Croissantový chlieb

Croissantový Chlieb: Jemný, Hebký, Navrstvený | Recept na Domáci Chlieb

Chlieb, Recept

Upečte si domáci croissantový chlieb s jemnou, hebkou a navrstvenou štruktúrou podobnou croissantu, brioške alebo vianočke. S každým jedným sústom si uvedomíte, že najluxusnejší chlebík je ten domáci, a nielen to, takýto luxus sa kúpiť vlastne ani nedá. V tomto recepte sa pripomenieme cesto na croissanty a tiež zjednodušíme kroky, aby príprava bola ešte jednoduchšia.

Z vlastnej skúsenosti odporúčam si pripraviť rovno 2 chleby. To preto, že cesto je tak ľahučké, že jeden by bol fuč za chvíľočku. Ale ak robíte chlieb iba pre seba, pomer surovín vydeľte 2.

Príprava samotného cesta20 minút
Oddýchnutie cesta ideálne na noc do chladničky, alebo 8 h – 48 h
Vrstvenie cesta
– natieranie maslom30 minút
– prekladanie do obálky10 minút
– 2x stuhnutie cesta30 minút
Tvarovanie chleba15 minút
Kysnutie chleba pred pečením25°C (77°F) približne 3 hodiny
Pečenie chleba na 180°C (356°F) s ventilátorom20 – 22 minút
Tabuľka s krokmi

Suroviny na 2 chleby

Cesto

  • 550 g pšeničná múka hladká (najradšej robím z manitoby, ale osvedčenú mám aj T650 alebo 00)
  • 2 ČL suchého droždia (6 g)
  • 50 g maslo (mäkkej konzistencie)
  • 100 g mlieko (izbovej teploty)
  • 250 g vlažná voda
  • 5 malých medových naberačiek medu
  • 2 ČL soľ (18 g)

Na vrstvenie cesta budeme potrebovať 300g masla viac (minimálne 80% ale najlepšie 84% tuku) krémovej konzistencie.

1 surové vajíčko na potretie pred pečením

Pomôcky

  • Miska
  • Váha
  • Sitko na preosiate múky
  • Čajová lyžičku
  • 2 taniere – ideálne drevené
  • Valček
  • Múka na pomúčenie pracovnej dosky
  • Štetec
  • Nôž
  • Idelálne 2 hranaté pekáče na pečenie chleba

Príprava cesta

Toto cesto si vyžaduje presne odvážené suroviny. 

Miesenie

  1. Do misky nalejeme 250 g vlažnej vody, do ktorej dáme 2 ČL suchého droždia. Droždie poriadne rozmiešame vo vode.  
  2. Pridáme 100 g mlieka. Mlieko zmiešame s vodou.
  3. Ďalej pridáme 5 malých medových naberačiek medu. Med poriadne rozmiešame, tak by sa úplne  roztopil.
  4. V ďalšom kroku pridáme 2 ČL soli (18 g), ktorú taktiež poriadne zmiešame s vodou a mliekom.
  5. Odvážime a preosejeme si 550 g pšeničnej múky hladkej. Múku pridáme do rozmiešaných surovín.
  6. Cesto poriadne vymiesime. Miesime približne 3 – 4 minúty. Potom cesto vyplieskame ďalšie 3 – 4 minúty.
  7. Keď je cesto pekne hladké a vymiesené pridáme 50 g mäkkého masla a dobre zapracujeme už do vymieseného cesta. Miesime približne 2 minúty a ďalšie 2 minúty cesto opäť vyplieskame.
  8. Misku s cestom prikryjeme potravinárskou fóliou alebo tesnou pokrievkou.
  9. Cesto dáme do chladničky na 8 – 48 h. Ideálne si to naplánujeme na noc. 
Croissantový chlieb - vymiesené cesto
Croissantový chlieb – vymiesené cesto

Ráno, pred tým než vyberieme  cesto z chladničky, odvážime si 300 g masla, ktoré použijeme na vrstvenie cesta. Maslom budeme natierať cesto, takže by nemalo byť príliš tuhé ani riedke. Aby maslo malo krémovú konzistenciu, môžeme si ho zohriať v mikrovlnke (môžete napríklad použiť rozmrazovací pomalý režim)alebo v miske nad parou. Použite len kvalitné maslo, ktoré obsahuje viac ako 80% tuku, ideálne 84%.  Menej kvalitné maslo má tendenciu sa zarosiť a tým môže cesto znehodnotiť.

Vrstvenie

  1. Cesto vyberieme z chladničky. S cestom treba začať pracovať hneď. Čím je teplota cesta vyššia, o to je cesto mäkšie a ťažšie sa s ním pracuje.
  2. Cesto vyklopíme na pomúčenú pracovnú dosku a rozdelíme ho na polovičku. Z každej polovičky urobíme 1 chlebík.
  3. Obidve polovičky cesta spracujeme rovnakým spôsobom. Cesto vytvarujeme do malého štvorca alebo obdĺžnika a rozdelíme si ho do 9 rovnako veľých častí ideálne štvorčekov alebo obdĺžnikov, tak že si najprv naznačíme 3 čiary rovnako vzdialené na šírku a výšku.
  4. Ak sú štvorčeky rovnomerné tak, si cesto nakrájame pozdĺž naznačených čiar. Z týchto štvorčekov budeme vaľkať obdĺžniky v tvare obálky, ktoré budeme vrstviť jednu na druhú a natierať maslom. Dva väčšie štvorčeky si odložíme na prvú a poslednú obálku.
  5. Keď zo štvorčeka vytvarujeme prvé cestíčko v tvare obálky, preložíme ho na tanier, ktorý si máličko pomúčime. Cestíčko natrieme krémovým maslo. Pomôžeme si so štetcom.
  6. Každý malý štvorček cestíčka si vyvaľkáme do tvaru obálky, položíme na už natreté cestíčko a opäť natrieme.
  7. Takto budeme pokračovať až pokiaľ nevyvaľkáme všetky cestíčka. Posledný štvorček, ktorý vyvaľkáme už maslom nenatierame. S maslom sme  teda natreli 8 vrstiev obálok cestíčka. 
  8. Navrstvené cesto na tanieri vložíme do igelitového vrecka alebo zabalíme do potravinárskej fólie a potom dáme do chladničky alebo mrazničky. Potrebujeme, aby nám cesto opäť mierne stuhlo.
  9. Ak máte cesto príliš mäkké, a nemáte príliš veľa času, tak dajte cesto do mrazničky na 15 – 20 minút.

Cesto v mrazničke treba však kontrolovať, aby Vám priveľmi nestuhlo alebo dokonca nezmrzlo. Ak dáte cesto do chladničky tak cestu bude trvať približne 30 – 45 minút než stuhne. Všetko však záleží od toho akú teplotu máte v izbe, kde cesto pripravujete, ako máte nastavenú chladničku alebo mrazničku. Jeho tuhosť si vieme skontrolovať tak, že jemne zaboríme prstom do cesta. Na ceste by mala zostať jemná priehlbinka.

Tak ako sme spracovali prvú polovičku cesta, tak si spracujeme aj druhú poličku cesta.

Prekladanie cesta

  1. Jemne stuhnuté cesto vyberieme z chladničky.
  2. Cesto rozvaľkáme na dĺžku pracovnej dosky, čo je približne 50 cm dĺžky, 25 cm šírky. Ak by sme použili menej kvalitné maslo, videli by sme hneď pod prvou vrstvou malé kvapôčky masla. Menej kvalitné maslo obsahuje viacej vody a spôsobí toto zarosenie.
  3. Cesto poskladáme do obálky tak, že každý koniec cesta preložíme.
  4. Cesto otočíme o 90 stupňov a ešte raz rozvaľkáme a potom poskladáme do obálky.
  5. Cesto prejdeme valčekom, dorovnáme rohy a rozrežeme v záhyboch.
  6. Cesto opäť položíme na tanier a vložíme do igelitového vrecka alebo obalíme potravinárskou fóliou a napokon do chladničky alebo mrazničky vychladiť. Tentokrát cesto nemalo čas príliš veľa zmäknúť, takže čas v chladničke alebo v mrazničke sa nám skráti aj na polovičku.

Príprava chlebov

Pred tým, než začneme s tvarovaním chlebov, pripravíme si pekáče na chlebíky. Vymastíme ich maslom a vysypeme múkou. Tiež si pripravíme surové rozmixované vajíčko na potieranie chlebov .

  1. Cesto vyberieme z chladničky alebo mrazničky. Po vybratí cesta z mrazničky alebo chladničky, cesto by nemalo byť tvrdé len tuhšie
  2. Cesto opäť vyvaľkáme po dĺžke obálky na dĺžku pracovnej dosky, najmenej však 40 cm dĺžky a 25 cm šírky.
  3. Na ceste si najprv nožíkom pozdĺžne naznačíme 3 pásy rovnakej veľkosti. Keď sme spokojní s označenou veľkosťou, pásy nakrájame. 
  4. Pásy zrolujeme ako harmoniku a to na šírku pekáča.  A vložíme nastojato do pekáča. Druhý pás založíme do prvého a podobne aj tretí do druhého. Netrápte sa tým, že harmonika nie je perfektná, kysnutím sa cesto napraví samo.
  5. Pásy v reze potrieme rozmixovaným vajíčkom.
  6. Pekáč zľahka obalíme fóliou.
  7. Podobne si pripravíme aj druhý chlebík.
  8. Chlebíky sú pripravené na vykysnutie. 

Kysnutie croissantového chleba

Najideálnejšia teplota na kysnutie chleba je 25°C (77°F) a pri tejto teplote bude chlieb potrebovať približne 3 hodiny na vykysnutie. Niekedy, ak chcem kysnutie urýchliť, pekáče vložím do rúry, zapnem svetlo v rúre a rúru zatvorím. Dĺžka kysnutia záleží od teploty v izbe alebo v rúre so zapnutým svetlom.

Rúra

Keď sú chleby vykysnuté zapneme si rúru na 200 °C (392 °F) s ventilátorom. Ak ste dali chleby kysnúť do rúry, nezabudnite ich pred zapnutím rúry vybrať.

Pred pečením

Z vykysnutých chlebov odstránime fóliu, ktorou some chleby prikryli. Chleby pred pečením ešte raz potrieme vajíčkom. Robíme to smerom poskladaného cesta.

Pečenie croissantového chleba

  • Pekáče vložíme do rúry.
  • Teplotu v rúre znížime na 185 °C (365 °F)
  • Pečieme približne 20 – 22 minút.
  • Chlieb je upečený, keď majú zlato-hnedú farbu.

Upečené chleby vyberieme z rúry a hneď, ako trocha plech vychladne vyklopíme chleby z formy tak, že nožíkom najprv uvoľníme okraje od formy. Vyklopený chlebík necháme 10 minút vychladnúť.  

Potom si už môžeme pochutiť na najhebkejšom cestíčku, ktoré sa Vám bude priam rozplývať na jazyku. Chlebík je ľahko stráviteľný, nakoľko dostal svoj čas. Milujeme ho na sladko, len tak alebo posypaný s práškovým cukrom. A keďže nie je príliš sladký super sa hodí aj so šunkou, syrom, vajíčkom… Ak Vám vychladne a chcete, aby Vám chutil ako práve upečený, nahrejte si krajec v toasteri. 

Prajem Vám príjemné pečenie.

Croissantový chlieb

Croissantový chlieb

Domáci croissantový chlieb s jemnou, hebkou a navrstvenou striedkou ako z croissantu. Luxusný chlebík, ktorý sa kúpiť ani nedá.
Príprava 1 hour 20 minutes
Varenie 22 minutes
Čas oddychu/kysnutia: 8–48 h v chladničke + ~3 h kysnutie 3 hours
Celkový čas 4 hours 42 minutes
Porcie: 1 chlieb
Chod: Chlieb, Pečivo
Kuchyňa: Francúzska
Kalórie: 2400

Suroviny
  

Cesto
  • 550 g hladká múka
  • 6 g sušené droždie 2 ČL
  • 50 g maslo mäkké
  • 100 g mlieko izbovej teploty
  • 250 g vlažná voda
  • 2 PL med 5 malých naberačiek
  • 18 g soľ 2 ČL
Na vrstvenie a potretie
  • 300 g maslo 84 % tuku, krémovej konzistencie
  • 1 vajce na potretie

Postup
 

Miesenie
  1. Do misky nalej 250 g vlažnej vody a rozmiešaj v nej sušené droždie. Prilej mlieko a premiešaj.
  2. Pridaj med a rozmiešaj, aby sa celkom rozpustil. Potom vmiešaj soľ.
  3. Preosej hladkú múku a pridaj k tekutine. Cesto mies 3–4 minúty, potom ho ďalšie 3–4 minúty vyplieskaj.
  4. Do hladkého cesta zapracuj 50 g mäkkého masla (~2 min) a znovu 2 minúty vyplieskaj.
  5. Misku prikry fóliou a daj cesto do chladničky na 8–48 h, ideálne cez noc.
Vrstvenie
  1. Ráno si odváž 300 g masla na vrstvenie a zohrej ho na krémovú konzistenciu.
  2. Studené cesto vyklop na pomúčenú dosku a rozdeľ na polovice (na 2 chleby).
  3. Každú polovicu vytvaruj do štvorca a rozdeľ na 9 rovnakých častí.
  4. Štvorčeky postupne vyvaľkaj do tvaru obálky, ukladaj na seba a každú vrstvu potri krémovým maslom (spolu 8 natretých vrstiev, poslednú už nenatieraj).
  5. Navrstvené cesto zabaľ a daj stuhnúť do chladničky (~30–45 min) alebo mrazničky (15–20 min).
Prekladanie
  1. Stuhnuté cesto rozvaľkaj na cca 50 × 25 cm.
  2. Poskladaj do obálky, otoč o 90°, znovu rozvaľkaj a poskladaj.
  3. Prejdi valčekom, dorovnaj rohy a rozrež v záhyboch. Znovu zabaľ a daj stuhnúť.
Tvarovanie a kysnutie
  1. Pekáče vymasti a vysyp múkou. Cesto rozvaľkaj na min. 40 × 25 cm a pozdĺžne nakrájaj na 3 pásy.
  2. Pásy zroluj ako harmoniku na šírku pekáča, ulož nastojato do pekáča a rez potri rozšľahaným vajcom.
  3. Pekáč zľahka prikry fóliou a nechaj kysnúť pri 25 °C približne 3 hodiny.
Pečenie
  1. Rúru rozohrej na 200 °C s ventilátorom. Odkry chleby a znovu ich potri vajcom.
  2. Vlož do rúry, teplotu zníž na 185 °C a pečie za 20–22 minút do zlatohneda.
  3. Chlieb nechaj chvíľu odpočinúť, uvoľni okraje nožom, vyklop a nechaj 10 minút vychladnúť.

Video

Poznámky

Použi maslo min. 82–84 % tuku. Cesto sa najlepšie spracúva studené. Vychladnutý krajec oživíš v hriankovači.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Mramorový banánový chlieb s čokoládou nakrájaný na krajce

Mramorový banánový chlieb s čokoládou

Koláče, Recept

Mramorový banánový chlieb s čokoládou má v reze svetlé banánové cesto a tmavú kakaovú špirálu, ktorá ním prechádza cez celý bochník. Trik je jednoduchý: kakao zamiešate len do tretiny cesta a vrstvy potom už nespájate. Zvonka chrumkavý, zvnútra vláčny a s kúskami horkej čokolády v tmavej časti.

Nechala som sa inšpirovať vlastnou rodinou. Nevedeli sme sa dohodnúť, ktorý banánový chlieb je lepší – klasický banánový chlieb, alebo čokoládový banánový chlieb, ktorý je tmavý cez celú striedku. Tak som upiekla obidva naraz v jednom pekáči a spokojní boli všetci.

Ak ste ešte banánový chlieb nikdy neskúsili, tak Vás môžem uistiť, že je ozaj výborný, chrumkavý zvonka, vláčny a vlhký zvnútra, sladký tak ako si ho len chcete osladiť. Zbavíte sa prezretých banánov, ktoré nevyhodíte, ale použijete na tento chlieb. A dokonca pomer cukru môžete aj znížiť alebo úplne vylúčiť. Je skutočne veľmi jednoduchý na prípravu. 

