladničky a pretlak do mrazničky.

Ak máte radšej klasiku, pozrite si môj recept na domáce pesto alebo jarnú verziu — pesto z medvedieho cesnaku.

Suroviny

  • 250 g čerstvá bazalka
  • 500 g panenský olivový olej (cca 550 ml)

Pomer je 1 : 2 — na jednu časť bazalky dve časti oleja. Vďaka tomu je olej naozaj sýty a zelený. Ak máte bazalky menej, pokojne dávku zmenšite, len pomer zachovajte.

Listy nemusíte prácne obierať zo stoniek. Mne stačí odstrániť tie najhrubšie spodné stonky, tenké vetvičky nechávam. Pri malom podiele stoniek to na chuti nepoznať — až keď je stoniek veľa, olej ide do trávovej horkosti a rýchlejšie stmavne.

Olivový olej vyberte taký, ktorý vám chutí aj samotný. Nemusí byť najdrahší, ale keď je zatuchnutý alebo príliš pálivý, bazalka to nezachráni.

Ako pripraviť bazalkový olej

  1. Bazalku poriadne umyjeme a necháme odkvapkať. Odvážime si 250 g.
  2. Dáme ju do mixéra a prilejeme 500 g olivového oleja.
  3. Mixujeme dovtedy, kým nevznikne hustá zelená zmes bez väčších kúskov — má vyzerať ako smoothie. Chvíľu to trvá, buďte trpezliví.
  4. Zmes prelejeme do hrnca a na sporáku ju za stáleho miešania zahrejeme na 60 °C. Teplomer sa naozaj oplatí — nad 80 °C už chuť ide do „vareného“.
  5. Hrniec odstavíme zo sporáka a olej precedíme cez gázu alebo čistú utierku natiahnutú nad misou. Netlačíme, necháme odkvapkať samo.
  6. Precedený olej necháme v chladničke pár hodín odstáť. Na dne sa usadí voda a jemný kal.
  7. Číry olej zhora opatrne zlejeme do sklenenej fľaše či pohára, usadeninu na dne nepoužijeme. Skladujeme v chladničke.

To zliatie číreho oleja bez usadeniny vyzerá ako zbytočný krok navyše, ale robí veľký rozdiel — odstránite ním zvyšnú vodu z rastliny, olej je krajší a vydrží dlhšie.

Bazalkový olej vo fľaši
Bazalkový olej vo fľaši

Bazalkový pretlak — bonus do mrazničky

V gáze zostane hustá zelená hmota, ktorá je stále plná chuti aj oleja. Rozdelíme ju do formičiek na ľad a dáme zamraziť. Kocky potom preložíme do vrecka alebo dózy a v mrazničke vydržia pokojne pol roka.

Cez zimu hodím jednu kocku do paradajkovej omáčky, do polievky alebo na koniec do rizota. Nie je to pesto — chýba tam syr, orechy aj cesnak — ale ako základ chuti funguje výborne.

Na čo bazalkový olej použiť

  • Na cestoviny — pokvapkať tesne pred podávaním, napríklad na špagety Amatriciana.
  • Na pizzu — až po upečení, na horúcu. Skvele to funguje na pizzi z cesta bez miesenia.
  • Ako dip k focaccii — samotný alebo s troškou balzamika.
  • Na opečený chlieb — s paradajkou a soľou sú z toho raňajky. Najlepšie na hrubom kúsku domáceho chleba.
  • Do caprese a paradajkových šalátov namiesto obyčajného oleja.
  • Do krémových polieviek — pár kvapiek na hladinu tesne pred podávaním. Prekvapivo dobre sadne aj krémovej mrkvovej polievke.
  • Na grilovanú zeleninu, mozzarellu alebo burratu.

Ak si chcete urobiť celú kolekciu domácich dobrôt na chlieb, pasuje k nemu aj moja olivová pasta s pečeným cesnakom.

Bazalkový olej na pizzi
Bazalkový olej na pizzi

Ako dlho vydrží a ako ho skladovať

Toto je časť, ktorú netreba brať na ľahkú váhu. Bylinky naložené v oleji sú prostredie bez prístupu vzduchu a s nízkou kyslosťou — presne také, aké vyhovuje baktérii spôsobujúcej botulizmus. Pri domácich bylinkových olejoch preto platí:

  • Bazalkový olej skladujte vždy v chladničke, nikdy nie pri izbovej teplote — ani „len cez deň na stole“.
  • V chladničke ho spotrebujte do jedného týždňa.
  • Čo nestihnete, zamrazte v malých porciách — pokojne v tých istých formičkách na ľad ako pretlak.
  • Dôkladné zliatie číreho oleja bez usadeniny riziko výrazne znižuje, lebo z neho odstránite zvyšnú vodu.

V chladničke olej zhustne a môže sa zakaliť — to je normálne. Stačí ho nechať pár minút pri izbovej teplote a vráti sa do pôvodného stavu.

Bazalkový olej v kockách ľadu
Bazalkový olej v kockách ľadu

Ako bazalkový olej obmeniť

Neónovo zelená farba. Ak chcete, aby olej ostal svietivo zelený aj po pár dňoch, bazalku pred mixovaním na 10 – 15 sekúnd ponorte do vriacej vody a hneď preložte do ľadovej. Potom ju poriadne vyžmýkajte. Farba vydrží oveľa dlhšie, chuť je o niečo jemnejšia. Ja to väčšinou nerobím, lebo mám radšej tú výraznejšiu chuť — a olej sa u nás aj tak zje skôr, než by stihol stmavnúť.

Iné bylinky. Rovnaký postup funguje s petržlenovou vňaťou, kôprom, pažítkou aj rukolou. Na jar skúste medvedí cesnak — je výrazný, tak dávku bylinky pokojne znížte na 200 g.

Cesnaková verzia. Do mixéra pridajte 2 strúčiky cesnaku. Ak vás táto kombinácia láka viac, mám na ňu samostatný recept — letnú cesnakovú omáčku s bazalkou.

Pikantná verzia. Jedna sušená čili paprička pri zahrievaní stačí — pálivosť sa do oleja pustí rýchlo.

Ako darček. Prelejte olej do malej fľaštičky s korkovým uzáverom a priložte kartičku s dátumom a odkazom, že patrí do chladničky. Pekne to zapadne medzi ostatné domáce jedlé dary.

Časté otázky

Musím bazalku pred mixovaním blanšírovať?

Nemusíte. Blanšírovanie je finta na farbu, nie na chuť — bez neho je bazalkový olej dokonca výraznejší. Zelená farba len drží kratšie, čo pri týždňovej spotrebe nevadí.

Prečo sa zmes vôbec zahrieva?

Teplo pomôže vytiahnuť z listov farbivo aj arómu do oleja a zároveň zmes lepšie pustí olej pri cedení. Bez zahriatia je výsledok bledší a menej voňavý.

Koľko oleja z dávky zostane?

Z 500 g oleja získate približne 350 – 400 ml hotového bazalkového oleja. Zvyšok zostane v pretlaku — a ten neprichádza nazmar.

Dá sa bazalkový olej zavárať do špajze?

Nie. Domáce bylinkové oleje sa neskladujú pri izbovej teplote. Chladnička na týždeň alebo mraznička na dlhšie — iná bezpečná cesta nie je.

recept na bazalkový olej

Bazalkový olej

Sýto zelený bazalkový olej z čerstvej bazalky a olivového oleja. Len dve suroviny a 15 minút práce. Skvelý na cestoviny, pizzu, focacciu aj opečený chlieb — a z toho, čo zostane v gáze, je bonusový bazalkový pretlak do mrazničky.
Príprava 15 minutes
Varenie 10 minutes
Dodatočný čas (cedenie a odstátie) 3 hours
Celkový čas 3 hours 25 minutes
Porcie: 25 porcií
Chod: Chuťovky
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 120

Suroviny
  

  • 250 g čerstvá bazalka
  • 500 g panenský olivový olej

Pomôcky

  • Mixér
  • Hrniec
  • kuchynský teplomer
  • gáza
  • sklenená fľaša
  • formičky na ľad

Postup
 

  1. Bazalku poriadne umyjeme a necháme odkvapkať. Odvážime si 250 g.
  2. Dáme ju do mixéra a prilejeme 500 g olivového oleja.
  3. Mixujeme dovtedy, kým nevznikne hustá zelená zmes bez väčších kúskov — má vyzerať ako smoothie.
  4. Zmes prelejeme do hrnca a na sporáku ju za stáleho miešania zahrejeme na 60 °C. Nad 80 °C už chuť ide do „vareného“.
  5. Hrniec odstavíme zo sporáka a olej precedíme cez gázu alebo čistú utierku natiahnutú nad misou. Netlačíme, necháme odkvapkať samo.
  6. Precedený olej necháme v chladničke pár hodín odstáť. Na dne sa usadí voda a jemný kal.
  7. Číry olej zhora opatrne zlejeme do sklenenej fľaše, usadeninu na dne nepoužijeme. Skladujeme v chladničke.
  8. Zvyšok bazalky z gázy rozdelíme do formičiek na ľad a zamrazíme — cez zimu ním dochutíme polievky a omáčky.

Video

Poznámky

Skladovanie: Bazalkový olej patrí vždy do chladničky, nikdy nie na izbovú teplotu.
Spotrebujte ho do jedného týždňa, zvyšok zamrazte v malých porciách. Domáce bylinkové oleje sa nezavárajú do špajze. Ak chcete žiarivo zelenú farbu, ktorá vydrží dlhšie, bazalku pred mixovaním na 10 – 15 sekúnd ponorte do vriacej vody, hneď preložte do ľadovej a poriadne vyžmýkajte. Chuť bude o niečo jemnejšia.
Z tejto dávky získate približne 350 – 400 ml hotového oleja.

Ak recept vyskúšate, budem rada, keď ho dole ohodnotíte hviezdičkami a napíšete, ako dopadol. Pomôže mi to aj ostatným, ktorí sa naň chystajú.

