kváskový chlieb Dobrochlieb

Rok s kváskom: Moje skúsenosti, tipy a triky pri pečení chleba

Chlieb, Základy v kuchyni

Kváskovanie ma baví už vyše roka. Za ten čas som sa veľa naučila — niektoré veci ma prekvapili, iné som si musela odžiť cez neúspešné pokusy. V tomto článku nájdete moje poznámky, skúsenosti a tipy, ktoré vám môžu pomôcť, ak sa do pečenia kváskového chleba pustíte tiež.

Kvások potrebuje svoj čas

Môj kvások má už takmer rok. A naozaj platí, že čím je starší, tým je silnejší a lepšie „utiahne“ cesto. Tejto téme som už venovala pozornosť. Odporúčam Vám si pozrieť moje blogy v sekcii Kváskovanie.

Príprava kvásku

Aj Vám sa stalo, že sa Vám pohár s kváskom rozbil? Tak touto skúsenosťou som si prešla aj ja. Viete ako to teraz robím? Keďže ja obyčajne pečiem na víkend, tak aby som kvások udržala vo forme, na týždeň ho odložím do chladničky. Zvykla som si odložiť 1 pohárik. Raz, keď som po týždni išla nakŕmiť pšeničný kvások, tak sa mi nečakane rozbil. Našťastie som mala v chladničke ešte ražný kvások, z ktorého sa dá pripraviť pšeničný kvások.

Odvtedy to ale robím tak, že keď kvások dostanem do formy, to znamená, že ho nakŕmim trikrát, tak keď už je vo forme a idem z neho pripraviť cesto, ešte predtým si odoberiem malú lyžičku „oživeného kvásku“ do čistého pohára a odložím do chladničky. Pohár, v ktorom som si pripravila oživený kvások, ktorý som použila na prípravu cesta nevyhadzujem, a tiež ho ešte „pre istotu“ odložím do chladničky do ďalšieho týždňa. Takto mám istotu, že vždy mám železnú rezervu. Takže v chladničke skladujem 2 poháre: „čistý“, do ktorého som dala malú lyžičku oživeného kvásku a „špinavý“, z ktorého som naposledy pripravovala cesto. Na ďalší týždeň, na prípravu cesta oživím kvások v „čistom pohári“ a keď opäť vytvorím novú dvojicu, tak ten starý kvások v „špinavom pohári“ z pred týždňa umyjem. To znamená, že vždy točím 3 poháre.

Múka, voda a hydratácia

Ak s pečením chleba začínate, najlepšia múka na chlieb pšeničná chlebová múka T1050 s kombináciou T650. Mladý kvások si s nimi s ľahkosťou poradí a Váš chlieb bude mať peknú štruktúru. Až neskôr som začala pridávať celozrnné alebo špaldové múky – tie kvások viac potrápia a chlieb je s nimi náročnejší.
Čo sa týka hydratácie, pre mňa sa ako najlepšie ukázalo rozmedzie 70–75 %. Cesto je vtedy vláčne a chlieb nadýchaný. Hydratáciu si ľahko viete rozpočítať podľa toho, koľko múky a vody použijete.

Miesenie a preklady

V mojom recepte Dobrochlieb a tiež v recepte na kváskovú pizzu uvádzam, že cesto miesim dvakrát po dobu 10 minút s hodinovou prestávkou (autolýza). Keďže miesenie cestu prospieva a aktivuje glutén a pružnosť cesta, po roku skúseností s kváskovým cestom som prvé miesenie predĺžila na 12-15 minút. Druhé miesenie som predĺžila na 15 minút a to tak, že prvých 7 minút miesim na najnižšom stupni a 8 minút na vyššom stupni.

Aj dĺžku prekladov som zvýšila z pôvodnej cca 1 minúty na až 5 minút, alebo dokiaľ viem cesto ponaťahovať. Veľmi to cestu prospieva. Chlebík má krásnu štruktúru a je veľmi jemný.

Pečenie a „ucho“

V mojom recepte na Dobrochlieb uvádzam, že si predhrejem rúru s pekáčom s pokrievkou na 250°C. Potom chlieb pečiem s pokrievkou na 220°C a neskôr na 200°C bez pokrievky.

Raz som nedopatrením nechala chlieb piecť po celý čas na 250°C okolo 50 minút. Výsledok bol prekvapujúci. Úžasná kôrka, mäkučká striedka, no perfektný chlebík. Na pečenie používam keramickú nádobu, nedám na ňu dopustiť. Odvtedy už cesto pred pečením nekropím, cesto dám piecť do rozohriatej rúry a pečiem v uzavretej rozpálenej keramickej nádobe pri 240 °C s ventilátorom 51 minút – neviem prečo práve toľko, ale funguje to. Vždy je krásne chrumkavý a mäkučký.
Spočiatku sa mi nedarilo urobiť pekné „ucho“. Chýbala mi prax s rezaním pod 45° uhlom. A nielen to, môj kvások ešte nebol taký silný. Dnes už ucho vychádza pravidelne. Pravdepodobne, k tomu pomáha a moja nová technika s pečením – vďaka tomu má chlieb krásne ucho a kôrku.