Príprava 15 min
Príprava cesta15 – 20 min
Pečeniepredhriata rúra s ventilátorom – 165°C/329°F, pečieme približne 50 – 55 min
Čas a spôsob prípravy

Suroviny

  • 3 prezreté banány
  • 3 vajcia
  • 200 g hladkej múky 
  • 10 g kakao na pečenie
  • 25 g horká čokoláda alebo čokoláda na varenie  – čo je asi 5 tabuliek
  • 100 g cukru (pomer cukru môžete aj znížiť, záleží od zrelosti banánov)
  • 1 PL prášku do pečiva  – 12g/ alebo 1 ½ ČL vanilkového  extraktu
  • štipka soli
  • 1 PL vanilkového cukru 20g
  • 200 g masla

Koľko banánov do cesta: odváž si ich, nepočítaj kusy. Do cesta patrí 160 – 180 g rozpučených banánov, teda hmotnosť po olúpaní, a určite nie viac ako 200 g. Pri veľkých banánoch to inak ľahko prestrelíš — cesto bude príliš vlhké, striedka ostane mazľavá a bude pôsobiť nedopečene. Menej je viac, sladkosť a vôňa prezretých banánov aj tak bohato stačia.

Ako na to?

Príprava banánového cesta

  1. Čokoládu si nasekáme na malé kúsky, menšie ako špička malíčka.
  2. Rúru si predhrejeme na 165°C/329°F s ventilátorom.
  3. Do najmenšej misky rozbijeme 3 vajíčka. Ja si najprv rozbijem vajíčko do pohára a keď si skontrolujem, že vajíčko je v poriadku a bez náhodných škrupiniek, vajíčko vylejem do misky.
  4. Vajíčka posolíme štipkou soli a dobre vyšľaháme do hustej peny.
  5. Maslo si ohrejeme 30 sekúnd v mikrovlnovej rúre na 300 W, alebo necháme dostatočne zmäknúť, aby sa dalo vyšľahať.
  6. Maslo šľaháme asi 1,5 minúty a potom pridáme cukor, ktorý šľaháme  s maslom ďalšiu minútu, a nakoniec pridáme aj vanilkový cukor. Namiesto vanilkového cukru môžete dať 1 ½ ČL vanilkového  extraktu.
  7. Múku a prášok do pečiva si preosejeme do vyšľahaného masla. Takto sa uistíme, že nám nevzniknú žiadne hrudky a takáto múka vytvorí lepší základ na chlieb.
  8. Múku a prášok do pečiva dobre mixujeme s maslom, až pokiaľ maslová hmota nie je opäť hladká.
  9. Do taniera ošúpeme 2 banány, ktoré potom dobre popučíme, až pokiaľ nám nevznikne kaša.
  10. Popučené banány pridáme k maslovému cestu a opäť dobre vymiešame až pokiaľ sa všetky suroviny nespoja do hladkého cesta.
  11. Maslové cesto rozdelíme do 2 misiek. Do menšej misky dáme 1/3 cesta a vo väčšej si necháme 2/3  maslového cesta. 
  12. Do menšej misky s maslovým cesto preosejeme kakao na varenie. Takto sa opäť uistíme, že kakao sa krásne rozmieša v ceste, bez žiadnych hrudiek.
  13. Maslo s kakaom mixujeme až pokiaľ všetko kakao pekne nesplynie s cestom.
  14. Potom do kakaového cesta dáme nasekanú čokoládu a opäť mixujeme aby sa čokoláda rovnomerne rozložila v ceste.
  15. Do tohto čokoládového cesta nakoniec pridáme 1/3 vyšľahaných vajíčok. Vajíčka s čokoládovým cestom šľaháme na najmenšom stupni.
  16. Misku s čokoládovým cestom odložíme a umyjeme si metličky. 
  17. Do bieleho banánového cesta vo väčšej miske vylejeme ostatné vyšľahané vajíčka. Mixujeme na najmenšom stupni a takmer pred koncom, odložíme mixér a už len domiešame ručne.
  18. Cesto vylejeme do pekáča.
  19. Najprv vylejeme ½ bieleho banánového cesta a pekne rovnomerne rozotrieme v pekáči.
  20. Potom do pekáča vylejeme čokoládové cesto. Opäť sa snažíme cesto rovnomerne rozotrieť. Cestá spolu nemiešame.
  21. Nakoniec do cesta vylejeme druhú polovičku bieleho banánového cesta a opäť cesto rozotrieme.
  22. Úplne na záver, pozdĺžne rozpolíme posledný banán a položíme na cesto do pekáča.
  23. Takto máme cesto pripravené na pečenie. 

Pečenie banánového chleba

Pečenie chleba v mojej rúre na 165°C s ventilátorom trvá približne 50-55 minút. Chlieb je upečený keď má zlatohnedastú kôrku.

Po upečení

Chlieb hneď po upečení vyklopíme z pekáča. Ľahučko ho chytíme za 2 bočné konce papiera na pečenie a vyberieme z pekáča. Odlepíme bočné papiere a necháme vychladnúť aspoň 15 – 30 minút. Potom úplne odstránime papier na pečenie. 

Hotovo – mramorový banánový chlieb je upečený a môžeme ho podávať. V reze je vidieť svetlé banánové cesto a tmavú kakaovú špirálu, ktorá ním prechádza cez celý bochník.

Banánový chlieb nie je potrebné uchovávať v chladničke. Pri izbovej teplote by sa mal spotrebovať do 3 – 4 dní. Môžete ho položiť na tanier na stôl alebo uskladniť v uzavretej nádobe, tak si zachová hebkosť aj ďalšie dni. Ak ho chcete dať do mrazničky, treba ho spotrebovať do 3 mesiacov.

Mramorový banánový chlieb s čokoládou nakrájaný na krajce

Mramorový banánový chlieb s čokoládou

Mramorový banánový chlieb – svetlé cesto s tmavou kakaovou špirálou cez celý bochník. Z prezretých banánov, len 35 min práce.
Príprava 35 minutes
Varenie 55 minutes
Porcie: 10 krajcov
Chod: Dezert
Kuchyňa: Americká
Kalórie: 333

Suroviny
  

  • 2 ks banán prezretý spolu 160 – 180 g, po olúpaní, maximálne 200 g
  • 1 ks banán prezretý na ozdobu navrch, do cesta nejde
  • 3 ks vajcia
  • 200 g hladká múka
  • 10 g kakao na pečenie
  • 25 g horká čokoláda alebo čokoláda na varenie
  • 100 g cukor možno znížiť podľa zrelosti banánov
  • 1 PL prášok do pečiva 12 g
  • štipka soľ
  • 1 PL vanilkový cukor 20 g alebo 1 ½ ČL vanilkový extrakt
  • 200 g maslo

Pomôcky

  • 3 misky
  • ručný mixér alebo metlička
  • kuchynská váha
  • stierka alebo vareška
  • hlboký obdĺžnikový pekáč (31 × 11,5 × 7,3 cm)
  • papier na pečenie
  • sitko na preosiatie múky
  • sitko na preosiatie kakaa
  • nôž na nasekanie čokolády
  • vidlička na popučenie banánov

Postup
 

Príprava banánového cesta
  1. Čokoládu nasekáme na malé kúsky, menšie ako špička malíčka.
  2. Rúru predhrejeme na 165 °C s ventilátorom.
  3. Do misky rozbijeme 3 vajíčka, posolíme štipkou soli a dobre vyšľaháme do hustej peny.
  4. Maslo ohrejeme 30 sekúnd v mikrovlnke na 300 W alebo necháme dostatočne zmäknúť.
  5. Maslo šľaháme asi 1,5 minúty, pridáme cukor a šľaháme ďalšiu minútu. Nakoniec pridáme vanilkový cukor.
  6. Múku a prášok do pečiva preosejeme do vyšľahaného masla. Dobre mixujeme, kým nie je hmota opäť hladká.
  7. Na tanier ošúpeme 2 banány a dobre popučíme na kašu.
  8. Popučené banány pridáme k maslovému cestu a vymiešame do hladkého cesta.
  9. Cesto rozdelíme — 1/3 do menšej misky, 2/3 necháme vo väčšej.
  10. Do menšej misky preosejeme kakao a mixujeme, kým nesplynie s cestom.
  11. Do kakaového cesta pridáme nasekanú čokoládu a premiešame.
  12. Do čokoládového cesta pridáme 1/3 vyšľahaných vajíčok a šľaháme na najmenšom stupni.
  13. Do bieleho banánového cesta vylejeme ostatné vyšľahané vajíčka, miešame na najmenšom stupni, pred koncom domiešame ručne.
Vrstvenie a pečenie
  1. Do pekáča vylejeme ½ bieleho banánového cesta a rovnomerne rozotrieme.
  2. Na bielu vrstvu vylejeme čokoládové cesto a rozotrieme. Cestá spolu nemiešame.
  3. Navrch vylejeme druhú polovičku bieleho banánového cesta a rozotrieme.
  4. Posledný banán pozdĺžne rozpolíme a položíme na cesto.
  5. Pečieme v predhriatej rúre na 165 °C s ventilátorom približne 50–55 minút. Chlieb je hotový, keď má zlatohnedú kôrku.
Po upečení
  1. Chlieb hneď po upečení vyklopíme z pekáča za konce papiera na pečenie. Odlepíme bočné papiere a necháme vychladnúť 15–30 minút.

Video

Poznámky

Banánový chlieb nie je potrebné uchovávať v chladničke. Pri izbovej teplote sa má spotrebovať do 3–4 dní. Uchovávajte na tanieri alebo v uzavretej nádobe. V mrazničke vydrží do 3 mesiacov.
Cukor môžete znížiť alebo úplne vynechať, závisí od zrelosti banánov.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Pizza chlieb

Pizza chlieb – neodolateľné pizza bochníky

Pizza, Recept

Pizza chlieb sú mäkké mini bochníky z pizza cesta, potreté olivovým olejom s cesnakom. Cesto zamiešate za 10 minút zo štyroch surovín, zvyšok odrobí chladnička a čas, a upečené sú na rozpálenom kameni za 4 – 5 minút. Voňajú ako z pizzerie, no sú jemnejšie ako pizza, preto ich podávam k šalátom a krémovým polievkam, ale aj s džemom. Ukážem vám aj to, ako cestíčka natiahnuť, aby zostali vzdušné.

Príprava cesta10 minút
Oddýchnutie cesta v chladničke6 – 48 h
Príprava cesta na kysnutie2 minúty
Kysnutie cesta 8 hodín
PečeniePečieme v predhriatej rúre na maximálnej teplote s horným ohrevom, pri teplote 300°C/ 572°F približne 4 -5 minút
Čas a spôsob prípravy

Suroviny na pizza cesto

  • 500 g pšeničnej múky hladkej  00
  • 375 ml vody
  • 1 1/2 ČL hrubozrnnej alebo kóšer soli
  • 1/4 ČL suchého droždia
  • Na dochutenie si pripravíme panenský olivový olej s pretlačeným cesnakom. Ak nemáte radi cesnak, môžete ho vynechať. Stačí ak si pripravíte približne 100 ml oleja a 4 – 5 strúčikov cesnaku.

Pomôcky

  • Miska
  • Váha
  • Sitko na preosiatie múky
  • Odmerky na vodu a čajové lyžičky
  • Pizza kameň/alebo pizza oceľ/ alebo panvica – odporúčam pozrieť si blog ako piecť pizzu
  • Pizza lopata
  • Špachtľa
  • Múka na pomúčenie dosky a pizza lopaty
  • Škrabka na cesto
  • Štetec na potretie pizza bochníkov

Ako na to?

Príprava pizza cesta

Ak už poznáte moje pizzové cesto, tak tieto kroky Vám budú známe.

  1. Do misy si preosejeme múku.
  2. Pridáme soľ a suché droždie.
  3. Všetky tieto suché ingrediencie zmiešame v miske.
  4. Pridáme studenú vodu. Všetko spolu premiešame, kým sa všetky ingrediencie nezmiešajú do jedného cesta.  
  5. Misku prikryjeme tesnou pokrievkou.
  6. Odložíme do chladničky oddýchnuť na 6 – 48 hodín.
  7. Po odležaní vyberieme cesto z chladničky a počkáme približne 15 minút než začneme s cestom pracovať.
  8. Cesto na kysnutie vieme pripraviť dvomi spôsobmi:
    • Spôsob 1 – cesto roztiahneme, poskladáme do štvorca, spojíme všetky rohy do jedného a nakoniec kĺzavými pohybmi vytvoríme z cesta hladkú guľu.
    • Spôsob 2 – pomôžeme si škrabkou na cesto, v tomto prípade cesto stáčaním naťahujeme do hladkej gule. Tento spôsob použite ak je cesto príliš riedke.
  9. Obe techniky nezaberú viac ako 5 minút.
  10. Cesto vložíme späť do misky a opäť prikryjeme.
  11. Cesto necháme kysnúť pri izbovej teplote ideálne 8 – 10 hodín.
Pizza cesto
Pizza cesto

Príprava pizza bochníkov

  1. Keď je cesto vykysnuté,  vyklopíme ho  na pomúčenú pracovnú dosku.
  2. Cesto si pomúčime, vytvarujeme do rovnomerného kruhu a rozdelíme na 4 časti. Každú štvrtku – každé cestíčko vytvarujeme do malého okrúhleho bochníka.
  3. Cestíčka pomúčime a prikryjeme utierkou.
  4. Cestíčka necháme oddychovať 30 minút. 

Príprava pred pečením

  1.  Než čakáme na cestíčka zapneme si rúru na najvyššiu teplotu s horným ohrevom. Rúru aj s pizza kameňom alebo oceľou treba rozohriať minimálne 30 minút, ideálne 40 pred pečením pizze. Takto sa čo najviac priblížime k pečeniu pizze  v neapolskej alebo toskánskej peci.
  2. Do rúry vložíme buď pizza kameň alebo pizza oceľ. Ak nemáte pizza kameň alebo pizza oceľ, môžete použiť aj panvicu. Odporúčam Vám pozrieť si môj blog ako použiť panvicu.

Pripravíme si panenský olivový olej s cesnakom. Cesnak pretlačíme do misky  a potom pridáme pár lyžíc olivového oleja. Ak nemáte radi cesnak, môžete použiť len olivový olej.

Panenský olivový olej s cesnakom
Panenský olivový olej s cesnakom

Tvarovanie mini pizza chlebov

  1. Po 30 minútach sa vrátime k nášmu cestu. Naše cestíčka sa krásne zaoblili. Tento trik môžete použiť aj pri príprave pizze. Pizza sa Vám bude ľahšie tvarovať.
  2. Cestíčko položíme na jemne pomúčenú pizza lopatu a  jemne natiahneme, aby sme dosiahli priemer bochníka približne 15 cm. Cestíčko zbytočne nestláčame.
  3. Cestíčko potrieme štetcom s pripraveným olivovým olejom a cesnakom.
  4. Niektoré bochníky niekedy zvyknem posypať štipkou oregana.  
  5. Jedným pečením môžete zvládnuť aj 2 pizza bochníky. Záleží od veľkosti Vášho pizza kameňa alebo pizza oceli.

Pečenie

  1. Cestíčka vyklopíme z pizza lopaty na pizza kameň alebo pizza oceľ, ktoré sme poriadne rozpálili v predhriatej rúre. Aby sa nám pekne cestá vyklopili, pomáhame si špachtľou.
  2. Pečieme až pokiaľ cesto nezačne chytať zlatisto-hnedastú farbu.
  3. Ak pečiete 2 bochníky naraz, treba dať pozor na každý bochník osobitne, nakoľko sa nemusia dopiecť v rovnakom čase.
  4. Upečené mini pizza chleby vyberieme s lopatkou alebo špachtľou z rúry. 

Nezabudnite po každej dávke očistiť pizza kameň alebo pizza oceľ. Ak to neurobíte, tak dosť pravdepodobne pri ďalšom pečení nečistoty prihoria a budú nepríjemne zapáchať.

Po upečení

Po upečení bochníky preložíme na drevenú dosku a opäť potrieme s olivovým olejom a cesnakom.

Pizza bochník je pripravený na servírovanie. Ako chutia tieto mini pizza chleby? Každý pizza bochník sa môže pochváliť neodolateľnou jemnosťou, ktorá ulahodí a pozdvihne jednoduché cestíčko na úplne novú úroveň.

Tento pizza chlebík rada podávam so šalátmi alebo ku krémovým polievkam, ale aj s džemom alebo medom. Je jemný aj na ďalší deň. Stačí ak ho položíte nad toastovač a po zohriatí chutí ako čerstvý.