Pečená cibuľa s tuniakom

Pečená cibuľa s tuniakom a kaparami (talianska pochúťka za 25 minút)

Chuťovky, Šaláty

Pečená cibuľa s tuniakom je jednoduché talianske jedlo, ktoré ma úplne dostalo. Na internete som narazila na recept na cipolla al forno — pečenú cibuľu s ančovičkami. Nemala som ančovičky, ale mala som tuniaka v olivovom oleji. A tak vznikla táto kombinácia, ktorú teraz robím pravidelne.

Cibuľa po upečení zmäkne a sladne. V kombinácii s tuniakom, kaparami, čerstvou bazalkou a balzamikom vznikne niečo medzi šalátom a predjedlom — svieže, jednoduché a neuveriteľne chutné.

Čo je talianska cipolla?

Cipolla al forno je tradičný taliansky spôsob prípravy cibuľe — celá, pečená v rúre, často s ančovičkami, kaparami a olivovým olejom. Vznikne z toho lahodná kombinácia sladkej pečenej cibuľe a slaných príchutí. Klasickú verziu tohto receptu nájdete napríklad na talianskom portáli GialloZafferano, kde patrí medzi obľúbené predjedlá.

Taliani si ju podávajú s opečenými kockami chleba, ktoré zamiešajú priamo do šalátu — chlieb nasaje všetky šťavy a je to jednoducho dokonalé.

Ja som pôvodný recept trochu upravila — namiesto ančovičiek som použila tuniaka v olivovom oleji, ktorý výborne doplnil sladkosť pečenej cibuľe. A namiesto opečeného chleba som celú túto pochúťku natlačila do domáceho pizzového bochníka.

Suroviny na pečenú cibuľu s tuniakom
Suroviny na pečenú cibuľu s tuniakom

Ako pripraviť pečenú cibuľu s tuniakom

Cibuľu stačí rozpoliť priecne — pečiem ju aj so šupkou. Polovice polejem olivovým olejom, spojím späť k sebe a zabalím do alobalu. Pečiem v rúre pri 200–230 °C asi 15 minút — ideálne keď už aj tak niečo pečiem.

Po upečení nechám cibuľu trochu vychladnúť, aby nepálila. Odstránim suché vonkajšie lupienky, každú polovicu ešte prepolím a kúsky olupujem od seba do misky.

K pečenej cibuľi pridám tuniaka v olivovom oleji, kapary, nakrájanú čerstvú bazalku, okorenín čiernym korením a dosolím. Na vrch balzamikový krém a troška extra panenského olivového oleja. Zamiešam — a hotovo.

Prečo táto kombinácia funguje

Pečená cibuľa s tuniakom funguje preto, lebo každá surovina prináša niečo iné. Cibuľa po upečení stratí ostrosť a získa sladkosť. Tuniak v oleji pridá sýtosť a bohatú chuť. Kapary dodajú slanú iskru, bazalka sviežosť a balzamikový krém všetko spojí príjemnou kyslosťou. Je to jedlo, kde menej je viac — pár kvalitných surovín a nič sa nemusí preháňať.

Celá príprava pečenej cibuľe s tuniakom zaberie len 10 minút aktívnej práce. Zvyšok urobí rúra. Preto je to ideálne jedlo na rýchly obed, večeru alebo ako predjedlo pre návštevy.

Ako som to podávala

Pripravila som si jednoduché pizzové cesto — len ho potretiem olivovým olejom, okorením čiernym korením a oreganom, a upečiem. V rúre sa krásne nafúkne ako veľká žemľa. Rozrežem, naplním pečenou cibuľou s tuniakom a mám perfektný obed alebo večeru.

Podávať môžete aj klasicky po taliansky — s opečenými kockami chleba priamo zamiešanými do šalátu. Alebo na hrianke, na bruschettu, či len tak s vidličkou priamo z misky. Ak hľadáte ďalšiu inšpiráciu s tuniakom, vyskúšajte aj môj šalát s cestovinami, tuniakom a vajíčkom.

Príprava dopredu

Pečenú cibuľu si môžete pripraviť dopredu a nechať v chladničke. Šalát potom zmixujete za pár minút keď budete chcieť jesť. V chladničke vydrží pokojne 1–2 dni — chute sa pekne spoja a je to ešte lepšie ako čerstvo pripravené. Ak podávate v pizzovom chlebe, ten upečte tesne pred podávaním, aby bol chrumkavý a teplý. Pečená cibuľa s tuniakom je preto skvelá aj na prípravu do krabičky na obed alebo na piknik.

Tipy a variácie

  • Namiesto tuniaka skúste ančovičky — to je pôvodný taliansky recept a kombinácia je fantastická.
  • Červená cibuľa je ešte sladšia po upečení, ale funguje akákoľvek.
  • Balzamikový krém je hustejší a lepšie drží na surovinách, ale klasický balzamikový ocot tiež funguje.
  • Ak máte radi olivy, pokojne pridajte — sedia sem rovnako dobre ako kapary.
  • Pizzový chlieb nájdete v mojich receptoch na pizzu — stačí použiť akékoľvek moje pizzové cesto.
Pečená cibuľa s tuniakom

Pečená cibuľa s tuniakom a kaparami

Sladká pečená cibuľa s tuniakom, kaparami, čerstvou bazalkou a balzamikom. Jednoduchý taliansky recept inšpirovaný cipollou al forno — len 10 minút práce.
Príprava 10 minutes
Varenie 15 minutes
Celkový čas 25 minutes
Porcie: 2 porcie
Chod: Predjedlo, Šalát
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 310

Suroviny
  

  • 2 stredné cibuľe
  • 1 konzerva tuniaka v olivovom oleji 160 g
  • 2 PL kapár
  • 5 -6 lístkov čerstvá bazalka
  • 1 PL extra panenský olivový olej
  • 1 ČL balzamikový krém alebo ocot 5–10 ml
  • olivový olej na potretie cibuľky
  • čierne korenie
  • soľ

Pomôcky

  • alobalová fólia

Postup
 

  1. Rúru predhrejte na 200–230 °C.
  2. Cibuľu rozpoľte priecne (nie od koreňa) — pečieme ju aj so šupkou. Do každej polovice nalejte trochu olivového oleja, spojte polovice späť k sebe a zabaľte do alobalu.
  3. Pečte v rúre približne 15 minút, kým cibuľa nezmäkne.
  4. Po upečení nechajte cibuľu vychladnúť, aby sa s ňou dalo pracovať. Odstráňte suché vonkajšie lupienky.
  5. Každú polovicu ešte prepoľte a kúsky olupujte od seba do misky.
  6. Pridajte tuniaka z konzervy (aj s olejom), kapary a nakrájanú čerstvú bazalku.
  7. Okorenťe čiernym korením a dosoľte podľa chuti.
  8. Na vrch nakvapkajte balzamikový krém a polejte extra panenským olivovým olejom. Všetko premiešajte.
  9. Podávajte v pizzovom chlebe, s opečenými kockami chleba, na bruschettu alebo len tak s vidličkou.

Video

Poznámky

Pôvodný taliansky recept (cipolla al forno) sa robí s ančovičkami — ak ich máte, pokojne ich použite namiesto tuniaka.
Cibuľu môžete piecť vždy keď máte zapnutú rúru — pripravte si ju dopredu a šalát zmixujte neskôr.
Restovaná figa so syrovou omáčkou a orechami

Restovaná figa so syrovou omáčkou

Chuťovky, Recept

Restovaná figa so syrovou omáčkou je dôkaz, že figy nie sú len sladkým dezertom – v kombinácii so syrovou omáčkou a chrumkavými orechmi z nich vznikne nečakaná lahôdka, ktorú si pripravíš za pár minút. Tento recept je ideálny ako ľahké raňajky či predjedlo, snack k vínu alebo malá večera, ktorá prekvapí chuťami aj vzhľadom.


Čas prípravy

  • Príprava: 5 minút
  • Restovanie: 5 minút
  • Celkovo: 10 minút

Suroviny (na 2 porcie)

  • 2 čerstvé figy
  • 3–4 PL bieleho cottage syru
  • 2–4 PL lieskových orechov (môžete použiť aj vlašské alebo kešu)
  • pár kvapiek citrónovej šťavy
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • panenský olivový olej
  • ochutený čili olej (voliteľné, pre pikantný nádych)
  • sušené paradajky v olivovom oleji – 1 plátok na každú polovicu figy
  • chlebík na podávanie
Suroviny na restovanú figu so syrovou omáčkou a orechami
Suroviny na restovanú figu so syrovou omáčkou a orechami

Postup

  1. Príprava fíg – umyté figy pozdĺžne rozkrojíme na polovice. Orechy nasekáme nadrobno.
  2. Dochutenie – polovičky fíg pokvapkáme olivovým olejom. Ak máte pikantný čili olej, použite ho pre jemný šmrnc.
  3. Syrová omáčka – v miske zmiešame cottage cheese s pár kvapkami citrónovej šťavy, štipkou soli, čiernym korením a troškou olivového oleja.
  4. Restovanie – na rozohriatej panvici krátko orestujeme poliate figy spolu s nasekanými orechmi (stačí pár minút, aby figy pustili vôňu a orechy sa rozvoňali).
  5. Servírovanie – podávame s pripravenou syrovou omáčkou, kúskom opečeného chlebíka a ozdobíme plátkom sušenej paradajky v oleji.

Výživové hodnoty (1 porcia – cca)

  • Energia: 220 kcal
  • Bielkoviny: 9 g
  • Sacharidy: 18 g
  • Tuky: 13 g
  • Vláknina: 3 g

(hodnoty sú orientačné, závisia od použitých surovín)


Tipy

  • Skúste kombinovať rôzne orechy – vlašské sú výraznejšie, kešu jemnejšie.
  • Syrovú omáčku môžete vylepšiť kvapkou medu pre sladko-slaný kontrast.
  • K tomuto predjedlu sa skvelo hodí pohár suchého bieleho vína.

Prečo si zamilujete restovanú figu

Čerstvé figy sú v sezóne od konca leta do jesene a okrem lahodnej chuti sú aj prekvapivo zdravé – obsahujú vlákninu, draslík, vápnik aj antioxidanty (viac o ich nutričných hodnotách a pôvode nájdeš tu). Práve preto je restovaná figa so syrovou omáčkou nielen rýchle, ale aj výživné predjedlo. Krátkym restovaním figy zosladnú a rozvoňajú sa, no stále si zachovajú pekný tvar.

V kombinácii s jemným cottage cheese a chrumkavými orechmi vznikne na tanieri kontrast teplého a studeného, sladkého a slaného, ktorý vyzerá ako z reštaurácie – a pritom je celé predjedlo hotové za pár minút. Ak máš rada rýchle recepty s ovocím, ktoré vyzerajú efektne, restovanú figu si určite zamiluješ. Funguje ako raňajky, snack k vínu aj ľahká večera a pokojne ju pripravíš aj pre hosťov, ktorých chceš prekvapiť niečím netradičným.

Časté otázky o restovanej fige

Aké figy sú najlepšie na restovanie?
Najlepšie sú zrelé, ale ešte pevné čerstvé figy – pri restovaní sa nerozpadnú a krásne zosladnú. Sušené figy sa na tento recept nehodia, pretože by boli príliš tuhé a sladké. Ak sú figy veľmi zrelé, restuj ich len veľmi krátko, aby sa nerozvarili.

Čím môžem nahradiť cottage cheese?
Pokojne použi ricottu, jemný tvaroh, mascarpone alebo kozí syr. Každý dodá restovanej fige trochu inú chuť – kozí syr bude výraznejší, ricotta jemnejšia – ale všetky varianty fungujú výborne.

Dá sa restovaná figa pripraviť vopred?
Chutí najlepšie čerstvá a teplá, hneď po orestovaní. Syrovú omáčku aj nasekané orechy si však môžeš prichystať aj niekoľko hodín dopredu a figy orestovať tesne pred podávaním – zaberie to len pár minút a chuť bude ako čerstvo pripravená.

Restovaná figa so syrovou omáčkou a orechami

Restovaná figa so syrovou omáčkou

Rýchle a netradičné predjedlo, kde sa spája sladkosť fíg, jemný cottage cheese a chrumkavé orechy. Hotové za 10 minút.
Príprava 5 minutes
Varenie 5 minutes
Celkový čas 10 minutes
Porcie: 2 porcie
Chod: Predjedlo, Snack
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 220

Suroviny
  

  • 2 ks figa čerstvá
  • 100 g cottage cheese biely, cca 4 PL
  • 30 g lieskové orechy cca 3 PL; alebo vlašské/kešu
  • citrónová šťava pár kvapiek
  • štipka soľ
  • mleté čierne korenie
  • panenský olivový olej
  • čili olej voliteľné, pre pikantný nádych
  • sušené paradajky v olivovom oleji 1 plátok na polovicu figy
  • chlebík na podávanie

Pomôcky

  • Panvica
  • Doska na krájanie a nôž
  • Miska (na syrovú omáčku)
  • lyžica

Postup
 

  1. Umyté figy pozdĺžne rozkrojíme na polovice, orechy nasekáme nadrobno.
  2. Polovičky fíg pokvapkáme olivovým (prípadne čili) olejom.
  3. V miske zmiešame cottage cheese s pár kvapkami citrónovej šťavy, štipkou soli, čiernym korením a troškou olivového oleja.
  4. Na rozohriatej panvici krátko orestujeme poliate figy spolu s orechmi (pár minút, kým figy pustia vôňu).
  5. Podávame so syrovou omáčkou, opečeným chlebíkom a ozdobíme plátkom sušenej paradajky.

Video

Poznámky

Skús kombinovať rôzne orechy – vlašské sú výraznejšie, kešu jemnejšie. Syrovú omáčku vylepšíš kvapkou medu pre sladko-slaný kontrast.
K tomuto predjedlu sa skvelo hodí pohár suchého bieleho vína.

Kváskový ťahák zadarmo

Prihláste sa na odber a pošlem vám ťahák na chladničku: koľko kvásku, hydratácia, harmonogram Dobrochleba a denník pečenia na vytlačenie. Potom vám príde e-mail vždy, keď pridám nový recept alebo cestovateľského sprievodcu s dobrým jedlom. Potvrdzovací e-mail príde v angličtine, stačí v ňom kliknúť na „Confirm email“.

Sledujte Moje Dobroty na sociálnych sieťach.

Omáčka z olivového oleja, cesnaku a bazalky

Letná cesnaková omáčka s bazalkou

Chuťovky, Recept

Túto cesnakovú omáčku pripravujem vždy, keď máme doma grilováčku. Je hotová za pár minút, a jej vôňa aj chuť sú také výrazné, že ju vždy niekto pýta aj domov. Skvelo ladí s opečeným chlebom, bagetami, ale aj ako zálievka na šalát. A keď si k tomu naleješ pohár vína… hotová letná pohoda.


Suroviny na omáčku
Suroviny na omáčku
Omáčka z olivového oleja, cesnaku a bazalky

Cesnaková omáčka s bazalkou

Domáca cesnaková omáčka s olivovým olejom, bazalkou a balzamikovým octom. Hotová za pár minút – ideálna ku grilovaniu, na opečený chlieb aj ako zálievka na šalát.
Príprava 5 minutes
Celkový čas 5 minutes
Porcie: 4 porcie
Chod: Omáčka
Kuchyňa: Stredomorská

Suroviny
  

  • 100 – 150 ml panenský olivový olej
  • 4 – 6 strúčikov cesnak pretlačený
  • 1 ČL mleté čierne korenie
  • ½ ČL soľ
  • 1 PL balzamikový ocot
  • 5 – 8 lístkov čerstvá bazalka najemno nakrájaná

Pomôcky

  • miska
  • lis na cesnak
  • nožík

Postup
 

  1. Do misky nalej panenský olivový olej.
  2. Pretlač do oleja cesnak a pridaj čierne korenie.
  3. Dobre premiešaj, aby sa chute spojili.
  4. Pridaj soľ a balzamikový ocot.
  5. Nakoniec primiešaj najemno nakrájanú čerstvú bazalku.
  6. Ešte raz premiešaj a podávaj – ideálne s teplým, práve opečeným chlebom alebo bagetou.

Video

Poznámky

Chlieb natri hneď, keď je ešte teplý – olej sa krásne vpije a cesnak rozvonia.
Výborná aj ako zálievka do letného šalátu (napr. s rajčinami a mozzarellou).
Skladuj v chladničke do 3 dní, ale najlepšia je čerstvá.


Tipy

  • Chlieb natri hneď, keď je ešte teplý – olej sa krásne vpije a cesnak rozvonia.
  • Výborná je aj ako zálievka do jednoduchého letného šalátu (napr. s rajčinami a mozzarellou).
  • Skladuj v chladničke do 3 dní, ale najlepšia je čerstvá.

Najčastejšie otázky

Ako dlho vydrží cesnaková omáčka?

V chladničke do 3 dní, ale najlepšia je čerstvá – vôňa aj chuť sú najvýraznejšie hneď po pripravení.

Dá sa cesnaková omáčka použiť aj studená?

Áno, skvelo funguje aj ako studená zálievka na šaláty alebo na natieranie na bagetu.

Čím nahradiť balzamikový ocot?

Môžete použiť citrónovú šťavu alebo biely vinný ocot. Chuť bude mierne odlišná, ale omáčka bude stále výborná.

Kváskový ťahák zadarmo

Prihláste sa na odber a pošlem vám ťahák na chladničku: koľko kvásku, hydratácia, harmonogram Dobrochleba a denník pečenia na vytlačenie. Potom vám príde e-mail vždy, keď pridám nový recept alebo cestovateľského sprievodcu s dobrým jedlom. Potvrdzovací e-mail príde v angličtine, stačí v ňom kliknúť na „Confirm email“.

Sledujte Moje Dobroty na sociálnych sieťach.

Tzatziki

Grécke tzatziki s mätou – osviežujúci dip nielen na leto

Chuťovky, Recept

Tzatziki je obľúbený grécky jogurtovo-uhorkový dip, ktorý osvieži každé letné jedlo. V tomto recepte ho pripravíme s mätovým práškom – a ukážem ti aj pár trikov na dokonalú chuť.

Tzatziki dokonale osvieži a hodí sa k množstvu jedál. U nás doma si ho pripravujem často, najmä v lete – či už k pečenej zelenine, grilovanému mäsu, alebo aj na chrumkavú cesnakovú pizzu. A môj tajný trik? Mätový prášok, ktorý celý šalát krásne prevoňia a dodá mu sviežosť.


Recept na tzatziki s mätovým práškom

Ingrediencie:

  • 1 veľká šalátová uhorka
  • 150 g gréckeho jogurtu (ideálne plnotučného)
  • 1 ČL kôpru (čerstvý alebo mrazený)
  • 1 ČL panenského olivového oleja
  • ½ ČL mätového prášku (alebo najemno nakrájaná čerstvá mäta)
  • 1 strúčik cesnaku (pretlačený)
  • pár kvapiek citrónovej šťavy
  • čierne mleté korenie
  • soľ

Postup

  1. Uhorku nastrúhame nahrubo (so šupkou alebo bez) a osolíme – necháme 10–15 minút odstáť, aby pustila vodu.
  2. Medzitým si pripravíme jogurtový základ:
    – Jogurt zmiešame s kôprom, olivovým olejom, citrónovou šťavou, mätovým práškom a čiernym korením.
  3. Uhorku dobre vyžmýkame a pridáme do jogurtovej zmesi.
  4. Dochutíme pretlačeným cesnakom (na začiatok postačí 1 strúčik).
  5. Premiešame, prípadne dochutíme ešte citrónom, soľou alebo mätou podľa chuti.
  6. Pred podávaním môžeme posypať trochou mätového prášku a ozdobiť lístkom čerstvej mäty.