Skladujeme v chlebníku, spotrebujeme do 3 dní.

Pár slov o múke

Najlepšia múka na pizzu je talianska múka manitoba, nazývaná aj silná múka. To znamená, že múka dobre lepí a drží pokope. Vďaka dlhšiemu procesu prípravy a malému obsahu droždia je cesto ľahko stráviteľné a jemné. Pizzové výrobky z tejto múky sú ozaj výborné, veľmi ľahučké. Pizzové cesto robievam aj zo slovenskej múky 00, ale nie všetky múky sú silné, použite tie menej bielené, sivobiele. Preto ak máte zlý výsledok zo slovenskej múky 00, pomiešajte ju s múkou T650. Dosiahnete podobný výsledok, cesto bude silnejšie, ale podrží chuť jemnosti múky 00. Ak vás zaujíma, ako sa z jednoduchého cesta stala svetová klasika, prečítajte si históriu pizze na Wikipédii.

Odporúčam si prečítať blog o pizze a pizzovom ceste v najnovšom blogu – Ako úspešne zvládnuť pizzu, pizzové chleby a pochúťky.

S čím podávať pizza chlieb

Pizza chlieb chutí k šalátom a krémovým polievkam, ale rovnako dobre aj s džemom či medom na raňajky. Z rovnakého cesta upečiete aj klasickú pizzu, stačí pizza cesto bez miesenia. A keď máte chuť na cesnakovú verziu, vyskúšajte taliansky pizzový chlieb s cesnakom.

Časté otázky o pizza chlebe

Musím mať pizza kameň?

Nemusíte. Bochníky upečiete aj na rozpálenej panvici alebo na plechu otočenom naopak, ktorý necháte v rúre rozohriať. Kôrka bude o niečo menej chrumkavá.

Prečo je v recepte tak málo droždia?

Štvrtina čajovej lyžičky stačí, pretože cesto kysne veľmi dlho a v chlade. Dlhé kysnutie dá chlebu chuť a robí ho ľahšie stráviteľným.

Môžem cesto nechať v chladničke dlhšie ako 48 hodín?

Neodporúčam. Po dvoch dňoch začne lepok slabnúť a cesto sa pri tvarovaní trhá.

Akú múku použiť, ak nemám 00?

Pomiešajte hladkú múku s múkou T650 v pomere 1:1. Cesto bude silnejšie a lepšie udrží tvar.

Ako oživím bochník na druhý deň?

Položte ho nad toastovač alebo ho dajte na 2 minúty do rúry na 180 °C. Chutí potom ako čerstvý.

Prečo mi bochníky nenapúčali?

Najčastejšie preto, že rúra nebola dosť horúca alebo kameň nebol rozohriaty aspoň 30 minút. Pečte na maximálnu teplotu s horným ohrevom.

Pizza chlieb

Pizza chlieb – pizza bochníky

Mäkké mini pizza chleby zo štyroch surovín, potreté olivovým olejom s cesnakom. Cesto bez miesenia, upečené na kameni za 5 minút.
Príprava 15 minutes
Varenie 5 minutes
Celkový čas 20 minutes
Porcie: 4 bochníky
Chod: Chlieb, Pečivo
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 520

Suroviny
  

Cesto
  • 500 g hladká múka 00
  • 375 ml studená voda
  • 1 ½ ČL hrubozrnná alebo kóšer soľ
  • ¼ ČL sušené droždie
Na potretie
  • 100 ml extra panenský olivový olej
  • 4 – 5 strúčikov cesnaku
  • oregano voliteľné

Pomôcky

  • miska s tesnou pokrievkou
  • Váha
  • sitko
  • Odmerka
  • pizza kameň, pizza oceľ alebo panvica
  • pizza lopata
  • špachtľa
  • Škrabka na cesto
  • štetec
  • utierka

Postup
 

Cesto
  1. Do misy preosej múku, pridaj soľ a sušené droždie a suché suroviny premiešaj.
  2. Prilej studenú vodu a premiešaj, kým sa všetko nespojí do jedného cesta.
  3. Misku prikry tesnou pokrievkou a odlož do chladničky na 6 – 48 hodín.
  4. Cesto vyber z chladničky a nechaj ho 15 minút postáť, než s ním začneš pracovať.
  5. Cesto roztiahni, poskladaj do štvorca, spoj všetky rohy do jedného a kĺzavými pohybmi z neho vytvor hladkú guľu. Pri veľmi riedkom ceste si pomôž škrabkou a naťahuj ho stáčaním.
  6. Cesto vráť do misky, prikry a nechaj kysnúť pri izbovej teplote 8 – 10 hodín.
Tvarovanie bochníkov
  1. Vykysnuté cesto vyklop na pomúčenú dosku, pomúč ho, vytvaruj do kruhu a rozdeľ na 4 časti.
  2. Z každej štvrtky vytvaruj malý okrúhly bochník. Bochníky pomúč, prikry utierkou a nechaj 30 minút odpočívať.
  3. Medzitým rúru aj s pizza kameňom alebo oceľou rozohrej na maximum s horným ohrevom, minimálne 30 minút.
  4. Cesnak pretlač do misky a zalej ho niekoľkými lyžicami olivového oleja.
  5. Bochník polož na jemne pomúčenú pizza lopatu a jemne ho natiahni na priemer približne 15 cm. Cesto zbytočne nestláčaj.
  6. Bochník potri štetcom s cesnakovým olivovým olejom, podľa chuti posyp štipkou oregana.
Pečenie
  1. Bochníky vyklop z lopaty na rozpálený pizza kameň alebo oceľ, pomôž si špachtľou.
  2. Peč na maximálnej teplote s horným ohrevom 4 – 5 minút, kým cesto nezačne chytať zlatisto-hnedú farbu.
  3. Ak pečieš 2 bochníky naraz, sleduj každý osobitne, nemusia byť hotové v rovnakom čase.
  4. Upečené bochníky vyber z rúry, prelož na drevenú dosku a znovu potri cesnakovým olivovým olejom.

Video

Poznámky

Rúru aj s pizza kameňom alebo oceľou rozohrej minimálne 30 – 40 minút na maximum s horným ohrevom.
Po každej dávke kameň očisti, inak nečistoty prihoria a zapáchajú. Bochníky skladuj v chlebníku a spotrebuj do 3 dní.
Na druhý deň ich oživíš nad toastovačom.
Najlepšia je silná múka (manitoba). Ak máš zo slovenskej múky 00 slabý výsledok, pomiešaj ju s múkou T650.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Tekvicový chlieb Hokkaido

Okoreňte si život s úžasným hokkaidovým chlebíkom

Recept, Koláče

Hokkaidový chlebík stelesňuje esenciu jesene v každom súste. Pripravený z tekvicového pyré, s lákavou zmesou korenia a doplnený sladkosťou prírodného medu a datľov podobných karamelu, je tento tekvicový chlieb potešujúcim zážitkom, ktorý evokuje útulnú atmosféru jesene a prichádzajúcej zimy.

Príprava tekvice10 minút
Pečenie tekvice hokkaido v rúrepredhriata rúra s ventilátorom – 200 °C / 392 °F, približne 30 – 40 minút
Príprava surovín na cesto10 – 15 minút
Príprava cesta20 – 25 minút
Pečenie chlebíkapredhriata rúra s ventilátorom – 165 °C / 329 °F, približne 50 – 55 minút
Počet plátkov12
Čas a spôsob prípravy

Suroviny na hokkaido chlebík

  • 200 – 225 g pyré z tekvice hokkaido – upečenej v rúre a po vychladnutí rozmixovanej
  • 200 g hladkej múky 00
  • 180 g masla
  • 75 g cukru
  • 25 g medu (3 malé naberačky)
  • 3 vajcia
  • 1 vanilkový cukor, alebo 3 kvapky vanilkového extraktu
  • 1 ½ ČL kypriaceho prášku do pečiva
  • 1 ČL sódy bikarbóny
  • ¼ ČL soli
  • 75 g datlí – z toho 50 g do cesta a 3 datle na vrch cesta (voliteľné)
  • hrsť surových tekvicových semiačok (cca 20 g)

Ak chcete ešte zdravší chlebík, namiesto cukru si rozmixujte 100 – 120 g datlí a zamiešajte do cesta. Datle majú v porovnaní s bielym cukrom nižší glykemický index (GI), takže hladina cukru v krvi po nich stúpa pomalšie.

Tekvicové korenie

  • 1 ČL mletej škorice
  • 1 ČL mletého zázvoru
  • 4 klinčeky
  • štipka nastrúhaného muškátového orieška
  • 1 ČL mletej citrónovej kôry so škoricou, alebo ½ ČL čerstvo nastrúhanej citrónovej kôry a ½ ČL škorice

Pomôcky

  • Kuchynská váha
  • 2 misky
  • Sito na preosiatie múky
  • Stierka na cesto
  • Nožík
  • Mixér na pyré
  • Ručný mixér alebo metlička na šľahanie
  • Forma na chlieb – hlboký obdĺžnikový pekáč 31 × 11,5 × 7,3 cm
  • Papier na pečenie a nožnice
  • Plech s papierom na upečenie tekvice, prípadne teplovzdušná fritéza
  • Mažiar na korenie
  • Špajdľa na kontrolu upečenia

Ako na to

Príprava pyré

Tekvicové pyré/ pečené hokkaido

  • Tekvica hokkaido
  • Soľ na posolenie
  • Olivový olej

Podrobný recept na prípravu tekvicového pyré nájdete tu.

Príprava datlí

  • 50 g datlí nasekáme na malé kúsky vo veľkosti väčších omrviniek. Tieto použijeme do cesta.
  • 3 datle, ktoré sme si odložili však nakrájame pozdĺžne, tieto poukladáme na vrch cesta. 
  • Datle dodajú chlebíku karamelovú príchuť. Môžete však kombinovať aj iné sušené ovocie ako sú napríklad figy, ktoré budú tiež harmonizovať s týmto chlebíkom.
  • Sušené ovocie môžete aj úplne vynechať.

Príprava tekvicového korenia

  1. V mažiari rozdrvíme 4 klinčeky na prášok. Kľudne môžete dať aj menej, ale určite nie viac.
  2. Ku klinčekom nastrúhame lepšiu štipku muškátového orieška.
  3. Pridáme škoricu, zázvor a sušenú citrónovú kôru so škoricou. Ak nemáte sušenú citrónovú kôru so škoricou, môžete ju nahradiť ďalšou ½ ČL škorice a štipkou čerstvo nastrúhanej citrónovej kôry. Čerstvo nastrúhanú kôru do korenia nemiešajte, tú potom len pridajte do cesta hneď po koreninách.
  4. Túto suchú zmes poriadne rozmiešame a odložíme.

Príprava pekáča a rúry na pečenie hokkaidového chlebíka

  • Pripravíme si hranatý hlboký obdĺžnikový pekáč – 31 cm × 11,5 cm × 7,3 cm, do ktorého vystrihneme papier na pečenie tak, že si papier odmeriame aby prekryl steny pekáča odstrihneme všetky rohy a vložíme do formy.
  • Rúru si zapneme na režim pečenia s ventilátorom a teplotu nastavíme na 165°C/329°F.

Príprava cesta

  1. Do misky rozbijeme vajíčka. Ja si najprv každé vajíčko rozbijem do pohára, a keď je v poriadku a bez žiadnej škrupinky, dám ho do misky.
  2. Do vajíčok pridáme soľ a začneme šľahať. Šľaháme až pokiaľ nie sú vajíčka úplne vyšľahané a husté.
  3. Misku s vajíčkami odložíme.
  4. Do druhej misky si dáme maslo. Maslo by malo byť jemne zmäknuté, preto ho odporúčam vybrať z chladničky 1 – 2 hodiny pred samotným pečením. Maslo rozšľaháme do hladkej hmoty.
  5. Do rozšľahaného masla pridáme med a pokračujeme v mixovaní.
  6. Pridáme cukor a nakoniec vanilkový cukor a spolu všetko vyšľaháme.
  7. Pridáme zmes korenia a opäť všetko zmiešame.
  8. Múku, sódu bikarbónu a prášok do pečiva preosejeme cez sitko do misky s maslom. Potom rozmiešame mixérom.
  9. Pridáme tekvicové pyré a premiešame.
  10. Pridáme nasekané kúsky datľov a opäť zamiešame.
  11. Posledné do cesta dáme vyšľahané vajíčka. Chvíľočku na najmenších otáčkach rozšľaháme s cestom a potom ručne domiešame. Miešame do hĺbky misky. Takto sa cesto odľahčí a vajíčka si zachovajú svoje bublinky.
  12. Cesto vylejeme do pekáča s papierom a rovnomerne rozotrieme.
  13. Na vrch cesta poukladáme pozdĺžne nakrájané datle a tiež nepečené tekvicové semiačka.

Pečenie hokkaidového chlebíka

Chlebík dáme piecť do predhriatej rúry. Pečieme približne 50 – 55 minút na 165 °C / 329 °F s ventilátorom. Špajdľa zapichnutá do stredu chlebíka musí vyjsť čistá – ak je na nej ešte cesto, pečieme ďalších 5 minút a skúšku zopakujeme.

Po upečení

Upečený chlebík má hnedasto-zlatú farbu. Chlebík hneď po upečení vytiahneme z pekáča tak, že chytíme bočné papiere a chlieb jednoducho premiestnime z pekáča na tácku alebo drevenú dosku. Uvoľníme bočné papiere a necháme vychladnúť. 

Po vychladnutí úplne odstránime papier a môže sa ísť krájať. 

Často kladené otázky

Prečo práve tekvica hokkaido?

Hokkaido má sladkú, jemne orieškovú dužinu a najmenej vody zo všetkých tekvíc. Pyré z nej je hustejšie, takže cesto nezvlhne. Navyše sa nemusí šúpať, kôra po upečení zmäkne a rozmixuje sa s dužinou.

Dá sa použiť tekvicové pyré z konzervy?

Áno, len si overte, že ide o čisté pyré bez pridaného cukru a korenia. Kupované pyré je často vodnatejšie – ak je príliš tekuté, nechajte ho odkvapkať na site alebo krátko odparte na panvici.

Prečo mi chlebík v strede spadol?

Najčastejšie preto, že cesto nebolo dopečené, alebo sa rúra počas pečenia otvorila príliš skoro. Rúru neotvárajte prvých 40 minút a upečenie vždy overte špajdľou.

Musím si tekvicové korenie miešať sama?

Nemusíte, dá sa kúpiť hotová zmes pumpkin spice. Domáca je však výraznejšia, pretože klinčeky a muškátový oriešok rozdrvíte čerstvé priamo pred pečením.

Ako dlho hokkaidový chlebík vydrží?

Zabalený pri izbovej teplote 3 – 4 dni a na druhý deň chutí ešte lepšie, keď sa koreniny prepoja. Dá sa aj zamraziť nakrájaný na plátky – rozmrazíte len tie, ktoré potrebujete.

Dá sa chlebík upiecť bez datľov?

Áno, sušené ovocie môžete úplne vynechať alebo nahradiť figami, ktoré s týmto chlebíkom tiež pekne ladia.