Tipy na servírovanie

  • ku cesnakovej alebo syrovej pizze
  • k zapečenej cukete alebo cuketovým plackám
  • ku grilovanému mäsu alebo rybe
  • ako dip ku chlebovým plackám alebo pita chlebu

Prečo dávam málo cesnaku?

Nie každý ľahko trávi surový cesnak – preto si vždy časť tzatziki odložím bokom ešte pred pridaním cesnaku, najmä pre deti alebo návštevy. Cesnak má v šaláte len doplniť chute, nie ich prebíjať – stačí jeden strúčik.

Časté otázky o tzatziki

Prečo mi tzatziki zredlo?
Najčastejšia príčina je nedostatočne vyžmýkaná uhorka. Po nastrúhaní ju osol a nechaj aspoň 10 minút stáť, potom ju poriadne vytlač dlaňami alebo cez čistú utierku. Pomôže aj plnotučný grécky jogurt, ktorý je hustejší než bežný biely.

Ako dlho vydrží tzatziki v chladničke?
V uzavretej nádobe 2 až 3 dni. Časom môže pustiť trochu vody – stačí ju zliať a tzatziki premiešať. Chuť cesnaku sa počas státia zvýrazní, takže na druhý deň býva dip výraznejší než čerstvo pripravený.

Dá sa tzatziki pripraviť bez cesnaku?
Pokojne. Bez cesnaku je jemnejšie a deti ho zvyčajne jedia radšej. Chuť potom vylaď mätou, kôprom a citrónom – dip bude svieži aj bez štipľavosti. Ja často robím dve verzie naraz, jednu s cesnakom a jednu bez.


Chceš vedieť, ako si vyrobiť vlastný mätový prášok?

Stačí si usušiť lístky mäty a rozmixovať ich – celý postup nájdeš v mojom článku:
Ako zbierať, sušiť a využiť mätu

Tzatziki

Grécke tzatziki s mätou

Osviežujúci grécky dip z jogurtu, uhorky a cesnaku, ozvláštnený mätovým práškom. Hotový za pár minút a hodí sa ku grilovanému mäsu, pečenej zelenine aj ako dip k plackám.
Príprava 10 minutes
Čas odstítia 15 minutes
Celkový čas 25 minutes
Porcie: 4 porcie
Chod: Dip, Príloha, Predjedlo
Kuchyňa: Grécka
Kalórie: 60

Suroviny
  

  • 1 ks ks uhorka šalátová veľká, cca 300 g
  • 150 g grécky jogurt plnotučný
  • 1 ČL kôpor čerstvý alebo mrazený
  • 1 ČL panenský olivový olej
  • 0,5 ČL mätový prášok alebo 1 PL čerstvej mäty najemno
  • 1 ks ks cesnak strúčik, pretlačený
  • citrónová šťava pár kvapiek
  • mleté čierne korenie
  • soľ

Pomôcky

  • Strúhadlo (hrubé)
  • miska
  • lis na cesnak
  • Čistá utierka alebo sitko (na vyžmýkanie uhorky)

Postup
 

  1. Uhorku nastrúhaj nahrubo (so šupkou alebo bez), osoľ a nechaj 10–15 minút odstáť, aby pustila vodu.
  2. Medzitým si priprav jogurtový základ: jogurt zmiešaj s kôprom, olivovým olejom, citrónovou šťavou, mätovým práškom a čiernym korením.
  3. Uhorku poriadne vyžmýkaj dlaňami alebo cez čistú utierku a pridaj do jogurtovej zmesi.
  4. Dochuť pretlačeným cesnakom – na začiatok stačí jeden strúčik.
  5. Premiešaj a dolaď citrónom, soľou alebo mätou podľa chuti.
  6. Pred podávaním posyp trochou mätového prášku a ozdob lístkom čerstvej mäty.

Video

Poznámky

Kľúč k hustému tzatziki je poriadne vyžmýkaná uhorka – ak ju nedosušíš, dip zredne.
Cesnak pridávaj postupne. Ja si vždy odoberiem časť ešte pred jeho pridaním, pre deti alebo návštevy. Bez cesnaku je tzatziki jemnejšie a deti ho jedia radšej – chuť potom vylaď mätou, kôprom a citrónom.
V uzavretej nádobe vydrží v chladničke 2–3 dni. Na druhý deň býva chuť cesnaku výraznejšia.
Podávaj ku grilovanému mäsu či rybe, k zapečenej cukete, cuketovým plackám, pita chlebu alebo k cesnakovej pizze.
Mätový prášok si vyrobíš doma zo sušenej mäty – návod mám v samostatnom článku o mäte.

Kváskový ťahák zadarmo

Prihláste sa na odber a pošlem vám ťahák na chladničku: koľko kvásku, hydratácia, harmonogram Dobrochleba a denník pečenia na vytlačenie. Potom vám príde e-mail vždy, keď pridám nový recept alebo cestovateľského sprievodcu s dobrým jedlom. Potvrdzovací e-mail príde v angličtine, stačí v ňom kliknúť na „Confirm email“.

Sledujte Moje Dobroty na sociálnych sieťach.

Vajíčka s kari a kokosovým mliekom

Jemná praženica s kari a kokosovým mliekom

Chuťovky, Recept

Praženica s kari a kokosovým mliekom je výnimočne jemná a šťavnatá praženica s príchuťou exotiky. Je výbornou pochúťkou na raňajky, ktorá osvieži Váš ranný jedálniček – a pripravíte ju len za pár minút.

Praženica s kari a kokosovým mliekom spája klasické zmiešané vajíčka s teplými ázijskými koreninami – kari, zázvorom a čili. Kokosové mlieko jej dodá jemnú krémovosť a paradajka sviežu šťavnatosť. Je to príjemná zmena pre každého, kto má rád vajíčka na raňajky trochu inak.

Príprava surovín5 min
Varenie7 min
Čas a spôsob prípravy

Suroviny na 1 porciu

  • 2 – 3 vajcia
  • ¼ ČL bieleho korenia
  • 2 PL kokosového mlieka (prípadne 2 PL sladkej smotany)
  • ¼ ČL soli
  • 1 menšia cibuľa nakrájaná na jemné plátky
  • 1 kúsok zázvoru (približne 1,5 × 1,5 cm) najemno nastrúhaný
  • ½ ČL kari korenia
  • 1 menšia čili paprička (môže sa vynechať alebo nahradiť sušenou počas varenia)
  • 1 menšia paradajka
Suroviny na praženicu s kari a kokosovým mliekom
Suroviny na praženicu s kari a kokosovým mliekom

Ako na to?

  1. Začneme tým, že si rozbijeme vajíčka do misky.
  2. Vajíčka osolíme a okoreníme bielym mletým korením.
  3. Vajíčka rozmiešame vidličkou a potom pridáme kokosové mlieko, ktoré tiež poriadne zamiešame do vajíčok.
  4. Cibuľu ošúpeme a nakrájame na malé plátky.
  5. Na sporák postavíme panvicu, dáme do nej za lyžicu oleja a zapneme sporák, aby sa olej rozohrial.
  6. Medzitým si nakrájame 1 čili na malé kúsky. Ak nemáte čerstvé čili, môžete neskôr okoreniť sušenou štipľavou paprikou alebo tento krok úplne vynechať.
  7. Očistíme si kúsok zázvoru, ktorý neskôr nastrúhame do zmäknutej cibule.
  8. Do panvice dáme cibuľu a než sa začne smažiť, nakrájame si paradajku na malé kocky. Cibuľu sem-tam premiešame a osolíme.
  9. Keď cibuľa v panvici začne mäknúť, pridáme nastrúhaný zázvor, kari korenie a čili.
  10. Smažíme asi minútu a potom pridáme nakrájanú paradajku.
  11. Smažíme, až kým kúsky paradajok mierne nezmäknú.
  12. Za stáleho miešania pridáme pripravené vajíčka.
  13. Len čo začnú vajíčka hustnúť, odstavíme z ohňa a premiestnime na tanier.

Podávame s pečivom alebo chlebom.

Praženica má veľmi jemnú vajíčkovo-kokosovú príchuť, je šťavnatá po cibuli a paradajkových kúskoch, kari jej dodá exotickú príchuť a proste sa priam rozplýva na jazyku. 

Praženica s kari a kokosovým mliekom je vďačná aj na obmieňanie. Ak máte radi výraznejšie chute, pridajte štipku garam masaly alebo trochu čerstvého koriandra na dozdobenie. Kto to má rád sýtejšie, môže popri paradajke pridať aj hrsť špenátu či kúsky papriky. Praženicu pokojne pripravíte aj z väčšieho počtu vajec pre celú rodinu – stačí úmerne zvýšiť množstvo kokosového mlieka a korenín. Vďaka rýchlej príprave je ideálna na výdatné víkendové raňajky aj na rýchlu večeru, keď chcete niečo teplé a chutné.

Môj tip

Na vylepšenie chuti si praženicu niekedy posypem strúhaným syrom.

Ak Vás tento recept zaujal a radi si pripravujete jedlá z vajíčok, možno Vás zaujme aj to, ako pripravujem vajíčka do skla.

Časté otázky o praženici s kari a kokosovým mliekom

Čím nahradiť kokosové mlieko?

Ak nemáte kokosové mlieko, použite 2 PL sladkej smotany alebo smotany na varenie. Praženica bude o niečo menej exotická, no rovnako jemná a krémová. Kokosové mlieko však dodáva tú pravú jemnú exotickú vôňu, ktorá sa k tomuto receptu najviac hodí.

Ako pripraviť praženicu jemnú a šťavnatú?

Kľúčom je nižšia teplota a kokosové mlieko, ktoré vajíčka zjemní. Praženicu odstavte z ohňa hneď, ako začne hustnúť – dovarí sa aj vlastným teplom a zostane pekne vláčna.

Dá sa praženica s kari a kokosovým mliekom pripraviť aj bez čili?

Áno, čili je úplne voliteľné. Bez neho bude praženica jemnejšia, no kari a zázvor jej aj tak dodajú príjemnú exotickú chuť.