Tekvicový chlieb Hokkaido

Hokkaidový chlebík (tekvicový chlieb)

Vláčny sladký chlebík z pyré z tekvice hokkaido, prevoňaný domácim tekvicovým korením – škoricou, zázvorom, klinčekmi a muškátovým orieškom. Med a datle mu dodajú karamelovú hĺbku.
Príprava 25 minutes
Varenie 55 minutes
Celkový čas 1 hour 20 minutes
Porcie: 12 plátkov
Chod: Dezert, Sladké pečivo
Kuchyňa: Medzinárodná
Kalórie: 255

Suroviny
  

  • 200 g pyré z tekvice hokkaido
  • 200 g hladká múka 00
  • 180 g maslo
  • 75 g cukor
  • 25 g med
  • 3 vajcia
  • 1 vanilkový cukor 8 g
  • 1 ½ ČL kypriaci prášok do pečiva 6 g
  • 1 ČL sóda bikarbóna 5 g
  • ¼ ČL soľ
  • 75 g datle 50 g do cesta, 25 g na vrch
  • 20 g surové tekvicové semiačka
  • Tekvicové korenie
  • 1 ČL mletá škorica
  • 1 ČL mletý zázvor
  • 4 klinčeky
  • štipka muškátový oriešok
  • 1 ČL mletá citrónová kôra so škoricou

Pomôcky

  • kuchynská váha
  • 2 misky
  • sitko na preosiatie múky
  • ručný mixér alebo metlička na šľahanie
  • mixér na pyré
  • stierka na cesto
  • mažiar na korenie
  • nožík
  • hlboká obdĺžniková forma na chlieb 31 × 11,5 × 7,3 cm
  • papier na pečenie a nožnice
  • plech na upečenie tekvice alebo teplovzdušná fritéza
  • špajdľa na kontrolu upečenia

Postup
 

  1. Tekvicu hokkaido upečieme, necháme vychladnúť a rozmixujeme na pyré. Odvážime 200 g.
  2. Maslo vyberieme z chladničky 1 – 2 hodiny pred pečením, aby zmäklo.
  3. V mažiari rozdrvíme 4 klinčeky na prášok a nastrúhame k nim štipku muškátového orieška.
  4. Pridáme škoricu, zázvor a mletú citrónovú kôru so škoricou. Suchú zmes korenia dobre rozmiešame a odložíme.
  5. 50 g datlí nasekáme na kúsky veľkosti väčších omrviniek. Zvyšné datle nakrájame pozdĺžne na ozdobu.
  6. Hlboký obdĺžnikový pekáč (31 × 11,5 × 7,3 cm) vystelieme papierom na pečenie tak, aby prekrýval steny.
  7. Rúru predhrejeme na 165 °C (329 °F), režim s ventilátorom.
  8. Do misky rozbijeme vajcia, pridáme soľ a šľaháme, kým nie sú husté a úplne vyšľahané. Odložíme.
  9. V druhej miske vyšľaháme zmäknuté maslo dohladka.
  10. Do masla pridáme med a šľaháme ďalej. Potom pridáme cukor a vanilkový cukor a všetko spolu vyšľaháme.
  11. Pridáme zmes tekvicového korenia a premiešame.
  12. Múku, sódu bikarbónu a prášok do pečiva preosejeme priamo do misky s maslom a rozmiešame mixérom.
  13. Pridáme tekvicové pyré a premiešame.
  14. Vmiešame nasekané datle.
  15. Nakoniec pridáme vyšľahané vajcia. Krátko premiešame na najnižších otáčkach a dokončíme ručne, miešaním do hĺbky misky – cesto sa tak odľahčí a vajcia si zachovajú bublinky.
  16. Cesto vylejeme do pripraveného pekáča a rovnomerne rozotrieme.
  17. Na vrch poukladáme pozdĺžne nakrájané datle a posypeme surovými tekvicovými semiačkami.
  18. Pečieme približne 50 – 55 minút na 165 °C s ventilátorom. Špajdľa zapichnutá do stredu musí vyjsť čistá.
  19. Upečený chlebík hneď vytiahneme z pekáča za bočné papiere a preložíme na tácku alebo drevenú dosku. Uvoľníme papiere a necháme vychladnúť.
  20. Po vychladnutí papier úplne odstránime a chlebík nakrájame.

Video

Poznámky

Ak chceš chlebík bez bieleho cukru, namiesto 75 g cukru rozmixuj 100 – 120 g datlí a zamiešaj do cesta. Datle majú v porovnaní s bielym cukrom nižší glykemický index, takže hladina cukru v krvi stúpa pomalšie.
Datle sa dajú nahradiť figami alebo iným sušeným ovocím, prípadne ich úplne vynechať.
Podrobný postup na tekvicové pyré nájdeš v samostatnom recepte na hokkaidové pyré. Tekvicu môžeš upiecť aj v teplovzdušnej fritéze na 200 °C.
Chlebík skladuj zabalený pri izbovej teplote 3 – 4 dni, chutí ešte lepšie na druhý deň. Dá sa aj zamraziť nakrájaný na plátky.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Čokoládovo-nanánový chlieb

Čokoládový banánový chlieb

Koláče, Recept

Čokoládový banánový chlieb je tmavý cez celú striedku. Kakao ide do celého cesta, nie len do jeho časti, a k tomu prídu ešte kúsky nasekanej horkej čokolády. Tri lyžice plnotučného jogurtu ho držia vláčny aj na tretí deň a prezreté banány doň dodajú sladkosť, takže cukru stačí menej.

Klasický banánový chlieb mám na blogu v troch podobách a líšia sa práve rezom. Banánový chlieb a muffiny sú svetlé, bez kakaa. Mramorový banánový chlieb má svetlé cesto s tmavou kakaovou špirálou. A tento je čokoládový od kôrky po kôrku.

Príprava surovín5 min
Príprava cesta15 – 20 min
Pečeniepredhriata rúra s ventilátorom – 165°C/329°F, pečieme približne 55 min
Čas a spôsob prípravy

Suroviny

  • 3 prezreté banány
  • 200 g maslo
  • 20 g kakao na pečenie
  • 1 vanilkový cukor – 20 g
  • 2 vajíčka 
  • 100 g cukor
  • 200 g múka
  • štipka soli 
  • 50 g horká čokoláda
  • 1 prášok do pečiva – 12 g
  • 3 PL plnotučný jogurt alebo kyslá smotana

Koľko banánov do cesta: odváž si ich, nepočítaj kusy. Do cesta patrí 160 – 180 g rozpučených banánov, teda hmotnosť po olúpaní, a určite nie viac ako 200 g. Pri veľkých banánoch to inak ľahko prestrelíš — cesto bude príliš vlhké, striedka ostane mazľavá a bude pôsobiť nedopečene. Menej je viac, sladkosť a vôňa prezretých banánov aj tak bohato stačia.

Aký je postup?

Príprava

  1. Najprv si pripravíme plech s papierom na pečenie. Pripravíme si hranatý hlboký obdĺžnikový pekáč – 31 cm × 11,5 cm × 7,3 cm, do ktorého vystrihneme papier na pečenie tak, že si papier odmeriame, aby prekryl steny pekáča odstrihneme všetky rohy.
  2. Odvážime si čokoládu a potom nasekáme na malé kúsky vo veľkosti omrviniek.
  3. Na tento koláč potrebujeme prezreté banány. Tu platí pravidlo čím zrelšie, tým lepšie. Dokonca pri super sladkých banánoch môžete znížiť množstvo cukru. 2 banány ošúpeme a vidličkou rozpučíme takmer do hladka.
  4. Pred samotnou prípravou cesta si zapneme rúru na režim s ventilátorom a teplotu nastavíme na 165°C/329°F.

Príprava čokoládového cesta

  1. Vajíčka rozbijeme do misky a osolíme so štipkou soli. Vajíčka vyšľaháme do peny. Misku odložíme.
  2. V druhej, väčšej miske rozšľaháme  maslo s cukrom. Najprv šľaháme iba maslo a pomaly pridáme cukor a neskôr vanilkový cukor.
  3. Do vyšľahaného masla s cukrom zamiešame jogurt alebo kyslú smotanu.
  4. Potom pridáme preosiatu múku. Múku rozmixujeme s maslom a cukrom mixérom na malých otáčkach alebo ručne.
  5. Pridáme prášok do pečiva a opäť premixujeme. Prášok do pečiva môžete tiež preosiať cez sitko. Tak sa ubezpečíte, že sa pekne rovnomerne rozmixuje.
  6. Pridáme rozpučené banány a opäť mixujeme až pokiaľ sa banány pekne nespoja s cestom. 
  7. Pridáme preosiate kakao na pečenie. Kakao sa zvykne hrudkoviť a toto nám zabezpečí, aby sa pekne zamiešalo do cesta. Kakao rozmiešame v ceste.
  8. Pridáme nasekanú čokoládu a opäť premiešame.
  9. Poslednou surovinou, ktorú sme ešte nezamiešali do cesta sú vyšľahané vajíčka. Ak Vám mixér umožní miešať na veľmi slabých otáčkach, tak môžete pokračovať s mixérom. Ak nie, v tomto kroku teda už mixér odložte a vajíčka zamiešajte do cesta so stierkou alebo vareškou. Dbajte na to, aby všetky suroviny boli pekne rozmiešané v ceste. Tiež dávajte pozor, aby ste cesto príliš nepremixovali, tým by mohlo stratiť vláčnosť.
  10. Cesto môžeme vyliať do pripravenej formy. Cesto rovnomerne roztiahneme v pekáči. 
  11. Posledný tretí banán, ktorý sme si odložili ošúpeme a pozdĺžne prepolíme na polovicu. Položíme na vrch  cesta s bruškom nahor.

Teraz už môžeme ísť piecť.

Pečenie

Pekáč vložíme do predhriatej rúry. Pečieme 55 minút na 165°C/329°F.

Po upečení

Po upečení vyberieme pekáč z rúry.  Hneď horúci chlebík vyberieme z pekáča tak, že chytíme dve opačné strany papiera a chlebík dvihneme z pekáča a preložíme na dosku alebo tácku. Potom uvoľníme bočné papiere. Koláč necháme vychladnúť. Potom úplne odstránime papier na pečenie. 

Čokoládový banánový chlieb
Čokoládový banánový chlieb

Tip na záver

Ak máte radi super čokoládovú príchuť, povrch koláča môžete napríklad poliať čokoládovo-džemovou polevou, ktorú som použila na cuketový chlebík a potom namiesto orechov posypať nasekanými sušenými banánmi. Podávať môžete aj s kúskami čerstvých banánov – vlhká čokoládovo-banánová chuť chlebíka sa ešte viacej zvýrazní s jemným čerstvým kúskom banána.

Netreba skladovať v chladničke, skonzumujeme do 3 dní.

Ak sa Vám tento recept páčil a máte radi banánový chlieb, určite vyskúšajte absolútnu klasiku banánového chleba alebo mramorový banánový chlieb so svetlým cestom a tmavou kakaovou špirálou.

Prajem Vám príjemné pečenie a dobrú chuť.

Čokoládovo-nanánový chlieb

Čokoládový banánový chlieb

Jednoduchý recept na čokoládový banánový chlieb s kakaom a kúskami čokolády. Vláčny domáci chlebík z prezretých banánov, pripravíte ho za 20 minút.
Príprava 25 minutes
Varenie 55 minutes
Celkový čas 1 hour 20 minutes
Porcie: 10 krajcov
Chod: Dezert
Kuchyňa: Americká
Kalórie: 343

Suroviny
  

  • 2 ks prezreté banány spolu 160 – 180 g po olúpaní, maximálne 200 g
  • 1 ks prezretý banán na ozdobu navrch, do cesta nejde
  • 200 g maslo
  • 20 g kakao na pečenie
  • 1 vanilkový cukor 20 g
  • 2 ks vajcia
  • 100 g cukor
  • 200 g hladká múka
  • štipka soľ
  • 50 g horká čokoláda
  • 1 prášok do pečiva 12 g
  • 3 PL plnotučný jogurt alebo kyslá smotana

Pomôcky

  • kuchynská váha
  • 2 misky
  • sitko na preosiatie múky a kakaa
  • stierka na cesto
  • mixér alebo metlička na šľahanie
  • tanier a vidlička
  • forma na chlieb – hlboký obdĺžnikový pekáč (31 × 11,5 × 7,3 cm)
  • papier na pečenie a nožnice

Postup
 

Príprava
  1. Pripravíme pekáč s papierom na pečenie — papier odstrihneme a upravíme podľa rozmerov pekáča.
  2. Odvážime čokoládu a nasekáme na malé kúsky vo veľkosti omrviniek.
  3. Dva banány ošúpeme a vidličkou rozpučíme takmer do hladka. Tretí banán si odložíme.
  4. Rúru predhrejeme na 165 °C s ventilátorom.
  5. Príprava čokoládovo-banánového cesta
  6. Vajíčka rozbijeme do misky, osolíme štipkou soli a vyšľaháme do peny. Misku odložíme.
  7. V druhej, väčšej miske rozšľaháme maslo s cukrom. Najprv šľaháme maslo, potom pridáme cukor a nakoniec vanilkový cukor.
  8. Do vyšľahaného masla zamiešame jogurt alebo kyslú smotanu.
  9. Pridáme preosiatu múku a rozmixujeme na malých otáčkach alebo ručne.
  10. Pridáme prášok do pečiva a opäť premixujeme.
  11. Pridáme rozpučené banány a mixujeme, kým sa banány nespoja s cestom.
  12. Pridáme preosiate kakao na pečenie a rozmiešame v ceste.
  13. Pridáme nasekanú čokoládu a premiešame.
  14. Nakoniec pridáme vyšľahané vajíčka — miešame na slabých otáčkach alebo ručne stierkou. Cesto príliš nepremixujeme.
  15. Cesto vylejeme do pripravenej formy a rovnomerne roztiahneme.
  16. Posledný banán ošúpeme, pozdĺžne rozpolíme a položíme na vrch cesta bruškom nahor.
Pečenie
  1. Pečieme v predhriatej rúre 55 minút na 165 °C s ventilátorom.
Po upečení
  1. Horúci chlebík vyberieme z pekáča za papier na pečenie, uvoľníme bočné papiere a necháme vychladnúť. Potom odstránime papier na pečenie.

Video

Poznámky

Pri veľmi zrelých banánoch môžete znížiť množstvo cukru.
Netreba skladovať v chladničke, skonzumujeme do 3 dní.
Povrch môžete poliať čokoládovo-džemovou polevou a posypať nasekanými sušenými banánmi.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Cuketovy chlieb

Cuketový chlebík s čokoládou a orechmi

Recept, Koláče

Cuketový chlebík je vláčny sladký chlebík, ktorého hlavnou ingredienciou je čerstvá zelená cuketa. Tá dodá cestu jemnosť a príjemnú vlhkosť, vďaka ktorej sa ho nebudete vedieť dojesť. Okrem cukety obsahuje aj zdravé pochúťky ako orechy či horkú čokoládu, minimum cukru – a pritom chutí fantasticky, ľahko a sviežo. A čo je viac, pripravíte ho za pár minút.

Príprava surovín12 min
Príprava cesta12 min
Pečeniepredhriata rúra s ventilátorom – 165°C/329°F, pečieme približne 1h
Príprava polevy2-3 min
Čas a spôsob prípravy

Aké pomôcky potrebujeme?

  • Váhu/ Mierku
  • Misku
  • Sito na preosiatie múky
  • Stierku na cesto
  • Mixér alebo metličku na šľahanie
  • Formu na chlieb – hlboký obdĺžnikový pekáč – 31 cm × 11,5 cm × 7,3 cm
  • Papier na pečenie a nožnice
  • Strúhadlo
  • Nožík a škrabku na zeleninu
Pomôcky na prípravu cuketového chleba
Pomôcky na prípravu cuketového chleba

Suroviny na cesto cuketového chleba

  • 1 stredne veľká cuketa – 400g
  • 3 vajíčka
  • 100g hnedého cukru
  • 1 vrecko vanilkového cukru 8-20g
  • 1 prášok do pečiva – 12g
  • ½ ČL soli
  • 100g olivového oleja
  • 200g preosiatej hladkej múky 00
  • 50g horkej čokolády
  • 90g orechov – napr. mix kešu a arašidov/ vlašských orechov

Suroviny na polevu

  • 3 PL džemu
  • 50g horkej čokolády
  • 20-30g orechov

Ako na to?

Najprv si pripravíme všetky suroviny 

  1. Cuketu si ošúpeme a nastrúhame na jemno na strednom strúhadle.
  2. V ďalšom kroku si nasekáme čokoládu. Čokoládu si rozdelíme na 2 polovičky. 1 polovičku použijeme do cuketového cesta a druhú na polevu.
  3. Nasekáme si orechy. Môžete použiť mix orechov napr. kešu a arašidov, ale aj napr. len vlašské orechy. Orechy nasekáme na kúsky. Ak máte pomleté orechy, môžete použiť aj pomleté. Nasekané orechy dodajú chlebíku ďalšiu štruktúru.  Približne ¼ nasekaných orechov si odložíme na posypanie polevy.
  4. Odvážime a pripravíme si ostatné suroviny.

Príprava pekáča

  1. Pripravíme si hranatú formu na pečenie chleba.
  2. Do formy si vystrihneme papier na pečenie, aby sa nám chlebík ľahko vyberal a neprilepil na pekáč.
  3. Papier si zameriame a vystrihneme všetky rohy, vložíme do formy na pečenie cuketového chleba.

Príprava rúry

Ešte pred tým, než sa pustíme do miešania cesta zapneme si rúru na režim s ventilátorom a teplotu nastavíme na 165 stupňov Celzia.

Príprava cesta 

  1. Do misky rozbijeme 3 vajíčka.
  2. Vajíčka začneme šľahať a postupne pridáme cukor a vanilkový cukor. Pridáme soľ. Šľaháme až pokiaľ nie je zmes nadýchaná a hustá.
  3. Do vyšľahaných vajíčok s cukrom pridáme preosiatu múku. Pokračujeme v mixovaní, ale tentokrát už pokračujeme len na najmenšom stupni mixéra.
  4. Pomaly pridávame olej a pokračujeme v pomalom mixovaní. Zmes dobre premiešame.
  5. Pridáme prášok do pečiva a opäť pomaly miešame pokiaľ zmes nie je hladká.  
  6. Ďalej pridáme nastrúhanú cuketu, ktorú tiež dobre vmiešame do cesta.
  7. Nakoniec pridáme nasekanú čokoládu a orechy. Všetko dobre premiešame.
  8. Cesto vylejeme do formy a môžeme ísť piecť.

Pečenie

  • Pečieme približne 1 hodinu na 165 stupňoch Celzia.
  • Upečený chlebík je zlatisto-hnedý.

Po upečení

  • Chlebík vyberieme z rúry a preložíme na drevenú dosku.
  • Chlebík hneď po upečení vyberieme z pekáča a uvoľníme papier.
  • Chlebík necháme 15-20 minút vychladiť a potom úplne odstránime papier.

Čokoládovo-džemová poleva

  • Než nám chlebík úplne vychladne, pripravíme si čokoládovo-džemovú polevu. 
  • Nad horúcou parou roztopíme zvyšok odloženej čokolády a džem. Miešame pokiaľ sa čokoláda s džemom úplne neroztopí a spoja v hladkú hmotu. 

Keď je chlebík vychladnutý, polejeme ho polevou a posypeme nasekanými orechmi.

A môže sa ísť jesť. Skonzumujeme do 3 dní. Chlebík netreba skladovať v chladničke.

Môj tip: v lete tento chlebík podávam s vanilkovo-orechovou zmrzlinou.

Cuketový chlebík
Cuketový chlebík

Časté otázky

Musím cuketu do chlebíka odšťaviť?

Nie. Práve vlhkosť z cukety robí chlebík vláčnym. Stačí ju nastrúhať najemno a vmiešať do cesta aj so šťavou.

Je v chlebíku cítiť cuketu?

Nie. Cuketa má neutrálnu chuť – v hotovom chlebíku ju nespoznáte, dodá mu len jemnosť a vláčnosť.

Ako dlho cuketový chlebík vydrží?

Do 3 dní pri izbovej teplote v uzavretej nádobe. Netreba ho dávať do chladničky.

Dá sa upiecť bez čokolády a orechov?

Áno. Môžete ich vynechať alebo nahradiť napríklad hrozienkami či sušenými brusnicami.

Čím nahradím hladkú múku 00?

Pokojne bežnou hladkou múkou, prípadne polohrubou – výsledok bude len o niečo hutnejší.

Cuketovy chlieb

Cuketový chlebík s čokoládou a orechmi

Vláčny sladký cuketový chlebík s horkou čokoládou a orechmi a minimom cukru. Cuketa nie je cítiť — dodá len jemnosť a vláčnosť.
Príprava 25 minutes
Varenie 1 hour
Poleva 3 minutes
Celkový čas 1 hour 28 minutes
Porcie: 10 plátkov
Chod: Dezert
Kuchyňa: Medzinárodná
Kalórie: 350

Suroviny
  

CESTO
  • 1 cuketa stredne veľká, ~400 g
  • 3 vajcia
  • 100 g hnedý cukor
  • 1 vrecko vanilkový cukor 8 – 20 g
  • 1 prášok do pečiva 12 g
  • ½ ČL soľ ~3 g
  • 100 g olivový olej
  • 200 g hladká múka 00 preosiata
  • 50 g horká čokoláda
  • 90 g orechy napr. kešu, arašidy alebo vlašské
POLEVA
  • 3 PL PL džem
  • 50 g horká čokoláda
  • 20 – 30 orechy

Postup
 

Príprava surovín
  1. Cuketu ošúpeme a nastrúhame najemno na strednom strúhadle.
  2. Čokoládu nasekáme a rozdelíme na dve polovice — jednu do cesta, druhú na polevu.
  3. Orechy nasekáme na kúsky (môže byť aj mix, napr. kešu a arašidy alebo vlašské). Približne štvrtinu odložíme na posypanie polevy.
  4. Odvážime a pripravíme si ostatné suroviny.
Príprava formy a rúry
  1. Do hranatej formy na chlieb (~31 × 11,5 × 7,3 cm) vystrihneme papier na pečenie a vložíme ho dnu.
  2. Rúru predhrejeme na 165 °C s ventilátorom.
Cesto
  1. Do misky rozbijeme vajcia a začneme ich šľahať. Postupne pridáme hnedý cukor, vanilkový cukor a soľ. Šľaháme, kým zmes nie je nadýchaná a hustá.
  2. Pridáme preosiatu múku a mixujeme už len na najnižšom stupni.
  3. Pomaly prilievame olej a ďalej pomaly mixujeme, kým sa zmes spojí.
  4. Pridáme prášok do pečiva a miešame do hladka.
  5. Vmiešame nastrúhanú cuketu.
  6. Nakoniec pridáme nasekanú čokoládu a orechy a všetko dobre premiešame.
  7. Cesto vylejeme do pripravenej formy.
Pečenie
  1. Pečieme približne 1 hodinu na 165 °C, kým chlebík nie je zlatisto-hnedý (mäkkosť overíme špáradlom).
  2. Chlebík hneď po upečení vyberieme z formy, preložíme na dosku a uvoľníme papier.
  3. Necháme 15 – 20 minút vychladnúť a potom papier úplne odstránime.
Poleva
  1. Nad horúcou parou roztopíme odloženú čokoládu s džemom a miešame do hladka.
  2. Vychladnutý chlebík polejeme polevou a posypeme nasekanými orechmi.

Video

Poznámky

Skonzumujte do 3 dní. Chlebík netreba skladovať v chladničke.
Môj tip: v lete ho podávam s vanilkovo-orechovou zmrzlinou.

Ďalšie recepty z cukety

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Zdravý Chlieb

Najlepší recept na lahodný zdravý chlieb

Recept, Chlieb

Zdravý chlieb, ktorý sa nemiesi ani nehnetie a upečiete ho v obyčajnej hranatej forme. Cesto zamiešate vareškou za desať minút a o zvyšok sa postará čas v chladničke. Tento zdravý chlieb Vám okrem chuti dodá vlákninu, bielkoviny, uhľohydráty, vitamíny a živiny ako železo, vápnik, draslík, fosfor, horčík, meď, zinok, mangán a selén – teda pevný základ pre Vašu vitalitu, mozog a telo.

Čas na prípravu cesta10 min
Cesto
– Oddýchnutie cesta v chladničke8 h – 48 h
– Kysnutie cesta pri izbovej teplote8 h
Príprava na pečenie5 min
Režim pečenia, teplota a časVrchný a spodný ohrev, 1 h na 220 °C (428 °F)
Čistý čas práce15 min
Počet porcií16 krajcov
Kalóriecca 170 kcal / 1 krajec
Zdravý chlieb – čas a spôsob prípravy

Prečo si upiecť zdravý chlieb doma?

V obchode sa aj pri celozrnnom pečive často stane, že prvou surovinou na obale je biela múka a hneď za ňou cukor. Doma máte zloženie pod kontrolou: dva druhy múky, ovsené vločky, mix semienok, voda, soľ, štipka droždia a olivový olej. Nič viac.

Druhý dôvod je čas. Zdravý chlieb sa tu nemiesi – cesto odpočíva v chladničke osem hodín a potom kysne pri izbovej teplote. Práve z toho pomalého kysnutia pochádza chuť, ktorú rýchle recepty nedosiahnu. Vlastnej práce je pri ňom dokopy pätnásť minút, o zvyšok sa postará čas.

Aké pomôcky potrebujeme?

  • Váhu/ Mierku
  • Misku so vzduchotesným krytom
  • Sito na preosievanie múky
  • Varešku
  • Škrabku na cesto
  • Múku na pomúčenie pracovnej dosky
  • Formu na chlieb
  • Papier na pečenie

Suroviny

  • 375 ml vody
  • 225 g hladkej pšeničnej múky 00
  • 150 g špaldovej múky alebo celozrnnej ražnej múky
  • 75 g jemných celozrnných ovsených vločiek
  • 120 g mixu semienok (napr. slnečnica, tekvica, sójové bôby, píniové oriešky)
  • ¾ ČL suchého droždia (3 g)
  • 1½ ČL hrubozrnnej soli (9 g)
  • 40 ml olivového oleja (2½ PL)
Suroviny na zdravý chlieb
Suroviny na zdravý chlieb

Ako pripravíme cesto na zdravý chlieb?

  1. Múku preosejeme do misky, v ktorej budeme pripravovať cesto.
  2. Pridáme ovsené vločky.
  3. Pridáme suché droždie a soľ.
  4. Potom pridáme mix semienok. Ja som použila slnečnicu, tekvicu, sóju a píniové oriešky, ale v podstate si môžete vytvoriť svoj vlastný mix alebo použiť napríklad len vlašské orechy.
  5. Všetky tieto suché suroviny spolu v miske poriadne premiešame vareškou.
  6. Pridáme vodu a olivový olej.
  7. Pokračujeme v miešaní, až pokým sa všetky suroviny nezmiešajú do jedného cesta. Cesto bude lepkavé a nesúdržné – tak to má byť, nemiesime ho.
  8. Misku prikryjeme vzduchotesnou pokrievkou.
  9. Cesto odložíme do chladničky oddýchnuť približne na 8 hodín, ale nie viac ako na 48 hodín. Ja zvyčajne cesto zarobím na noc.
  10. Ráno cesto vyberieme z chladničky a počkáme 15 minút, než ho spracujeme na kysnutie.
  11. Cesto v miske pripravíme na vykysnutie tak, že ho prekladáme – spodnú vrstvu cesta pretáčame na vrch a takto pokračujeme približne 30×.
  12. Cesto opäť prikryjeme pokrievkou a necháme kysnúť pri izbovej teplote 8 hodín. Vykysnuté cesto zväčší objem približne na dvojnásobok a na povrchu má bublinky.

Príprava na pečenie

  • Do rúry dáme menší plech, do ktorého sme naliali asi 2 cm vody, a vložíme ho na dno rúry. Para počas prvej fázy pečenia pomôže chlebu narásť a spraví kôrku chrumkavú.
  • Rúru zapneme na vrchný a spodný ohrev a teplotu nastavíme na 250 °C (482 °F).
  • Pripravíme si formu na pečenie chleba, do ktorej vystrihneme papier na pečenie. Na tento chlebík používam hranatú formu s rozmermi približne 30 × 11 cm. Papier na pečenie vystrihnem o niečo väčší, ako je samotná forma, vystrihnem všetky rohy a papier vložím do formy. Chlebík sa tak po upečení ľahko vyberie.
  • Pomúčime si pracovnú dosku, na ktorú vyklopíme cesto.
  • Pomúčime si aj cesto a vytvarujeme ho do tvaru formy na pečenie.

Ako pečieme zdravý chlieb?

  1. Cesto vložíme do formy na pečenie, a ak nám zostali nejaké semiačka, cesto nimi posypeme.
  2. Formu s chlebovým cestom vložíme do rúry.
  3. Teplotu rúry znížime na 220 °C (428 °F).
  4. Pečieme približne 1 hodinu.
  5. Chlebík je upečený, keď má peknú hnedastú kôrku a po poklepaní na spodok znie duto. Vtedy ho vyberieme z rúry.

Po upečení

Zdravý chlieb vyklopíme z formy na pečenie a odstránime papier. Počkáme minimálne 10 minút, než chlebík začneme krájať. Ak vydržíte a necháte ho vychladnúť úplne, striedka bude držať lepšie a nebude sa lepiť na nôž.

Krajec čerstvo upečeného zdravého chleba so semienkami
Krajec čerstvo upečeného zdravého chleba

Zdravý chlieb skladujeme v chlebníku a skonzumujeme do 3 dní.

Tento zdravý chlieb má hutnejšiu štruktúru, preto ho najradšej jedávam toastovaný – vtedy si najlepšie vychutnám chrumkavú kôrku, semiačka a vlhké vnútro.

Prajem Vám príjemné pečenie a dobrú chuť.

Ako zdravý chlieb obmeniť

Mix semienok je to, čo tomuto chlebu dáva charakter, a práve tam sa dá najviac experimentovať. Slnečnicové semienka sú základ – v 100 g je okolo 10 g vlákniny a 24 g bielkovín, takže výrazne dvíhajú výživovú hodnotu celého bochníka. Tekvicové semienka pridajú farbu, ľanové a chia semienka nasajú vodu a striedku ešte zvláčnia (vtedy pridajte o 20 – 30 ml vody navyše). Sezam a mak sú skvelé na posypanie navrch.

Špaldovú múku pokojne vymeňte za celozrnnú ražnú, pšeničnú celozrnnú alebo T650 – chlieb bude zakaždým trochu iný, ale postup zostáva rovnaký. Ak nemáte ovsené vločky, nahraďte ich rovnakým množstvom múky. Pre výraznejšiu chuť skúste do cesta pridať lyžicu medu alebo lyžičku sladu.

Ak vás tento spôsob pečenia bez miesenia chytil, rovnakou technikou funguje aj moje pizza cesto bez miesenia. A ak by ste chceli ísť ešte ďalej, mrknite na ražný chlieb zo semienok inšpirovaný dánskym rugbrødom alebo na kváskový Dobrochlieb krok za krokom.

Často kladené otázky

Prečo je cesto také lepkavé a riedke?

Tak to má byť. Cesto má hydratáciu okolo 75 %, čiže veľa vody na množstvo múky, a nehnetie sa – len sa premieša vareškou. Práve preto má chlebík vlhkú striedku. Ak vás téma zaujíma, podrobne som ju rozobrala v článku o vode a hydratácii v chlebovom ceste.

Môžem kysnutie skrátiť?

Len čiastočne. Droždia je v recepte zámerne veľmi málo (¾ ČL na 450 g múky), takže cesto potrebuje čas – práve z dlhého kysnutia pochádza chuť. Ak potrebujete chlieb rýchlejšie, zdvojnásobte droždie a kysnutie pri izbovej teplote skráťte na 3 – 4 hodiny. Chuť bude plochejšia, ale chlieb sa podarí.

Načo je v rúre plech s vodou?

Para v prvej fáze pečenia udrží povrch cesta vláčny, takže chlieb stihne narásť skôr, než sa vytvorí kôrka. Výsledkom je vyšší bochník a tenšia, chrumkavejšia kôrka. Bez pary chlieb upečiete tiež, len bude o niečo nižší.

Prečo mi chlieb nevykysol?

Najčastejšie sú za tým tri veci: staré droždie, príliš chladná kuchyňa alebo soľ nasypaná priamo na droždie. Droždie si overte tak, že ho rozmiešate v troške vlažnej vody s omrvinkou cukru – do 10 minút by malo začať peniť. V zime nechajte cesto kysnúť pri radiátore alebo vo vypnutej rúre so zažnutým svetlom.

Ako chlieb skladovať a dá sa zamraziť?

V chlebníku alebo v papierovom vrecku vydrží 3 dni. Do igelitu ho nedávajte, kôrka zmäkne. Zamraziť sa dá výborne – nakrájajte ho na krajce, preložte papierom na pečenie a mrazte. Jednotlivé krajce potom dávam rovno z mrazničky do hriankovača.

Koľko kalórií má jeden krajec?

Z jednej dávky vyjde približne 16 krajcov a jeden má okolo 170 kcal. Za väčšinu z toho môžu semienka a olivový olej – sú to ale tuky a vláknina, ktoré zasýtia, takže jeden krajec s vajíčkom je plnohodnotné raňajky.