S čím podávať praženicu s kari?

Najlepšie chutí s čerstvým pečivom alebo chrumkavým chlebom. Pokojne ju posypte aj strúhaným syrom, ktorý celú chuť ešte zjemní.

Ďalšie chuťovky a raňajkové recepty nájdete v samostatnej kategórii.

Vajíčka s kari a kokosovým mliekom

Jemná praženica s kari a kokosovým mliekom

Výnimočne jemná a šťavnatá praženica s exotickou príchuťou – kokosové mlieko, kari, zázvor a paradajka. Rýchle raňajky, ktoré osviežia ranný jedálniček.
Príprava 5 minutes
Varenie 7 minutes
Celkový čas 12 minutes
Porcie: 1
Chod: Raňajky
Kuchyňa: Ázijská, Fusion
Kalórie: 300

Suroviny
  

  • 2 – 3 vajcia
  • ¼ ČL biele korenie
  • 2 PL kokosové mlieko alebo 2 PL sladkej smotany
  • ¼ ČL soľ
  • 1 menšia cibuľa
  • 1 kúsok zázvoru približne 1,5 × 1,5 cm
  • ½ ČL kari korenie
  • 1 menšia čili paprička voliteľné
  • 1 menšia paradajka

Postup
 

  1. Vajcia rozbijeme do misky, osolíme a okoreníme bielym mletým korením. Rozmiešame vidličkou a vmiešame kokosové mlieko.
  2. Cibuľu ošúpeme a nakrájame na malé plátky, zázvor očistíme, čili a paradajku nakrájame nadrobno.
  3. Na panvici rozohrejeme lyžicu oleja a osmažíme cibuľu domäkka, osolíme.
  4. Pridáme nastrúhaný zázvor, kari korenie a čili, minútu smažíme, potom pridáme paradajku a smažíme, kým zmäkne.
  5. Za stáleho miešania vlejeme vajíčka. Keď začnú hustnúť, odstavíme z ohňa. Podávame s pečivom.

Video

Poznámky

Praženicu môžete posypať strúhaným syrom.
Kokosové mlieko sa dá nahradiť sladkou smotanou.

Kváskový ťahák zadarmo

Prihláste sa na odber a pošlem vám ťahák na chladničku: koľko kvásku, hydratácia, harmonogram Dobrochleba a denník pečenia na vytlačenie. Potom vám príde e-mail vždy, keď pridám nový recept alebo cestovateľského sprievodcu s dobrým jedlom. Potvrdzovací e-mail príde v angličtine, stačí v ňom kliknúť na „Confirm email“.

Sledujte Moje Dobroty na sociálnych sieťach.

Vajíčka do skla na ázijský spôsob

Vajíčka do skla netradične

Chuťovky, Recept

Vajíčka do skla sú jednoduchý singapurský recept na mäkko uvarené vajíčka, ktoré som obohatila strúhaným syrom a čerstvými bylinkami. Sú výbornou pochúťkou na raňajky, ktorá si určite nájde miesto vo Vašom domácom jedálničku – a pripravíte ich len za pár minút.

Tieto vajíčka do skla majú jemnú, takmer krémovú konzistenciu a vďaka sójovej omáčke a bielemu koreniu aj príjemne umami chuť. Ozaj sa hodia na pokojné víkendové raňajky s chrumkavým opečeným chlebom.

Varenie vajíčokvaríme od začiatku s vodou, potom vrieť 1,5 – 2 minúty (záleží od veľkosti vajíčok)
Príprava vajíčok do pohára a ochutenie2 minúty
Čas a spôsob prípravy

Suroviny na 1 porciu

  • 2 – 3 vajcia
  • 1 ČL sójovej omáčky
  • ¼ ČL bieleho korenia
  • 1 PL strúhaného parmezánu
  • 1 ČL pažítky (alebo petržlenovej vňatky)
Suroviny na vajíčka do skla
Suroviny na vajíčka do skla

Pomôcky

  • Hrniec s vodou
  • Hrnček alebo pohár
  • Polievková lyžica
  • Čajová lyžička

Postup

  1. Začneme samotnými vajíčkami, ktoré dáme variť spolu s vodou. Počkáme, než vajíčka začnú vrieť, a neodchádzame od sporáka.
  2. Znížime teplotu a vajíčka varíme 1,5 – 2 minúty. Dĺžka varenia záleží od veľkosti vajíčok.
  3. Hneď ako sú vajíčka dovarené, vylejeme horúcu vodu, vajíčka 2× prepláchneme studenou vodou a potom ich necháme v studenej vode, aby sme zastavili varenie.
  4. Medzitým si pripravíme hrnček a vajíčka pekne jedno po druhom rozbijeme a vyklopíme doň.
  5. Vajíčka nie sú celkom uvarené, sú mäkké až riedke.
  6. Vajíčka ochutíme bielym korením a sójovou omáčkou a premiešame.
  7. Napokon do vajíčok pridáme parmezán a čerstvú pažítku a znovu premiešame.

Podávame s opečeným chlebíkom.

Vajíčka do skla si môžete jednoducho prispôsobiť vlastnej chuti. Niekomu chutia len s bielym korením a sójovou omáčkou, iný ocení výraznejší strúhaný syr alebo štipku čili pre jemnú pikantnosť. Výborne fungujú aj s malým kúskom masla či kvapkou sezamového oleja, ktoré im dodajú príjemnú orieškovú vôňu. A práve vďaka rýchlej príprave sú ideálne nielen na pokojné víkendové raňajky, ale aj do uponáhľaného pracovného rána, keď chcete mať na stole niečo teplé, výživné a hotové za pár minút.

Tieto vajíčka sme jedávali v Singapure, tam som sa ich naučila pripravovať. Singapurčania však do vajíčok nepridávajú syr ani pažítku či iné bylinky. Vajíčka podávajú s opečeným chlebom natretým kokosovým džemom. Ak teda niekedy pôjdete na výlet do Singapuru, nezabudnite si dať na raňajky Kaya toast s polouvarenými vajíčkami, ktorý bežne nájdete v kaviarňach a coffee shopoch. Kaya toast je opečený mäkký biely hranatý chlieb natretý kokosovým džemom. Najdôležitejšie sú vajíčka, ktoré treba naozaj uvariť len do polomäkka. Najradšej ich robievam z domácich vajíčok, no tie bývajú menšie, tak ich radšej varím kratšie.

Môj tip na záver

Ak sa chcete naozaj uistiť, že Vaše vajíčka budú perfektné, jedno vajíčko vyberte o pár sekúnd skôr. Tak si overíte, že vajíčka majú mäkkú konzistenciu.

Časté otázky o vajíčkach do skla

Ako dlho variť vajíčka do skla?

Vajcia dáme do studenej vody a od chvíle, keď začnú vrieť, ich varíme len 1,5 – 2 minúty. Presný čas závisí od veľkosti vajec – menšie domáce vajcia varíme kratšie. Vnútro má zostať mäkké až mierne riedke.

Aké vajcia sú na vajíčka do skla najlepšie?

Najlepšie sú čerstvé vajcia, ideálne domáce. Tie bývajú menšie, preto ich varíme o niečo kratšie, aby zostali pekne mäkké.

Čím vajíčka do skla ochutiť?

Klasikou je biele korenie a sójová omáčka. Ja pridávam aj strúhaný parmezán a čerstvú pažítku či petržlenovú vňatku, ktoré chuti dodajú jemný, sviežy nádych.

S čím podávať vajíčka do skla?

Najlepšie chutia s chrumkavým opečeným chlebom. V Singapure sú súčasťou obľúbených raňajok Kaya toast – opečeného chleba s kokosovým džemom.

Ak máte radi raňajky z vajec, vyskúšajte aj moju praženicu s kari a kokosovým mliekom. Ďalšie chuťovky nájdete v samostatnej kategórii.

Prajem Vám príjemné varenie a dobrú chuť. 

Vajíčka do skla na ázijský spôsob

Vajíčka do skla (netradične so syrom a bylinkami)

Mäkko uvarené vajíčka po singapursky, obohatené o strúhaný syr a čerstvé bylinky. Rýchle raňajky hotové za pár minút, výborné s opečeným chlebom.
Príprava 2 minutes
Varenie 5 minutes
Celkový čas 7 minutes
Porcie: 1 porica
Chod: Raňajky
Kuchyňa: Ázijská, Singapurská
Kalórie: 250

Suroviny
  

  • 2 – 3 vajcia
  • 1 ČL sójová omáčka
  • ¼ ČL biele korenie
  • 1 PL strúhaný parmezán
  • 1 ČL pažítka alebo petržlenová vňatka

Postup
 

  1. Vajcia dáme variť do studenej vody. Keď začnú vrieť, znížime teplotu a varíme 1,5 – 2 minúty (podľa veľkosti vajec).
  2. Horúcu vodu zlejeme, vajcia 2× prepláchneme studenou vodou a necháme v studenej vode vychladnúť.
  3. Vajcia po jednom rozbijeme a vyklopíme do hrnčeka – majú byť mäkké až riedke.
  4. Ochutíme bielym korením a sójovou omáčkou, premiešame.
  5. Pridáme strúhaný parmezán a čerstvú pažítku, znovu premiešame. Podávame s opečeným chlebom.

Video

Poznámky

Ak chcete mať istotu, jedno vajíčko vyberte o pár sekúnd skôr a skontrolujte mäkkosť.
V Singapure sa podávajú s Kaya toastom (chlieb s kokosovým džemom) – syr a bylinky sú moje vylepšenie.

Kváskový ťahák zadarmo

Prihláste sa na odber a pošlem vám ťahák na chladničku: koľko kvásku, hydratácia, harmonogram Dobrochleba a denník pečenia na vytlačenie. Potom vám príde e-mail vždy, keď pridám nový recept alebo cestovateľského sprievodcu s dobrým jedlom. Potvrdzovací e-mail príde v angličtine, stačí v ňom kliknúť na „Confirm email“.