Zdravý Chlieb

Zdravý chlieb so semienkami bez miesenia

Domáci chlieb zo semienok a ovsených vločiek, ktorý sa nemiesi. Cesto zamiešate vareškou za desať minút, o zvyšok sa postará čas.
Príprava 15 minutes
Varenie 1 hour
Odležanie a kysnutie (8 h chladnička + 8 h izbová teplota) 16 hours
Celkový čas 17 hours 15 minutes
Porcie: 16 krajcov
Chod: Pečivo
Kuchyňa: Slovenská
Kalórie: 170

Suroviny
  

  • 375 ml voda
  • 225 g hladká pšeničná múka 00
  • 150 g špaldová múka alebo celozrnná ražná múka
  • 75 g jemné celozrnné ovsené vločky
  • 120 g mix semienok slnečnica, tekvica, sója, píniové oriešky
  • ¾ ČL sušené droždie 3 g
  • ČL hrubozrnná soľ 9 g
  • 40 ml olivový olej 2½ PL

Pomôcky

  • kuchynská váha alebo odmerka
  • miska so vzduchotesným vekom
  • sito na preosievanie múky
  • vareška
  • Škrabka na cesto
  • hranatá forma na chlieb, cca 30 × 11 cm
  • papier na pečenie
  • menší plech na vodu do rúry

Postup
 

Cesto
  1. Múku preosejeme do misky, pridáme ovsené vločky, sušené droždie, soľ a mix semienok. Suché suroviny poriadne premiešame vareškou.
  2. Pridáme vodu a olivový olej a miešame, kým sa suroviny nespoja do jedného cesta. Cesto bude lepkavé a nesúdržné — tak to má byť, nemiesime ho.
  3. Misku prikryjeme vzduchotesnou pokrievkou a dáme do chladničky na 8 hodín,najviac však na 48 hodín.
  4. Cesto vyberieme z chladničky a počkáme 15 minút.
  5. Cesto v miske prekladáme — spodnú vrstvu pretáčame na vrch, približne 30×.
  6. Prikryjeme a necháme kysnúť pri izbovej teplote 8 hodín. Vykysnuté cesto zdvojnásobí objem a na povrchu má bublinky.
Príprava na pečenie
  1. Na dno rúry vložíme menší plech s asi 2 cm vody. Para pomôže chlebu narásť a spraví kôrku chrumkavou.
  2. Rúru zapneme na vrchný a spodný ohrev, 250 °C / 482 °F.
  3. Do hranatej formy (cca 30 × 11 cm) vložíme papier na pečenie vystrihnutý o niečo väčší, ako je forma.
  4. Cesto vyklopíme na pomúčenú dosku, pomúčime ho a vytvarujeme do tvaru formy.
Pečenie
  1. Cesto vložíme do formy a posypeme zvyšnými semienkami.
  2. Formu vložíme do rúry a teplotu znížime na 220 °C / 428 °F.
  3. Pečieme približne 1 hodinu. Chlieb je hotový, keď má hnedastú kôrku a po poklepaní na spodok znie duto.
Po upečení
  1. Chlieb vyklopíme z formy, odstránime papier a necháme aspoň 10 minút odpočívať. Ak ho necháte vychladnúť úplne, striedka bude držať lepšie.

Video

Poznámky

Skladujeme v chlebníku alebo v papierovom vrecku, vydrží 3 dni.
Do igelitu chlieb nedávajte, kôrka zmäkne. 
Dá sa výborne zamraziť nakrájaný na krajce — jednotlivé krajce potom putujú rovno z mrazničky do hriankovača.
Chlieb má hutnejšiu štruktúru, najlepšie chutí toastovaný.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Banánový chlieb a muffiny

Banánový chlieb a muffiny

Recept, Koláče

Banánový chlieb je najlepší spôsob, ako zachrániť prezreté banány, ktoré už nikto nechce zjesť. Čím sú tmavšie a mäkšie, tým bude chlieb sladší a voňavejší. Cesto zvládnete v dvoch miskách za pol hodiny – vyjde vláčne, maslové a plné banánovej chuti. Z rovnakého cesta upečiete aj banánové muffiny a nižšie nájdete návod na domáce banánové čipsy aj práškový cukor.

Banánový chlieb
– príprava30 min
– pečenie v rúre s ventilátorom 160 – 165°C 50-55 min
Banánový chlieb celkový čas1h 25
Banánové muffiny
– príprava30 min
– pečenie v teplovzdušnej rúre 170°C 20 min
Banánové muffiny celkový čas50 min
PôvodAmerika
Príprava a čas
Videorecept

Pomôcky

  • 2 misky – menšia na šľahanie vajec, väčšia na cesto
  • kuchynská váha
  • ručný mixér alebo metlička
  • stierka alebo vareška
  • sito na preosiatie múky
  • vidlička a tanier na roztlačenie banánov
  • malá miska a polievková lyžica na cukrovú polevu
  • na chlieb: hlboký obdĺžnikový pekáč 31 × 11,5 × 7,3 cm a papier na pečenie
  • na muffiny: plech na 12 muffinov a papierové košíčky

Banánový chlieb

Suroviny na cesto na banánový chlieb

  • 2 – 3 stredne veľké prezreté banány
  • 3 vajcia
  • 200 g hladkej múky
  • 200 g masla
  • 1 PL prášku do pečiva 12g
  • 100 g cukru
  • 1 PL vanilkového cukru 20g

Koľko banánov do cesta: odváž si ich, nepočítaj kusy. Do cesta patrí 160 – 180 g rozpučených banánov, teda hmotnosť po olúpaní, a určite nie viac ako 200 g. Pri veľkých banánoch to inak ľahko prestrelíš — cesto bude príliš vlhké a striedka ostane mazľavá a bude pôsobiť nedopečene. Menej je viac, sladkosť a vôňa prezretých banánov aj tak bohato stačia.

Forma na pečenie

  • 1 ČL masla
  • papier na pečenie alebo 1 ČL múky na posypanie pekáča

Cukrová glazúra

  • 4 PL práškového cukru
  • 2 PL vody

Ozdobenie banánovými plátkami

  • hrsť sušených banánových plátkov

Ako si pripravíme banánový chlebík?

Príprava pekáča a rúry

  • Pekáč vymastíme a dáme doň papier na pečenie alebo ho vysypeme múkou.
  • Zapneme rúru na teplovzdušný režim a nastavíme teplotu na 160 – 165 °C.

Cesto na banánový chlieb

  1. Banány ošúpeme a roztlačíme na tanieri. Tip: roztlačte len 2 banány a jeden potom prepoľte a pred pečením položte na cesto pozdĺžne v pekáči.
  2. V menšej miske rozšľaháme vajíčka.
  3. Vo väčšej miske vyšľaháme maslo, cukor a vanilkový cukor.
  4. K maslu a cukru postupne pridávame preosiatu múku, zamiešame buď ručne alebo na veľmi pomalom stupni s mixérom.
  5. Pridáme preosiaty prášok do pečiva, pokračujeme v miešaní.
  6. Postupne pridávame roztlačené banány, premiešame.
  7. Postupne pridávame rozšľahané vajcia, jemne ručne vmiešame do cesta.
  8. Cesto nalejeme do formy na pečenie. Ak ste si odložili 1 banán, teraz ho pozdĺžne prepoľte a položte na cesto cez celý pekáč.

Pečenie v rúre

  • Banánový chlieb pečieme približne 50 – 55 minút pri teplote 160 – 165 °C v rúre so zapnutým ventilátorom na strednom rošte.
  • 5 – 10 minút pred koncom pečenia skontrolujeme špáradlom. Farba pečeného banánového chleba by mala byť hnedo-zlatá.

Po upečení

  1. Ak ste pekáč vymastili, nechajte chlieb vychladnúť v ňom 5 – 10 minút. Ak ste použili papier na pečenie, môžete ho vybrať hneď.
  2. Chlebík vyklopíme.
  3. Ak ste použili papier na pečenie, najprv odstránime len boky a celý papier až po vychladnutí.

Chlieb necháme ešte aspoň 30 minút chladnúť, ideálne úplne vychladnúť, až potom nanesieme cukrovú polevu a ozdobíme banánovými plátkami. Ak ste na vrch chlebíka dali rozpolený banán, odporúčam už nič nepridávať.

Ako ozdobíme banánový chlieb?

Ako si pripravíme cukrovú polevu?

  • Jednoduchú cukrovú polevu si pripravíme z práškového cukru a vody. Buďte opatrní pri pridávaní množstva vody, aby sa Vám nestalo, že poleva bude príliš riedka.
  1. Chlieb ozdobíme cukrovou polevou – buď mriežkovito, alebo ju rozotrieme po celom povrchu.
  2. Na vrch a okolo banánového chleba poukladáme sušené banánové plátky.
Banánový chlieb – načatý krajec na tanieri so sušenými banánovými plátkami a cukrovou polevou

Ako pripraviť zdravé domáce banánové čipsy?

Na prípravu potrebujeme

  • 4 – 6 prezretých banánov – množstvo závisí od veľkosti sušičky potravín, prípadne od plechu, ak ich sušíte v rúre
  • Banány jednoducho nakrájame na 0,5 cm plátky a položíme ich na papier na pečenie vo veľkosti sušičky potravín alebo plechu na pečenie.
Nakrájané banány na 0,5cm pred sušením

Sušenie banánov v sušičke potravín

  • Nakrájané banány sušíme v sušičke potravín 10 hodín pri teplote 55 °C.

Sušenie banánov v rúre

  • V prípade sušenia banánov v rúre nastavte teplotu na 80 °C a sušte v režime teplovzdušného ventilátora a pečte približne 4 hodiny.

Oboma spôsobmi získate banánové plátky s prirodzenou, jemne žuvacou chuťou. Sušené banány skladujte v papierovom vrecku pri izbovej teplote. Plátky sušené v rúre sú chuťovo rovnako dobré ako tie zo sušičky, líšia sa najmä farbou – sú hnedšie a jemne stlačené. Banány zo sušičky sú takmer snehovo biele a tvarom viac-menej rovnaké ako pred sušením, len o niečo menšie.

Banánové lupienky
Banánové čipsy – vľavo sušené v sušičke potravín, vpravo sušené v rúre.

Banánové muffiny z rovnakého cesta

Suroviny na 12 veľkých muffinov

  • 2 stredne veľké prezreté banány (110 – 120 g po olúpaní)
  • 130 g masla
  • 2 vajcia
  • 40 g cukru (¼ šálky)
  • 1 PL vanilkového cukru (20 g)
  • 1 PL prášku do pečiva (12 g)
  • 130 g hladkej múky (¾ šálky)

1 Šálka = 1 Cup = 236ml

Aj tu banány odváž: na túto menšiu dávku patrí do cesta 110 – 120 g rozpučených banánov, maximálne 130 g. Pri väčšom množstve budú muffiny príliš vlhké a zgľčnu.

Postup na banánové muffiny

  1. Cesto pripravujeme rovnako ako pri banánovom chlebe, len z menšieho množstva surovín podľa zoznamu vyššie.
  2. Cestom naplníme papierové košíčky do dvoch tretín. Viac nie – muffiny by pretiekli cez okraj.
  3. Pečieme v predhriatej rúre pri 170 °C približne 20 minút. Päť minút pred koncom skontrolujeme špáradlom – muffin je upečený, keď vyjde suché.
  4. Necháme vychladnúť, potom ozdobíme cukrovou polevou a plátkom banánového čipsu.
Banánový muffin

Domáci práškový cukor

Ak vám došiel práškový cukor, vyrobíte si ho za minútu. Do mixovacej nádoby dajte cukor, biely alebo hnedý, a tyčovým mixérom ho mixujte, kým nebude jemný ako prášok. Hnedý cukor dá poleve jemne karamelovú chuť aj svetlohnedú farbu.

Rozdrvený hnedý cukor na prášok

Poznámky a skladovanie

Ako uchovávať banánový chlieb a muffiny?

Banánový chlieb ani muffiny netreba uchovávať v chladničke. Pri izbovej teplote vydržia 4 dni. Môžete ich položiť na tanier na stôl alebo uskladniť v uzavretej nádobe, tak si zachovajú vláčnosť aj ďalšie dni. Ja ich nechávam na stole, aj tak do druhého dňa už nič nezostane. V mrazničke vydržia 3 mesiace – najlepšie nakrájané na krájce a zabalené jednotlivo, potom si vyberiete presne toľko, koľko chcete.

S čím podávať banánový chlieb

Sám o sebe je dosť sladký, takže mu svedčí niečo neutrálne alebo mierne kyslé:

  • krajec natretý maslom, ešte kým je vlažný
  • lyžica gréckeho jogurtu alebo šľahačky bez cukru
  • čerstvé maliny alebo jahody – kyslosť pekne odľahčí sladkosť
  • ku káve alebo k čaju namiesto sušienok
  • na druhý deň opečený na suchej panvici – kôrka bude opäť chrumkavá

Ako recept obmeniť

  • S orechmi: 60 g nasekaných vlašských orechov vmiešajte do cesta na konci.
  • S čokoládou: 50 g nasekanej horkej čokolády. Ak chcete rovno čokoládovú verziu, upečte radšej čokoládový banánový chlieb alebo mramorový banánový chlieb.
  • So škoricou: 1 ČL mletej škorice k múke. Hodí sa najmä v zime.
  • Celozrnná verzia: nahraďte tretinu hladkej múky celozrnnou pšeničnou alebo špaldovou. Chlieb bude hutnejší.
  • Bez pridaného cukru: pri naozaj tmavých banánoch cukor pokojne vynechajte. Chlieb bude menej sladký, ale chuť banánov vynikne.

Časté otázky

Musia byť banány úplne čierne?

Nemusia, ale čím tmavšia šupka, tým lepšie. Ideálne sú banány s hnedými škvrnami až celkom hnedé – majú viac cukru a výraznejšiu vôňu. Zelenkavé sa nehodia, chlieb by bol nevýrazný.

Ako banány rýchlo dozrejú?

Neolúpané banány dajte na plech a pečte 15 minút pri 150 °C, kým šupka nesčernie. Nechajte vychladnúť a potom rozpučte.

Prečo mi chlieb spadol v strede?

Najčastejšie preto, že v ceste bolo priveľa banánov alebo bol chlieb ešte nedopečený. Držte sa 160 – 180 g banánov a stred skontrolujte špáradlom – musí vyjsť suché.

Prečo je vnútri mazľavý?

Buď priveľa banánov, alebo krátke pečenie, prípadne ste ho krájali horúci. Nechajte ho vychladnúť aspoň 30 minút, striedka sa počas chladnutia ešte spevní.

Môžem maslo nahradiť olejom?

Áno, 200 g masla nahradíte asi 160 ml neutrálneho oleja. Chlieb bude vláčnejší, ale stratí maslovú chuť.

Dá sa cesto pripraviť vopred?

Neodporúčam. Prášok do pečiva začne pracovať hneď po zamiešaní, takže cesto patrí do rúry čo najskôr. Hotový chlieb sa však dá upiecť aj deň vopred – na druhý deň býva ešte lepší.

Ak vás zaujíma, odkiaľ sa banánový chlieb vzal, je to americká klasika z čias hospodárskej krízy, keď sa nič nevyhadzovalo. Presne v tom duchu ho pečiem dodnes.