Sledujte Moje Dobroty na sociálnych sieťach.

Nakladaná cuketa

Nakladaná cuketa na taliansky spôsob – jednoducho a chutne

Chuťovky, Domáce jedlé dary, Recept

Nakladaná cuketa v olivovom oleji s cesnakom a bylinkami na taliansky spôsob – ideálna na bruschettu, cestoviny, šaláty aj ako príloha.

Príprava
– cukety5 min
– príprava byliniek a cesnaku5 min
Marinovanie cukety v soli1 h
Nakladanie do pohárikov5 min
Marinovanie cukety v octovej vode0.5 h – 1 h
Sterilizácia v rúre35 minút na 120 stupňov (parný režim, alebo s trochou vody)
Spôsob prípravy a čas

Príprava

  1. Cuketu očistíme a ošúpeme.
  2. Nakrájame na hranolčeky – najprv cuketu narežeme pozdĺžne na plátky v hrúbke 0,5 cm a potom tiež priečne 0,5 cm.
  3. Cuketu nasolíme a poriadne premiešame. Potom osolenú cuketu prikryjeme tanierom a na tento tanier položíme ťažký predmet. Pomáha urýchliť proces odvodnenia.
  4. Osolenú cuketu marinujeme približne 1 hodinu.
  5. Po 1 hodine cuketu vyžmýkame a slanú vodu vylejeme.
  6. Vyžmýkanú cuketu vložíme do misky a zalejeme octom a vodou. Opäť dobre premiešame, prikryjeme tanierom a na tento tanier opäť položíme ťažký predmet.
  7. Cuketu marinujeme v octovej vode približne 20-30 minút – 1 hodinu.
  8. Pripravíme si bylinky. Bazalku a oregano nakrájame na tenké plátky. Malú vetvičku saturejky nekrájame.
  9. Očistený cesnak nakrájame na jemné plátky.
  10. Po marinovaní môžeme cuketu nakladať do pohárov.

Ako naložiť cuketu do pohára krok za krokom

  1. Cuketu postupne prekladáme do sitka, aby sa nám scedila prebytočná octová tekutina a potom ju nakladáme do pohárika a to tak, že vrstvíme cuketu, pár plátkov cesnaku, kúsky byliniek a takto opakujeme pokiaľ nie je pohár plný.
  2. Naloženú cuketu nakoniec dolejeme s olivovým olejom. Dávame pozor, aby nám nezostali v poháriku žiadne vzduchové bublinky.
  3. Takto pokračujeme, kým nespotrebujeme všetku cuketu, cesnak a bylinky.
  4. Každý pohár dobre uzavrieme viečkom.
  5. Sterilizujeme 35 minút v rúre na 120°C s parným režimom. Ak nemáte parný režim, vložte do rúry plech s trochou vody.
  6. Vyberieme z rúry, otočíme hore dnom a necháme vychladnúť.
  7. Skladujeme pri izbovej teplote, najlepšie na tmavom mieste (napr. v špajze alebo v skrinke)

Pohárik si môžete ozdobiť pekným servírovacím papierovým obrúskom tak, že ho prestrihnete na 4 časti/ štvorce. Jeden štvorček položíte na viečko pohára a stiahnete buď gumičkou alebo motúzikom. Obrúsok môžete obstrihať dookola, podľa veľkosti pohára.

Nakladaná cuketa vyzerá v pohári najkrajšie, keď ju krájaš na hranolčeky, nie strúhaš. Strúhaná cuketa pôsobí dotrhaným dojmom a nie je taká efektná. Hranolčeky si lepšie držia tvar, krajšie vyzerajú a sú aj chutnejšie a chrumkavejšie.

Ako servírovať nakladanú cuketu?

Cuketu môžete rozprestrieť na opečený chlebík a zjesť jednoducho ako bruschettu. Môžete si ale pripraviť super rýchle a chutné cestoviny. V lete sa mi osvedčil cestovinový šalát, kde sa výborne hodí aj táto cuketa alebo vyskúšajte kombináciu so syrom, vajíčkami a fazuľkou alebo kukuričkou. Túto cuketu využijete nielen do šalátov, ale aj ako prílohu k hlavnému jedlu. Do šalátov netreba pridávať ani olej ani ocot, tie už sú súčasťou nakladanej cukety. Namiesto cestovín môžete použiť ryžu a skombinovať s inými surovinami, ako sú kúsky kuracieho mäsa, ryba, fazuľa, zemiaky alebo podávať ako prílohu.

Nakladaná cuketa v olivovom oleji vydrží celé mesiace a chutí stále výborne.

Ak sa Vám tento recept páčil, vyskúšajte aj nakladaný baklažán alebo sušené paradajky v olivovom oleji.

Najčastejšie otázky

Ako dlho vydrží nakladaná cuketa v oleji?

Pri správnom sterilizovaní a skladovaní na tmavom mieste vydrží nakladaná cuketa pri izbovej teplote celé mesiace – pokojne do ďalšej sezóny.

Musím nakladanú cuketu sterilizovať?

Áno, sterilizácia je dôležitá pre bezpečné dlhodobé skladovanie. Bez nej by sa cuketa mohla kaziť. Sterilizujte 35 minút v rúre na 120 °C.

Aký ocot je najlepší na nakladanú cuketu?

Najlepší je biely vinný ocot, ale môžete použiť aj jablčný ocot. Pomer octu a vody by mal byť 1:1.

Nakladaná cuketa

Nakladaná cuketa na taliansky spôsob

Nakladaná cuketa v olivovom oleji s čerstvými bylinkami a cesnakom. Chrumkavá, jemne kyslá chuťovka ideálna na bruschettu, do šalátov, cestovín aj ako príloha.
Príprava 15 minutes
Varenie 35 minutes
Marinovanie (vrátane 1 h soľ + 0,5 h ocot) 1 hour 30 minutes
Celkový čas 2 hours 20 minutes
Porcie: 2 poháre (170ml)
Chod: Nakladané
Kuchyňa: Talianska

Suroviny
  

Cuketa a marináda:
  • 400 – 500 g cuketa 1 stredne veľká
  • 2 – 3 ČL soľ
  • 60 – 100 ml ocot biely vinný alebo jablčný
  • 60 – 100 ml voda
  • 180 ml extra panenský olivový olej
Bylinky a cesnak:
  • 6 – 8 strúčikov cesnak
  • pár lístkov oregano
  • pár lístkov bazalka
  • 4 – 5 vetvičiek saturejka

Pomôcky

  • miska s tanierikom a záťažou
  • nožík
  • sitko
  • zaváraninové poháre s viečkami (2 ks, 170 ml)

Postup
 

Príprava cukety:
  1. Cuketu očistíme a ošúpeme. Nakrájame na hranolčeky – najprv pozdĺžne plátky (0,5 cm), potom priečne (0,5 cm).
  2. Cuketu nasolíme a dobre premiešame. Prikryjeme tanierikom so záťažou a marinujeme 1 hodinu.
  3. Po 1 hodine cuketu vyžmýkame a slanú vodu vylejeme.
Marinovanie v octe:
  1. Vyžmýkanú cuketu zalejeme zmesou octu a vody (1:1). Premiešame, prikryjeme so záťažou a marinujeme 30 minút až 1 hodinu.
  2. !Príprava byliniek a cesnaku:
  3. Bazalku a oregano nakrájame na tenké plátky. Saturejku necháme celú.
  4. Cesnak nakrájame na jemné plátky.
Nakladanie do pohárov:
  1. Cuketu scedíme cez sitko. Do pohára vrstvíme cuketu, plátky cesnaku a kúsky byliniek. Opakujeme, kým nie je pohár plný.
  2. Zalejeme olivovým olejom – dávame pozor, aby nezostali vzduchové bublinky.
  3. Pohár dobre uzavrieme viečkom.
Sterilizácia:
  1. Sterilizujeme 35 minút v rúre na 120 °C s parným režimom. Bez parného režimu vložíme na dno rúry plech s vodou.
  2. Vyberieme z rúry, otočíme hore dnom a necháme vychladnúť.
  3. Skladujeme pri izbovej teplote na tmavom mieste.

Video

Poznámky

Pomer octu a vody je 1:1.
Množstvo (60–100 ml od každého) závisí od veľkosti cukety.
Nakladaná cuketa v oleji vydrží pri izbovej teplote celé mesiace.
Pohárik si môžete ozdobiť servírovacím papierovým obrúskom – prestrihnite na štyri časti, položte na viečko a stiahnite gumičkou alebo motúzikom.

Kváskový ťahák zadarmo

Prihláste sa na odber a pošlem vám ťahák na chladničku: koľko kvásku, hydratácia, harmonogram Dobrochleba a denník pečenia na vytlačenie. Potom vám príde e-mail vždy, keď pridám nový recept alebo cestovateľského sprievodcu s dobrým jedlom. Potvrdzovací e-mail príde v angličtine, stačí v ňom kliknúť na „Confirm email“.

Sledujte Moje Dobroty na sociálnych sieťach.

Bylinkovo-cesnakový olivoý olej

Domáci ochutený olivový olej – recept na pikantný aj bylinkovo-cesnakový variant

Recept, Chuťovky, Domáce jedlé dary

Ochutený olivový olej je najjednoduchší spôsob, ako dodať jedlu výnimočnú chuť a vôňu. Pripraviť si ho doma zvládneš za desať minút a výsledok stojí za to. V tomto článku ti ukážem dva: pikantný čili olej a bylinkovo-cesnakový olej. Oba výborne doplnia cestoviny, mäso, šaláty aj grilované jedlá a domáci ochutený olivový olej je zároveň krásny jedlý darček. 🌿 Pri bylinkovo-cesnakovom oleji je ale dôležité vedieť jednu vec o skladovaní – vysvetľujem ju nižšie.

Suroviny

Pikantný olivový olej

  • 2 PL sušeného čili (fliačky alebo rozdrvené čili papričky)
  • 150 ml extra panenského olivového oleja
Pikantný olivový olej nakladaný s čili fliačkami
Pikantný olivový olej nakladaný s čili fliačkami

Bylinkovo-cesnakový olivový olej

Verzia na dlhšie skladovanie – zo sušených surovín

  • 1 ČL sušeného rozmarínu
  • 1 ČL sušeného oregana
  • 1 ČL sušeného tymianu
  • ½ – 1 ČL sušeného cesnaku (granulovaného alebo v prášku)
  • 2 – 3 ČL sušeného čili (voliteľné)
  • 150 ml extra panenského olivového oleja

Čerstvá verzia – do chladničky, spotrebovať do 4 dní

  • 1 vetvička čerstvého rozmarínu
  • 1 vetvička čerstvého oregana
  • 1 vetvička čerstvého tymianu
  • 3 – 4 strúčiky ošúpaného a jemne rozdrveného cesnaku
  • 150 ml extra panenského olivového oleja
Suroviny na ochutený olivový olej
Suroviny na ochutený olivový olej

Postup – ako pripraviť ochutený olivový olej

  1. Priprav si čisté a úplne suché sklenené fľaštičky. Môžu byť s uzáverom alebo korkom. Aj kvapka vody v nádobe skracuje trvanlivosť oleja.
  2. Vlož do nich vybrané bylinky, cesnak a koreniny.
  3. Zalej kvalitným extra panenským olivovým olejom tak, aby boli všetky suroviny úplne ponorené. Čokoľvek, čo trčí nad hladinu, začne plesnivieť.
  4. Jemne fľaštičkou zatras, aby sa chute premiešali.
  5. Sušená verzia: uzavri a nechaj odstáť aspoň 3 dni na tmavom mieste pri izbovej teplote. Potom olej presuň do chladničky. Čím dlhšie stojí, tým výraznejšiu chuť má.
  6. Čerstvá verzia: fľaštičku daj hneď do chladničky a olej spotrebuj do 4 dní. Pri izbovej teplote ju nenechávaj stáť ani jeden deň.
Bylinkovo-cesnakový olivový olej
Bylinkovo-cesnakový olivový olej

Na čo ochutený olivový olej použiť

  • Pikantný olej: do cestovín, na mäso, grilované jedlá, k pečeným zemiakom.
  • Bylinkový olej: do šalátov, marinád, nátierok, k syrom, alebo len tak na chrumkavý chlieb.

Ako ochutený olivový olej skladovať

  • Pikantný čili olej – sušené čili neobsahuje vodu, takže tento olej môžeš skladovať pri izbovej teplote na tmavom mieste. Spotrebuj ho do pol roka, potom začne olej strácať chuť.
  • Bylinkovo-cesnakový olej zo sušených surovín – po vylúhovaní do chladničky, spotrebuj do 3 mesiacov.
  • Bylinkovo-cesnakový olej z čerstvých surovín – výhradne do chladničky a spotrebuj do 4 dní.
  • Skladuj v malých fľaštičkách, ktoré rýchlo spotrebuješ, a vždy mimo priameho slnka.
  • V chladničke olej zhustne a zakalí sa. Je to normálne – po pár minútach pri izbovej teplote sa opäť vyčíri.

Prečo cesnak a čerstvé bylinky v oleji patria do chladničky

Toto je jediná časť receptu, na ktorej naozaj záleží. Čerstvý cesnak aj čerstvé bylinky obsahujú vodu a majú nízku kyslosť. Keď ich zaleješ olejom, odrežeš im prístup vzduchu – a presne v takom prostredí sa darí spóram baktérie Clostridium botulinum, ktorá tvorí botulotoxín. Ten nie je cítiť, vidieť ani ochutnať, takže na pokazenom oleji nič nespozoruješ.

Preto sa čerstvé suroviny v oleji skladujú výhradne v chladničke a spotrebujú do 4 dní. Ak chceš olej nechať vylúhovať dlhšie alebo ho darovať, použi sušené bylinky a sušený cesnak – tie vodu neobsahujú a riziko odpadá. Rovnaké odporúčania uvádza aj Penn State Extension vo svojom návode na bezpečnú prípravu ochutených olejov.

Pikantný čili olej sa toho netýka. Sušené čili je suché, takže tomuto oleju izbová teplota nevadí.

Často kladené otázky

Aký olej je na ochutenie najlepší?

Extra panenský olivový olej. Má vlastnú chuť, ktorá sa s bylinkami pekne dopĺňa, a dobre znáša dlhšie skladovanie. Ak chceš neutrálnejší základ napríklad na sladké použitie, funguje aj slnečnicový, ale chuťovo to nie je ono.

Môžem olej zohriať, aby sa chute pustili rýchlejšie?

Áno. Olej so surovinami zohrej na približne 60 °C a nechaj tak 5 minút, potom stiahni z ohňa. Chuť sa pustí za jedno popoludnie namiesto troch dní. Pri čerstvých surovinách to však nenahrádza chladničku – zohriatie spóry nezničí.

Bylinky mám nechať v oleji, alebo ich vybrať?

Pri sušených ich pokojne nechaj, vyzerá to pekne a chuť sa ďalej rozvíja. Pri čerstvých ich po vylúhovaní radšej vyber a olej preceď – aspoň nič nebude trčať nad hladinu.

Prečo mi olej v chladničke zbelel a zhustol?

To je bežná vlastnosť olivového oleja, nie znak pokazenia. Pri nízkej teplote tuhne. Fľaštičku nechaj chvíľu na linke a olej sa vráti do pôvodného stavu.

Na čo sa ochutený olej hodí najviac?

Mne najčastejšie končí na chlebe a v cestovinách. Pikantný olej používam do cestovín s baklažánom a na potretie pizza štanglí, bylinkový zase do šalátov a marinád.

Ako ochutený olivový olej obmeniť

Základ zostáva rovnaký – kvalitný extra panenský olej a úplne suchá fľaštička. Meniť sa dá to, čo doň vložíš:

  • Citrónový – kôra z jedného bio citróna, len žltá časť. Biela dužina horkne. Skvelý na ryby a listové šaláty.
  • Rozmarínový s čiernym korením – 2 ČL sušeného rozmarínu a 1 ČL hrubo mletého čierneho korenia. Presne to, čo chcú pečené zemiaky.
  • Údený – lyžička údenej papriky dodá oleju farbu aj hĺbku. Výborný na grilované mäso.
  • Fenikel a čili – klasika z južného Talianska. Ide k cestovinám aj k pečenej zelenine.
  • Bez cesnaku – ak ti cesnak nesedí, vynechaj ho a pridaj o lyžičku sušených byliniek viac. Zároveň odpadá starosť so skladovaním.

Ochutený olivový olej používam najčastejšie tam, kde má olej naozaj vyniknúť: na potretie pizza štanglí, do cestovín s baklažánom alebo do tuniakového šalátu s fazuľkou. A ak hľadáš ďalší spôsob, ako dochutiť jedlo z pár surovín, vyskúšaj pesto z medvedieho cesnaku – ochutený olivový olej v ňom funguje rovno ako základ.

Tip

Tento ochutený olej je aj skvelým darčekom pre milovníkov varenia. Stačí pekná fľaštička, ručne písaná menovka a kúsok špagátu. 🎀

Bylinkovo-cesnakový olivoý olej

Domáci ochutený olivový olej — pikantný aj bylinkovo-cesnakový

Dva ochutené oleje z pár surovín. Pikantný čili olej vydrží mesiace, bylinkovo-cesnakový má vlastné pravidlá skladovania.
Príprava 10 minutes
Vylúhovanie — sušená verzia 3 days
Celkový čas 3 days 10 minutes
Porcie: 150 ml
Chod: Dochucovadlo
Kuchyňa: Stredomorská
Kalórie: 130

Suroviny
  

Bylinkovo-cesnakový olej — sušená verzia
  • 1 ČL sušený rozmarín
  • 1 ČL sušené oregano
  • 1 ČL sušený tymian
  • ½ – 1 ČL sušený cesnak granulovaný alebo v prášku
  • 2– 3 ČL sušené čili voliteľné
  • 150 ml extra panenský olivový olej
Bylinkovo-cesnakový olej — čerstvá verzia
  • 1 vetvička čerstvý rozmarín
  • 1 vetvička čerstvé oregano
  • 1 vetvička čerstvý tymian
  • 3 – 4 strúčiky cesnak ošúpaný a jemne rozdrvený
  • 150 ml extra panenský olivový olej

Pomôcky

  • čisté a úplne suché sklenené fľaštičky s uzáverom alebo korkom
  • lievik
  • čajová lyžička

Postup
 

  1. Priprav si čisté a úplne suché sklenené fľaštičky. Aj kvapka vody v nádobe skracuje trvanlivosť oleja.
  2. Vlož do nich vybrané bylinky, cesnak a koreniny.
  3. Zalej extra panenským olivovým olejom tak, aby boli všetky suroviny úplne ponorené. Čokoľvek, čo trčí nad hladinu, začne plesnivieť.
  4. Jemne fľaštičkou zatras, aby sa chute premiešali.
  5. Sušená verzia: uzavri a nechaj odstáť aspoň 3 dni na tmavom mieste pri izbovej teplote, potom presuň do chladničky.
  6. Čerstvá verzia: fľaštičku daj hneď do chladničky a olej spotrebuj do 4 dní.
  7. Pri izbovej teplote ju nenechávaj stáť ani jeden deň.

Poznámky

Čerstvý cesnak a čerstvé bylinky obsahujú vodu a majú nízku kyslosť. Olej im odreže prístup vzduchu a v takom prostredí sa darí spóram Clostridium botulinum. Preto čerstvá verzia patrí výhradne do chladničky a spotrebuje sa do 4 dní.
Na dlhšie vylúhovanie alebo na darovanie použi sušené suroviny. Pikantný čili olej sa toho netýka — sušené čili neobsahuje vodu, vydrží pri izbovej teplote na tmavom mieste asi pol roka.
V chladničke olej zhustne a zakalí sa. Je to normálne, pri izbovej teplote sa opäť vyčíri.
Kalórie: 130 kcal (na 1 PL)

Kváskový ťahák zadarmo

Prihláste sa na odber a pošlem vám ťahák na chladničku: koľko kvásku, hydratácia, harmonogram Dobrochleba a denník pečenia na vytlačenie. Potom vám príde e-mail vždy, keď pridám nový recept alebo cestovateľského sprievodcu s dobrým jedlom. Potvrdzovací e-mail príde v angličtine, stačí v ňom kliknúť na „Confirm email“.