Banánový chlieb a muffiny

Banánový chlieb

Vláčny banánový chlieb z prezretých banánov — maslový, voňavý a hotový v dvoch miskách. Z rovnakého cesta upečieš aj banánové muffiny.
Príprava 30 minutes
Varenie 55 minutes
Celkový čas 1 hour 25 minutes
Porcie: 12 plátkov
Chod: Dezert
Kuchyňa: Americká
Kalórie: 280

Suroviny
  

Cesto
  • 2 ks banán prezretý stredne veľký spolu 160 – 180 g po olúpaní
  • 1 ks banán prezretý na ozdobu navrch, voliteľné
  • 3 ks vajce
  • 200 g hladká múka
  • 200 g maslo
  • 100 g cukor
  • 1 PL vanilkový cukor 20 g
  • 1 PL prášok do pečiva 12 g
Forma
  • 1 ČL maslo na vymastenie
  • 1 ČL hladká múka na vysypanie alebo papier na pečenie
Cukrová poleva
  • 4 PL práškový cukor
  • 2 PL voda
Na ozdobenie
  • 1 hrsť sušené banánové plátky

Pomôcky

  • hlboký obdĺžnikový pekáč (31 × 11,5 × 7,3 cm)
  • Plech na 12 muffinov a papierové košíčky
  • Dve misy – menšia na vajcia, väčšia na cesto
  • kuchynská váha
  • ručný mixér alebo metlička
  • stierka alebo vareška
  • Sito na preosiatie múky
  • Vidlička a tanier na roztlačenie banánov
  • Malá miska a polievková lyžica na cukrovú polevu
  • papier na pečenie

Postup
 

Príprava
  1. Pekáč 31 × 11,5 × 7,3 cm vymasti maslom a vysyp múkou, alebo doň vlož papier na pečenie.
  2. Rúru zapni na teplovzdušný režim a nastav 160 – 165 °C.
Cesto
  1. Banány ošúp a roztlač vidličkou na tanieri. Tip: roztlač len dva a tretí si nechaj — pred pečením ho rozpoľ pozdĺžne a polož na cesto.
  2. V menšej miske rozšľahaj vajcia.
  3. Vo väčšej miske vyšľahaj maslo s cukrom a vanilkovým cukrom.
  4. Postupne prisypávaj preosiatu múku a miešaj ručne alebo mixérom na najnižšom stupni.
  5. Pridaj preosiaty prášok do pečiva a premiešaj.
  6. Postupne vmiešaj roztlačené banány.
  7. Nakoniec jemne ručne vmiešaj rozšľahané vajcia — cesto už nemieš zbytočne dlho.
  8. Cesto nalej do formy. Ak si si odložila banán, teraz ho rozpoľ a polož navrch cez celú dĺžku.
Pečenie
  1. Peč 50 – 55 minút pri 160 – 165 °C na strednom rošte v teplovzdušnej rúre.
  2. Päť až desať minút pred koncom skontroluj špáradlom — musí vyjsť suché. Chlieb má byť hnedozlatý.
  3. Nechaj ho v pekáči 5 – 10 minút odpočinúť, potom vyklop. Ak si použila papier, najprv odstráň len boky a zvyšok až po vychladnutí.
Ozdobenie
  1. Chlieb nechaj vychladnúť aspoň 30 minút, ideálne úplne.
  2. Zmiešaj práškový cukor s vodou na hustú polevu — vodu pridávaj po kvapkách, aby nebola redká.
  3. Polevu nanes mriežkovito alebo ju rozotri po celom povrchu a poukladaj sušené banánové plátky.
  4. Ak si na vrch dala rozpolený banán, poleva už netreba.

Poznámky

Banány odvážte, nepočítajte kusy. Do cesta patrí 160 – 180 g rozpučených banánov, teda hmotnosť po olúpaní, a určite nie viac ako 200 g. Pri väčšom množstve je cesto príliš vlhké a striedka pôsobí nedopečene. Menej je viac – sladkosť a vôňa prezretých banánov bohato stačia.
Čím sú banány tmavšie a mäkšie, tým sladší a voňavejší bude chlieb. Zelenkavé banány sa nehodia.
Banánové muffiny z rovnakého cesta: 110 – 120 g rozpučených banánov (maximálne 130 g), 130 g masla, 2 vajcia, 40 g cukru, 1 PL vanilkového cukru, 1 PL prášku do pečiva, 130 g hladkej múky. Vyjde 12 kusov, peč pri 170 °C asi 20 minút.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Focaccia recept – len 15 minút

Pizza, Recept

Focaccia s cibuľou a paradajkovou pasátou je taliansky chlieb, ktorý sa nemiesi ani nevyvaľkáva – cesto len zmiešate vareškou a prstami roztiahnete do formy. Chrumkavý okraj, mäkký stred a cibuľka, ktorá sa pod cestom upečie domäkka. Práce s tým máte pätnásť minút, o zvyšok sa postará chladnička a noc na linke.

NáročnosťĽahká
Príprava cesta na focacciu5 min
Čakanie
– odležanie cesta v chladničke8-48 h
Focaccia – príprava surovín5 min
Focaccia príprava5 min
– kysnutie cesta pri izbovej teplote6-12 h
Pečenie – teplota a čas samotného pečenia220°C (428°F), vrchný a spodný ohrev okolo 30 min
ChuťChrumkavá, mäkká z vnútra, s cibuľou, olivovým olejom a jemnou paradajkovou príchuťou s oreganom

Suroviny

Suroviny focaccia – veľkosť formy 30 cm

  • focaccia cesto – pripravíme z 500 g múky
  • 3 stredné cibule nakrájané na polovicu a potom nakrájané na plátky
  • asi 4 – 6 PL olivového oleja
  • asi 2-3 PL paradajkového pretlaku/ ideálne paradajkovú pasátu (bez pridaného cukru)
  • asi 3 štipky oregana (ja používam práškový) 

Suroviny – focaccia cesto

  • 500 g hladkej múky 00
  • 375 g vody
  • 10 g soli (1 1/2 ČL)
  • 1/4 ČL suchého droždia (1 g)

Pomôcky na prípravu focaccie

  • Forma na pečenie 25 cm – 30 cm (ja používam 30 cm)
  • Váha (ak nie je k dispozícii, odmerka)
  • Misa
  • Varecha
  • Sito (nie je nutné)
  • Pohár
  • Potravinová fólia, veľkosť o niečo väčšia ako misa/alebo vzduchotesný kryt misy
  • Gumička (v prípade voľného rozstrihnutého plastového vrecka)

Poznámky k príprave a pečeniu focaccie v bodoch

1. krok – príprava cesta na focacciu (rovnaké cesto ako cesto na chlieb vrátane krokov 1-4)

  1. V miske zmiešam suché suroviny.
  2. Vodu zmiešam so suchými surovinami.
  3. Misku prikryjem potravinovou fóliou alebo prestrihnutým plastovým sáčkom a utiahnem gumičkou/ alebo prikryjem vzduchotesným krytom misy.
  4. Cesto nechám odpočívať v chladničke  8-48 hodín.

2. krok – focaccia

  1. Cesto vyberiem z chladničky a nechám v zakrytej miske odstáť pri izbovej teplote asi 0,25 – 0,5 h.
  2. Než sa cesto zohreje pri izbovej teplote, nakrájam si cibuľu, pripravím olivový olej, paradajkovú pasátu a oregano.
  3. Na dno a boky formy na pečenie  rovnomerne rozotriem asi 3 lyžice olivového oleja.
  4. Na dno formy na pečenie rozložím nakrájanú cibuľu.
  5. Navlhčím si ruky, aby sa mi s cestom ľahšie pracovalo.
  6. Cesto vyberiem z misy a rovnomerne ho roztiahnem vo forme na pokrájanú cibuľu.
  7. Na povrch cesta rovnomerne rozotriem asi 2-3 lyžice olivového oleja.
  8. Na povrch cesta rovnomerne rozotriem asi 2-3 lyžice paradajkovej pasáty.
  9. Rovnomerne dochutím povrch ešte približne 2 – 3 štipkami oreganového prášku.
  10. Formu na pečenie prikryjem a nechám cesto kysnúť pri izbovej teplote najmenej 6 hodín, ideálne 8-12 hodín.
  11. Po 12 hodinách (napr. cez noc) kysnutí pri izbovej teplote je focaccia pripravená na pečenie.
  12. Predhrejem rúru na 250°C (482°F) horný a dolný ohrev.
  13. Znížim teplotu na 220 °C (428 °F) a focacciu pečiem v strednom priečinku rúry bez pokrievky 30 minút. Odporúčam skontrolovať pečiacu sa focacciu 5 minút pred dopečením, nakoľko nie všetky rúry pečú rovnako.
  14. Po 30 minútach je pečenie ukončené. Vypnem rúru, vyberiem focacciu a pred krájaním nechám focacciu ešte 10 minút odpočívať.
  15. Užite si svoju focacciu

Detailný postup

Focacciu pripravujem v okrúhlej forme na pečenie, pretože doma všetci chceme chrumkavý okraj.

Krok 1 – príprava surovín a zmiešanie surovín na focaccia cesto

Ak už poznáte môj recept na domáci chlieb v rúre, tak viac-menej už viete skoro všetko o ceste – suroviny, a postup prípravy cesta až po samotné kysnutie cesta. Pripravím si všetky suroviny – múku, soľ, suché droždie a vodu. Tiež si pripravím pomôcky, ktoré používam na prípravu cesta. Najprv si odvážim a preosejem múku. Pšeničná múka hladká 00 je výborná na chlebové cesto, z ktorého viem potom pripraviť rôzne iné variácie. Je veľmi dobre lepivá a krásne vykysne i s malým množstvom droždia, čo je super, lebo cesto je potom ľahko stráviteľné. Potom pridám soľ a suché droždie a všetko dobre premiešam. V ďalšom kroku pridám vodu izbovej teploty. Všetko spolu dobre premiešam. Netrvá mi to ani 5 minút a cesto je pripravené. Misku s cestom uzatvorím a odložím do chladničky na 8-12 h. Toto je rovnaký proces ako keď pripravujem cesto na chlebík.

Krok 2

Po potrebnom čase  oddychu cesta v chladničke, ideálne 8 až max 48 hodín. Cesto vyberiem z chladničky a nechám pomaly adaptovať na izbovú teplotu. Než sa cesto adaptuje, ja si medzitým pripravím cibuľu, ktorú nakrájam na plátky, olivový olej, paradajkový pretlak, oregano a samozrejme formu na pečenie.

Krok 3 – príprava focaccie na kysnutie

Formu na pečenie natriem olivovým olejom. Stačí použiť 2-3 lyžice olivového oleja. Nedávam príliš veľa nakoľko nechcem aby focaccia bola príliš mastná. Potom na dno formy rovnomerne poukladám nakrájanú cibuľu. 

Teraz už môžem cesto vybrať z misky rovnomerne roztiahnuť do formy na nakrájanú cibuľu. Aby sa mi lepšie s cestom pracovalo, priebežne si vlhčím ruky, cesto sa mi takto skoro vôbec nelepí na ruky. Cesto rozťahujem ku krajom formy, popri tom dávam pozor aby som nevytláčala aj cibuľu.

Potom cesto opäť opatrne pretriem olivovým olejom. Opäť nedávam príliš veľa oleja, nakoľko olejové cesto by bolo ťažšie stráviteľné. Ďalej na cesto lyžicou rozotriem paradajkovú pasátu. Opäť stačia 2-3 lyžice. Posledným krokom je posypanie oreganom. Takto mám cesto pripravené na kysnutie. Formu s cestom prikryjem veľkým tanierom a nechám kysnúť pri izbovej teplote. Tiež môžete dať cesto kysnúť  bez pokrievky aj do zatvorenej a vypnutej rúry. Cesto nechám kysnúť minimálne 6 h ideálne 8-12h. Obyčajne nechám cesto pracovať v noci a ráno potom pečiem.

Krok 4 – pečenie focaccie

Po vykysnutí focaccie si predhrejem rúru na 250 °C, horný a dolný ohrev. Ak ste si odložili cesto kysnúť do rúry, nezabudnite ho vybrať pred samotným zapnutím rúry. Keď je rúra zohriata, vložím pekáč s focacciou do rúry, znížim teplotu na 220 °C a focacciu pečiem v strednom priečinku rúry bez pokrievky 30 minút.

Odporúčam skontrolovať pečiacu sa focacciu aspoň 5 minút pred dopečením, nakoľko nie všetky rúry pečú rovnako. Po 30 minútach je pečenie ukončené. Vypnem rúru, vyberiem focacciu a pred krájaním nechám focacciu ešte 10 minút odpočívať.

Pár poznámok na záver

Focacciu je možné aj vyklopiť na podnos, napríklad na drevenú dosku, a mať tak cibuľku na povrchu focaccie. Pred vyklopením treba mierne ponadvihovať okraje, aby sa Vám ľahšie vyklopila.

Focacciu jedávame len takto úplne jednoducho, cibuľka vylepšuje chuť cesta a paradajková pasáta s oreganom jemne pozdvihne celkovú chuť. Focacciu tiež niekedy podávam so syrom alebo šunkou ako sendvič.

Ak hľadáte nejakú obmenu, môžete zmiešať 2 múky a to v pomere 2/3 hladkej múky 00 a 1/3 celozrnnej alebo špaldovej múky. Takto dosiahnete jemne odlišnú štruktúru cesta ako pri príprave chlebového cesta. Možno Vás bude inšpirovať pizzový chlieb s cesnakom, kde je cesto pripravené aj so špaldovou múkou.

Verím, že sa Vám tento recept páčil. Ak áno, dajte mu like a nezabudnite sa prihlásiť na odoberanie ďalších príspevkov.

Odporúčam si prečítať blog o pizze a pizzovom ceste v najnovšom blogu – Ako úspešne zvládnuť pizzu, pizzové chleby a pochúťky.

Prajem Vám príjemné pečenie. Dobrú chuť. 

S čím podávať focacciu

Focaccia je najlepšia vlažná, tak hodinu po upečení, keď je okraj ešte chrumkavý a stred vláčny. U nás sa je najčastejšie len tak, nakrájaná priamo z formy. Cibuľka pod cestom sa upečie dosladka a paradajková pasáta s oreganom drží chuť pokope, takže nič ďalšie ani nepotrebuje.

Ako súčasť jedla funguje k polievkam a k šalátom. Keď kúsok rozkrojíte napoly, máte sendvič – u nás ho plníme šunkou a syrom. A ako pohostenie ju nakrájajte na menšie kúsky a položte na dosku spolu s nátierkami, výborne jej pristane olivová pasta.

Ako obmeniť focacciu

Základ ostáva rovnaký – cesto bez miesenia, olivový olej a dlhé kysnutie. Meniť sa dá takmer všetko ostatné:

  • Zmiešaná múka – 2/3 hladkej 00 a 1/3 celozrnnej alebo špaldovej. Cesto bude mať výraznejšiu chuť a hutnejšiu striedku, pridajte k nemu o niečo viac vody.
  • Biela focaccia – vynechajte pasátu aj cibuľu, cesto len potrite olejom a posypte hrubozrnnou soľou a rozmarínom.
  • S paradajkami – namiesto pasáty rozložte po ceste polené cherry paradajky a zľahka ich zatlačte do cesta.
  • S olivami – do cesta povtláčajte čierne alebo zelené olivy. Presne takto sa focaccia robí v Bari.
  • S inými bylinkami – oregano vymeňte za rozmarín, tymian alebo majoránku.
  • Na plechu – z tej istej dávky vyjde tenšia focaccia na plech. Pečenie skráťte asi o päť minút.

Verzia s cibuľou a paradajkou je najbližšie k tomu, čo sa v Taliansku volá focaccia barese. Pochádza z Apúlie a klasicky sa robí práve s paradajkami, olivami alebo cibuľou. Rozdiel je v ceste – v Bari doň pridávajú aj varené zemiaky a semolinovú múku.

Na focacciu sa oplatí panenský olivový olej – je ho v recepte veľa a jeho chuť je cítiť. Ak vás cesto bez miesenia chytilo, z rovnakého základu je aj pizzový chlieb s cesnakom, domáci chlieb v rúre a pizza na plechu po rímsky. Samotné cesto mám rozpísané v recepte na pizza cesto bez miesenia.

Časté otázky o focaccii

Prečo sa focaccia nemiesi?

Pri vysokej hydratácii a dlhom kysnutí si lepok vytvorí sieť sám. Miesiť by ste potrebovali vtedy, keby malo cesto vykysnúť za hodinu. Tu má na to celý deň, takže stačí suroviny zmiešať vareškou a nechať ich pracovať.

Ako dlho musí cesto na focacciu kysnúť?

Spolu 14 až 60 hodín, ale vašej práce je v tom pätnásť minút. Najprv cesto odleží v chladničke 8 až 48 hodín, potom kysne vo forme pri izbovej teplote 6 až 12 hodín. Najpohodlnejšie je zmiešať ho jeden večer, nechať deň alebo dva v chladničke a večer pred pečením dať na linku.

Prečo je moja focaccia tvrdá?

Väčšinou preto, že cesto nedokyslo alebo malo primálo vody. Cesto má byť poriadne lepkavé – ak sa dá vyvaľkať, je pritvrdé. A pred pečením musí byť vo forme zjavne nafúknuté a plné bubliniek.

Môžem použiť čerstvé droždie?

Áno. Namiesto 1/4 ČL sušeného droždia dajte približne 1 g čerstvého, čo je kúsok veľkosti hrášku. Rozdrobte ho priamo do múky, nemusíte ho rozrábať vo vode.

Dá sa focaccia upiecť na plechu namiesto formy?

Dá, len bude tenšia a chrumkavejšia. Okrúhlu formu používam preto, že v nej cesto zostane vyššie a stred je vláčnejší. Na plechu skráťte pečenie asi o päť minút a sledujte farbu.

Ako uchovávať focacciu?

Najlepšia je v deň pečenia. Do druhého dňa ju nechajte v papierovom vrecku alebo v utierke – v igelite zmäkne. Dá sa aj zamraziť nakrájaná na porcie: v mrazničke vydrží mesiac a po rozmrazení jej stačí pár minút v rúre.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Chlieb v teplovzdušnej fritéze – jednoducho vynikajúci

Chlieb, Recept

Chlieb v teplovzdušnej fritéze má chrumkavú kôrku, jemnú nadýchanú striedku a upečie sa za 40 minút. Bez miesenia, bez kvásku, bez zapínania veľkej rúry — ideálne riešenie na každodenné pečenie menšieho bochníka priamo v air fryeri.

Recept funguje na rovnakom princípe dlhej studenej fermentácie ako môj pôvodný recept na domáci chlieb — cesto si odpočinie v chladničke 8 až 48 hodín a potom vykysne pri izbovej teplote. Výsledkom je chlieb s pravou chlebovou chuťou, ľahko stráviteľný a bez droždia ako z obchodu. Chlieb v teplovzdušnej fritéze má menší bochník (6 krajcov z 250 g múky), takže ho stihnete zjesť za deň-dva a neokorí.

💡 Máte veľkú rúru a chcete väčší bochník? Pozrite si originálny recept na domáci chlieb pečený v hrnci s pokrievkou — 10 krajcov z 500 g múky. Viac inšpirácie nájdete v našej zbierke receptov na domáce chleby.

Chlieb v teplovzdušnej fritéze — jednoduchý recept bez miesenia

Malý chrumkavý bochník chleba upečený v air fryeri. Bez miesenia, bez kvásku, len 15 minút vašej práce. Ideálny na každodenné pečenie, ušetrí energiu aj miesto oproti rúre.
Príprava 15 minutes
Varenie 40 minutes
Oddych a kysnutie 1 day 1 hour
Celkový čas 1 day 1 hour 55 minutes
Porcie: 6 krajcov
Chod: Chlieb, Pečivo
Kuchyňa: Slovenská
Kalórie: 142

Suroviny
  

  • 250 g hladká múka 00 hladká múka 00, hladká múka, T650
  • 175 g voda izbovej teploty
  • 1 ČL soľ 5 g
  • 1/8 ČL sušené droždie 2 štipky

Pomôcky

  • váha alebo odmerka
  • Misa
  • varecha alebo stierka
  • sito (voliteľné)
  • pohár
  • potravinová fólia alebo plastové vrecko
  • Škrabka na cesto
  • drevená doska
  • papier na pečenie
  • teplovzdušná fritéza

Postup
 

Príprava cesta
  1. Do misky zmiešaj 250 g hladkej múky, 1 ČL soli (5 g) a 1/8 ČL sušeného droždia (2 štipky).
  2. Prilej 175 g vody a varechou premiešaj, kým sa všetka múka nezapracuje. Cesto je lepkavé — to je v poriadku, nemieste ho.
  3. Misku prikry potravinovou fóliou, utiahni gumičkou alebo použi tesnú pokrievku.
Studená fermentácia
  1. Misku odlož do chladničky na 8 až 48 hodín. Ideálne 16 až 24 hodín.
  2. Vyber z chladničky a nechaj cesto pri izbovej teplote odstáť 30 minút až 1 hodinu.
Formovanie a kysnutie
  1. Cesto jemne vyformuj do gule — buď kruhovým pohybom škrabkou, alebo technikou preloženia všetkých štyroch rohov do stredu.
  2. Vyformovanú guľu vráť do misky, prikry a nechaj kysnúť pri izbovej teplote 6 až 12 hodín, ideálne 8.
Pečenie
  1. Teplovzdušnú fritézu nastav na 200 °C (392 °F) a časovač na 45 minút. Zapni a nechaj 5 minút zohrievať.
  2. Cesto vyklop na papier na pečenie mierne posypaný múkou. Odrež prečnievajúce rohy papiera, aby sa vo fritéze nepripálili.
  3. Po 5 minútach zohrievania vlož kôš s cestom na papieri do fritézy. Peč 40 minút. Upečenie skontroluj 5 minút pred koncom — nie všetky fritézy pečú rovnako.
  4. Vypni fritézu, chlieb vyber, prelož na drevenú dosku a pred krájaním nechaj oddýchnuť minimálne 10 minút.

Video

Poznámky

Veľkosť fritézy: ideálne 4 až 6 litrov. V menšej fritéze cesto nebude mať dosť miesta na nadvihnutie kôrky.
Papier na pečenie: použi špeciálne kruhové podnosy pre air fryer alebo bežný papier s odrezanými rohmi — vyčnievajúce rohy sa vo fritéze pripália.
Nepeč dlhšie než 40 minút: teplovzdušná fritéza vysušuje chlieb rýchlejšie ako rúra.
Radšej skontroluj 5 minút pred koncom. Droždie: 2 štipky (1/8 ČL) je naozaj minimum — viac droždia znamená plochú chuť bez pravej chlebovej arómy.
Skladovanie: v plátennom vrecku 2 až 3 dni. Nakrájané krajce v mrazáku 2 až 3 mesiace. Oživ v toastovači 2 až 3 minúty.
NáročnosťĽahká
Čas na prípravu
– zmiešanie prísad a príprava cesta5 min
– spracovanie cesta5 min
– príprava na pečenie5 min
Čas potrebný na cesto (oddych a kysnutie)
– cesto v chladničke8-48 h
– kysnutie cesta pri izbovej teplote6-12 h
Čas pečenia40 min (skontrolujte 5 min pred koncom pečenia)
Teplota pečenia200°C (392°F)
ChuťChrumkavá kôrka, jemný vo vnútri

Detailný postup

Veľmi rada a často pečiem doma tento chlebík. Je to jednoducho ideálna veľkosť na jeden deň pre mňa a môjho manžela. Je to ekonomickejšie ako pečenie chleba v rúre a dá sa zvládnuť aj v malých priestoroch. Toto je druhý recept s mojím univerzálnym cestom. Možno vás budú zaujímať aj ostatné recepty na focacciu a pizzu.

Preto, ak už poznáte môj recept na chlieb v rúre, postup a niektoré kroky vám budú známe.

Krok 1 — príprava a zmiešanie surovín na chlebové cesto

Keď si pripravím všetky suroviny, začnem s vážením a kombinovaním suchých surovín — 250 g hladkej múky 00, 1 ČL soli (5 g) a 1/8 ČL (2 štipky) sušeného droždia. Múku zvyčajne preosievam. Nie je to nevyhnutné, chlieb bude pekný aj bez preosievania múky. Preosiata múka je však ľahšia a ľahšie sa mieša s ostatnými surovinami. Na dosiahnutie najlepších výsledkov odporúčam použiť pšeničnú múku hladkú 00. Na varenie používam hrubozrnnú morskú soľ. Kvalita je oveľa lepšia ako rôzne jemné soli. Čo sa týka droždia, používam veľmi malé množstvo, aby cesto vykyslo. Cesto potrebuje čas a teda prirodzený proces, ktorého výsledkom je lahodná pravá chlebová chuť. Viacej droždia síce pomôže cestu vykysnúť skôr ale tiež sa potom odrazí v chuti chleba. Chlebík, ktorý prirodzene vykysol je oveľa ľahšie stráviteľný. Keď sú všetky suché suroviny v miske, dobre ich premiešam varechou.

Ďalším krokom je zmiešanie vody so suchými prísadami. Na 250 g múky používam približne 175 g vody. V závislosti od štruktúry cesta môžete pridať 1-2 lyžice vody. Vodu miešam so suchými prísadami, pokiaľ všetka múka nie je zapracovaná v ceste. Moje ruky sú čisté. Trvalo mi asi 5 minút, kým som spojila všetky suroviny a pripravila cesto na chlieb. Posledným krokom je prikryť cesto potravinovou fóliou alebo prestrihnutým igelitovým vreckom a utiahnuť gumičkou, tiež môžete použiť vzduchotesný uzáver alebo tesnú pokrievku na misku.

Misku s cestom vložím do chladničky a nechám odpočívať nie menej ako 8 hodín, ale najviac 48 hodín. Zvyčajne cesto pripravím večer pred spaním alebo ráno pred odchodom do práce.

Krok 2 — príprava chlebového cesta na kysnutie

Po potrebnom čase odležania v chladničke vyberiem misku s cestom z chladničky a nechám ešte odpočívať 0,5 až 1 hodinu pri izbovej teplote. Cesto vyklopím a začnem formovať do peknej hladkej gule. Na formovanie cesta používam 2 techniky.

  • Technika 1: Kruhovým pohybom a škrabkou na cesto vytvorím peknú hladkú guľu.
  • Technika 2: Pri tejto technike začínam po 15-30 minútach, keď vyberiem cesto z chladničky. Cesto roztiahnem na kuchynskú dosku a potom prekladám do malého štvorca či obdĺžnika. Potom spojím všetky rohy do jedného. Potom cesto niekoľkokrát kĺžem po povrchu kuchynskej dosky, pokiaľ nevytvorím peknú hladkú guľu. Vyformované cesto vložím späť do misy. Opäť prikryjem a nechám pri izbovej teplote kysnúť najmenej 6 hodín, ideálne 8-12 hodín.

Na formovanie cesta som potrebovala asi 5 min.

Krok 3 — príprava chlebového cesta na pečenie v teplovzdušnej fritéze

Po potrebnom čase kysnutia začnem s prípravou pečenia. Čas na teplovzdušnej fritéze si nastavím na 45 minút a teplotu 200 °C (392 °F).

Medzitým, čo sa fritéza zahrieva, pripravím si cesto na pečenie. Cesto vyberiem z misy a vyklopím na drevenú dosku posypanú múkou. S cestom pracujem jemne, nakoľko nechcem, aby cesto po vykysnutí stratilo svoju ľahkosť a nadýchanosť. Cesto jemne obrátim, aby sa celý povrch mierne obalil v múke, takže sa nebude lepiť. Potom cesto preložím na papier na pečenie.

Po 5 minútach sa vrátim k teplovzdušnej fritéze, vyberiem koš a vložím doň cesto s papierom na pečenie. Pred samotným pečením sa ešte uistím, že všetky prečnievajúce papierové rohy sú odstrihnuté, aby sa papier vo fritéze nepripálil. Prípadne si môžete kúpiť špeciálne papierové podnosy pre teplovzdušnú fritézu — je to ešte jednoduchšie.

Krok 4 — pečenie chleba v teplovzdušnej fritéze

Chlieb pečiem 40 minút, nie dlhšie. Upečenie odporúčam skontrolovať 5 minút pred koncom pečenia, pretože nie všetky teplovzdušné fritézy pečú rovnako. Chlieb v teplovzdušnej fritéze sa pri dlhšom pečení vysuší.

Po 40 minútach je pečenie hotové. Vypnem teplovzdušnú fritézu a potom premiestnim chlieb na drevenú dosku, nechám vychladnúť 10 min.

Tipy pre chlieb v teplovzdušnej fritéze

  • Veľkosť fritézy 4–6 l. Menšia fritéza nedá cestu dosť priestoru na nadvihnutie kôrky. Väčšia (6 l+) je OK, len piecť treba v strede koša.
  • Predhrievajte 5 minút. Horúci vzduch od začiatku pečenia dá chlebu chrumkavú kôrku. Studená fritéza = mazľavý povrch.
  • Odrežte rohy papiera. Vyčnievajúce rohy papiera na pečenie sa vo vysokom prúde vzduchu pripália. Alebo kupte špeciálne kruhové podnosy pre air fryer.
  • Nepečte dlhšie než 40 minút. Chlieb v teplovzdušnej fritéze sa vysuší rýchlejšie ako v rúre. Skontrolujte 5 min pred koncom a podľa potreby skôr vypnite.
  • Droždie naozaj len 2 štipky (1/8 ČL). Minimum droždia je kľúč k pravej chlebovej chuti. Viac = cesto vykysne rýchlejšie, ale chuť bude plochá.

Časté chyby pri pečení chleba v air fryeri

  • Papier sa vo fritéze pripálil — nechali ste prečnievajúce rohy. Vyčnievajúce časti v prúde vzduchu zhoria. Rohy pred pečením vždy odstrihnite.
  • Chlieb je suchý zvnútra — pekli ste dlhšie ako 40 minút. Air fryer vysušuje rýchlejšie ako rúra.
  • Chlieb je nedopečený — fritéza bola studená alebo cesto bolo príliš hrubé. Predhrejte 5 min pred vložením a skúste cesto sformovať ploššie.
  • Cesto nevykyslo — droždie je staré, kuchyňa je pod 20 °C, alebo bolo málo vody. Presuňte misku na teplejšie miesto (napr. do vypnutej rúry so zapnutým svetlom).
  • Kôrka je príliš hnedastá — teplota nad 200 °C. Väčšina fritéz pečie intenzívnejšie než rúra, 200 °C je optimum.

Ako skladovať chlieb upečený v teplovzdušnej fritéze

  • Pri izbovej teplote: v plátennom vrecku alebo zabalený v čistej utierke 2–3 dni. Menší bochník zvyčajne zjete za 1–2 dni, takže zväčša ani netreba špeciálne riešiť skladovanie.
  • V mrazáku: nakrájaný na krajce 2–3 mesiace. Rozmrazte priamo v toastovači.
  • Oživenie staršieho chleba: krajce 2–3 minúty v toastovači. Chlieb v teplovzdušnej fritéze oživíte 5 minút pri 160 °C.

Často kladené otázky

Akú veľkosť teplovzdušnej fritézy potrebujem?

Pre chlieb v teplovzdušnej fritéze je ideálna veľkosť 4 až 6 litrov. V menšej fritéze cesto nebude mať dosť miesta na nadvihnutie kôrky. Väčšia (6 l+) funguje tiež, len bochník umiestnite do stredu koša.

Môžem zdvojnásobiť recept?

V bežnej domácej fritéze (4–6 l) nie — cesto z 500 g múky sa nevojde do koša a nebude mať kam kysnúť. Radšej upečte dve dávky za sebou, alebo pozrite variant v hrnci v rúre.

Prečo piecť pri 200 °C a nie viac?

Vyššia teplota vysuší chlieb zvonka skôr, než sa stihne prepiecť vnútri. 200 °C je optimum pre chrumkavú kôrku aj mäkkú striedku v air fryeri.

Aký papier na pečenie použiť?

Najlepšie sú špeciálne kruhové podnosy pre teplovzdušnú fritézu. Alebo bežný papier na pečenie s odrezanými rohmi — vyčnievajúce časti by sa vo vysokom prúde vzduchu pripálili.

V čom sa líši od chleba pečeného v rúre?

Chlieb v teplovzdušnej fritéze má vďaka cirkulujúcemu vzduchu ešte chrumkavejšiu kôrku ako chlieb z rúry. Bochník je menší a upečie sa za 40 minút. Spotreba energie je výrazne nižšia ako pri pečení v klasickej rúre.

Môžem použiť celozrnnú alebo špaldovú múku?

Áno, ale nahraďte maximálne 30 až 40 % hladkej múky celozrnnou alebo špaldovou. Pridajte o 5 až 10 g vody navyše — celozrnná múka nasáva viac tekutiny z cesta. Viac o typoch múky nájdete na Wikipédii.

Pár slov na záver

Môj pracovný čas na chlebe bol asi 15 minút. Ostatnú ťažkú prácu urobilo samotné cesto a čas. Keď si plánujem pečenie chleba, zvyčajne počítam spätne — cesto pripravím približne 16–24 hodín pred samotným pečením.

Chlieb v teplovzdušnej fritéze má vďaka cirkulujúcemu vzduchu ešte chrumkavejšiu kôrku než chlieb pečený v klasickej rúre. Je ľahko stráviteľný, keďže bol prirodzene vykysnutý. Keď pečiem tento chlebík ráno k raňajkám, náš dom sa naplní nielen vôňou čerstvo upečeného chleba, ale tiež naše raňajky chutia oveľa lepšie.

Ak sa vám tento recept páčil, dajte mu like a prihláste sa na odber ďalších príspevkov.

Prajem vám príjemné pečenie.

Ak recept vyskúšate, budem rada, keď ho dole ohodnotíte hviezdičkami a napíšete, ako dopadol. Pomôže mi to aj ostatným, ktorí sa naň chystajú.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.