Sledujte Moje Dobroty na sociálnych sieťach.

Nakladaný baklažán v oleji s bylinkami a cesnakom v pohári

Nakladaný baklažán

Chuťovky, Domáce jedlé dary, Recept

Recept na nakladaný baklažán, ktorý môžete konzumovať ako bruschettu alebo ako doplnok do cestovín, rizota a oveľa viac. To všetko v tomto recepte.

NáročnosťĽahká
Čas na prípravu (3 malé poháre)
– príprava baklažánu20 min
– príprava byliniek a cesnaku10 min
– nakladanie do pohárov20 min
Marinovanie baklažánu v soli1 h
Marinovanie baklažánu s octom a vodou0,5h
Sterilizovanie v hrnci55 min (ak spotrebujete v priebehu 1 mesiaca netreba)
ChuťBaklažánová, jemne slankavá, kyslá, jemne bylinková, cesnakovo-olivová

Nakladaný baklažán v oleji s bylinkami a cesnakom v pohári

Nakladaný baklažán v oleji

Nakladaný baklažán v olivovom oleji s cesnakom, bazalkou, rozmarínom a tymiánom. Skvelý na bruschettu, do cestovín, rizota aj ako príloha.
Príprava 50 minutes
Varenie 55 minutes
Marinovanie (1 h soľ + 0,5 h ocot) 1 hour 30 minutes
Celkový čas 3 hours 15 minutes
Porcie: 3 poháre
Chod: Nakladané
Kuchyňa: Talianska

Suroviny
  

Hlavné suroviny:
  • 3 ks baklažán
  • 3 ČL soľ (1 ČL na baklažán)
  • 125 ml vínny ocot
  • 125 ml voda
  • 200 ml olivový olej
Bylinky a cesnak:
  • 6 strúčikov cesnak
  • čerstvá bazalka (2–3 listy na pohár)
  • pár vetvičiek rozmarín
  • 2 malé vetvičky tymián na pohár
  • štipka mleté čierne korenie

Pomôcky

  • miska s tanierikom a záťažou
  • nožík
  • sitko
  • zaváraninové poháre s viečkami (3 ks)
  • hrniec na sterilizáciu

Postup
 

Príprava baklažánu:
  1. Baklažány očistíme od šupky a nakrájame na hranolčeky – najprv pozdĺžne plátky (5 mm), potom priečne (5 mm).
Marinovanie v soli:
  1. Baklažán nasolíme (1 ČL na baklažán) a dobre premiešame. Prikryjeme tanierikom so záťažou a marinujeme 1 hodinu.
  2. Po 1 hodine baklažán vyžmýkame.
Marinovanie v octe:
  1. Vyžmýkaný baklažán zalejeme vínnym octom a vodou (1:1). Premiešame a marinujeme 30 minút.
  2. !Príprava byliniek a cesnaku:
  3. Listy bazalky nakrájame na tenké kúsky. Rozmarín nakrájame na malé kúsky. Tymián necháme na vetvičkách.
  4. Cesnak nakrájame na tenké plátky – do jedného pohára dávame maximálne 2 strúčiky.
Nakladanie do pohárov:
  1. Baklažán scedíme cez sitko. Do pohára vrstvíme 2–3 lyžice baklažánu, plátky cesnaku, kúsky byliniek a štipku korenia. Opakujeme, kým nie je pohár plný.
  2. Zalejeme olivovým olejom. Pohár dobre uzavrieme viečkom.
Sterilizácia:
  1. Sterilizujeme v hrnci s vriacou vodou pri zníženej teplote 55 minút (3 cm vody na dne hrnca).
  2. Ak baklažán spotrebujete do 1 mesiaca, sterilizácia nie je nutná – uchovávajte v chladničke a počkajte aspoň týždeň pred konzumáciou.

Video

Poznámky

Ak nesterilizujete, uchovávajte v chladničke a spotrebujte do 1 mesiaca.
Nakladaný baklažán môžete servírovať ako bruschettu, do cestovín, rizota alebo s kôprovou nátierkou.

Detailný postup

Celý proces začíname čistením baklažánu. Odstránime šupku a nakrájame na asi 5 mm hrubé plátky, pozdĺžne aj priečne, takže nakoniec baklažán bude nakrájaný ako hranolky. Nakrájaný baklažán dáme do misky.

V ďalšom kroku nakrájaný baklažán osolíme. Soľ spustí proces odvodnenia horkej tekutiny z baklažánu. Na jeden baklažán použijeme 1 lyžičku soli. Soľ by sa mala do baklažánu veľmi dobre zamiešať. Potom osolený baklažán prikryjeme tanierom a na tento tanier položíme ťažký predmet. Pomáha urýchliť proces odvodnenia. Marinujeme v soli asi 1 hodinu.


Po 1 hodine baklažán vyžmýkame a preložíme na iný tanier.

Ďalej baklažán namočím do vínneho octu a vody. Pomer je 1:1, v podstate baklažán by mal byť ponorený v tekutine. Všetko spolu premiešam a nechám odstáť asi 30 minút.


Medzitým, čo sa mi baklažán marinuje v octovej vode, pripravíme si čerstvé bylinky a cesnak.
Moje obľúbené bylinky pre tento recept sú listy bazalky, rozmarín a tymian. Ja používam cca 2-3 lístky bazalky do jedného pohárika. Listy bazalky nakrájame na tenké kúsky. Rozmarín nakrájame na malé kúsky, tak že použijeme len pár štipiek rozmarínu do jedného pohárika. Čo sa týka tymianu, použijeme asi 2 malé vetvičky tymianu do jedného pohárika. Cesnak očistím, každý strúčik cesnaku nakrájame na tenké plátky. Nechceme, aby bol cesnak dominantný, preto počítame tak, že do jedného pohárika nedáme viacej ako 2 nakrájané strúčiky cesnaku.


Po 30 minútach marinovania v octovej vode, môžeme začať s nakladaním baklažánu. Ja používam malé poháre.
Na nakladanie baklažánu používame nasledujúci postup. Do sitka postupne prekladám baklažán, ktorý sa marinoval v octovej vode, tak sa scedí prebytočná tekutina. Potom začneme do pohárika vrstviť kúsky baklažánu: 2-3 lyžice baklažánu, pár plátkov cesnaku, kúsky byliniek a takto opakujeme pokiaľ nie je pohár plný. Nakoniec dolejeme s olivovým olejom.
Takto pokračujeme, kým nespotrebujeme všetky prúžky baklažánu, cesnak a bylinky.
Každý pohár dobre uzavriem.

Nakladaný baklažán sterilizujeme v hrnci s vriacou vodou pri zníženej teplote asi 55 min. Používam len trochu vody, asi 3 cm na dno hrnca.
Ak ale plánujete jesť takto nakladaný baklažán počas nasledujúceho mesiaca, nemusíte ho sterilizovať. Poháre uchovávajte v chladničke. V tomto prípade počkajte týždeň, kým ho začnete konzumovať, aby sa všetky suroviny spojili do intenzívnejšej chute.

Podobne ako baklažán, môžete rovnakým spôsobom nakladať aj cuketu. Vyskúšajte aj baklažánový kaviár – rustikálnu nátierku z pečeného baklažánu.

Ako servírovať nakladaný baklažán

Existuje mnoho spôsobov, ako sa dá takto naložený baklažán konzumovať. Môžete rozprestrieť malú vrstvu baklažánu na opečený chlebík a máte baklažánovú bruschettu. Môžete si ale pripraviť super rýchle a chutné cestoviny. Ja používam na cestoviny, syr, vajcia, sušené paradajky/ paradajky, nakladaný baklažán, soľ a korenie. Netreba pridávať olej ani ocot, tie už sú súčasťou nakladaného baklažánu. Namiesto cestovín môžete použiť ryžu a skombinovať s inými surovinami, ako sú kúsky kuracieho mäsa, ryba, fazuľa, zemiaky… Pred nedávnom som podávala túto baklažánovú pochúťku s kôprovou nátierkou, no bola to bašta. Chute sa navzájom dopĺňali. Recept na kôprovú nátierku nájdete tiež na tejto webovej stránke.

Prajme Vám dobrú chuť.

Najčastejšie otázky

Ako dlho vydrží nakladaný baklažán?

Sterilizovaný nakladaný baklažán vydrží pri izbovej teplote celé mesiace. Bez sterilizácie ho uchovávajte v chladničke a spotrebujte do 1 mesiaca.

Musím baklažán pred nakladaním ošúpať?

Áno, šupku baklažánu je potrebné odstrániť. Po naložení by bola tvrdá a nepríjemná na konzumáciu.

Prečo treba baklažán pred nakladaním soliť?

Soľ ťahá z baklažánu horkú tekutinu a prebytončnú vodu. Vďaka tomu je nakladaný baklažán chutnejší a lepšie absorbuje olivový olej s bylinkami.

Ak recept vyskúšate, budem rada, keď ho dole ohodnotíte hviezdičkami a napíšete, ako dopadol. Pomôže mi to aj ostatným, ktorí sa naň chystajú.

Kváskový ťahák zadarmo

Prihláste sa na odber a pošlem vám ťahák na chladničku: koľko kvásku, hydratácia, harmonogram Dobrochleba a denník pečenia na vytlačenie. Potom vám príde e-mail vždy, keď pridám nový recept alebo cestovateľského sprievodcu s dobrým jedlom. Potvrdzovací e-mail príde v angličtine, stačí v ňom kliknúť na „Confirm email“.

Sledujte Moje Dobroty na sociálnych sieťach.