Čo ma kváskovanie naučilo

Každý chlieb je iný, vždy ma niečím prekvapí. A nielen chlieb, vyskúšajte aj kváskovú pizzu. Jemná kyslosť kváskového cesta pozdvihne Vašu pizzu do pizzovej elity.
Netreba sa báť chýb – práve z nich sa človek učí najviac.
Kváskovanie je rituál, ktorý prináša trpezlivosť a radosť do každodenného života.
Vôňa čerstvo upečeného chleba doma je malý zázrak.

Videoblog o mojich skúsenostiach s kváskovaním

Časté otázky

Akú múku použiť na kváskový chlieb pre začiatočníkov?

Najlepšie je začať s pšeničnou chlebovou múkou T1050 v kombinácii s T650. Mladý kvások si s nimi ľahko poradí a chlieb bude mať peknú štruktúru.

Ako často treba kŕmiť kvások?

Ak kvások skladujete v chladničke, stačí ho nakŕmiť raz týždenne. Pred pečením ho nakŕmte trikrát, aby sa dostal do formy.

Aká hydratácia je najlepšia na kváskový chlieb?

Pre väčšinu domácich pekárov funguje hydratácia 70–75 %. Cesto je vtedy vláčne, dobre sa s ním pracuje a chlieb je nadýchaný.

Záver

Kváskovanie ma naučilo veľa — trpezlivosť, pozorovanie a radosť z jednoduchých vecí. Ak váhate, určite choďte do toho. A ak hľadáte recept na začiatok, vyskúšajte môj Dobrochlieb.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Kváskový ražný klieb so zrniečkami raže a semienkami

Zdravý aj chutný! Pravý dánsky chlieb z raže a semienok

Chlieb, Recept

Ražný chlieb inšpirovaný tradičným dánskym rugbrødom je pevný, hustý, mierne kyslastý a plný semienok. V Dánsku sa je takmer denne a ja som sa rozhodla vytvoriť jeho vlastnú verziu doma. Chlieb je nielen zdravý, ale aj nevýslovne chutný — najviac, keď si ho jemne otoastujete a natriete maslom. Je skvelý na raňajky, desiatu aj ako zdravá alternatíva k bežnému pečivu.

Príprava rozkvasu10 min
Príprava zrniečok a semienok5 min
Príprava cesta15 min
Oddych cesta v chladničke (nie je nutné, ale zlepšuje kvalitu cesta)8 – 12 h
Príprava na kysnutie v pekáči15 min
Kysnutie4 – 5 h (izbová teplota 23 – 24 °C/ 73 – 75 °F)
PečeniePredhriata rúra na 250°C/ 482°F. Pečieme v uzatvorenej nádobe v predhriatej rúre pri teplote 200°C/ 392°F približne 1h 10 min
Po upečeníNechať vychladnúť na mriežeke. Odporúčam zabaliť do vrecka a nechať 24h „dozrieť“.
Čas a spôsob prípravy

Suroviny

Rozkvas

  • 90 g ražného kvásku
  • 100 g ražnej múky (odporúčam celozrnnú ražnú)
  • 200 g vody

Ja si zvyčajne robím rozkvas ráno.

Zrniečka

  • 165 g ražných zŕn (celé alebo drvené)
  • 90 g semienok (slnečnicové, ľanové, tekvicové)
  • 250 g vody

Zrniečka namočíme do vodného kúpeľa v ten istý čas ako si pripravíme rozkvas.

Cesto

  • pripravený rozkvas
  • scedené semienka
  • 200 g vody
  • 15 g soli
  • 1 ČL sladu (prípadne 1/2 ČL medu)
  • 350g ražnej múky ideálne v pomere:
    • 200 g ražnej múky
    • 150 g celozrnnej ražnej múky

Ja si zvyčajne cesto pripravím večer, na druhý deň pokračujem.

Postup

  1. Pripravíme si rozkvas: V miske zmiešame kvások, múku a vodu. Zakryjeme potravinárskou fóliou s dierkami a necháme 8 –10 hodín kvasiť pri izbovej teplote. Zároveň si v inej mise namočíme do vody semienka a raž.
  2. Po 8–10 hodinách: Zo semienok scedíme vodu, rozkvas už bude pripravený (bublinkový, voňavý).
  3. Cesto: Do väčšej misky nalejeme rozkvas, pridáme scedené semienka, vodu, soľ, slad, a premiešame. Pridáme obe múky a vypracujeme husté, lepivé cesto.
  4. Zrenie cesta: Cesto môžeme dať na noc do chladničky. Po vybratí z chladničky necháme hodinu postáť.
  5. Formovanie: Ak cesto bolo v chladníčka, tak ho premiesime, vložíme ho do maslom vymasteného alebo papierom vystlaného pekáča, povrch uhladíme a posypeme semienkami. Semienka jemne zatlačíme, aby po upečení neodpadli.
  6. Kysnutie: Cesto necháme kysnúť v pekáči a v uzatvorenej nádobe (prípadne prikryté potravinárskou fóliou) približne 4 – 5 hodín pri 23 – 24 °C, kým sa na povrchu nevytvoria menšie bublinky a cesto nepodrastie.
  7. Pečenie: Predhrejeme si rúru na 250 °C. Pečieme v uzatvorenej nádobe na 200 °C 1h 10 min v teplovzdušnom režime.
  8. Po upečení: Po upečení chlieb vyklopíme a necháme vychladnúť na mriežeke. Po vychladnutí odporúčam zabaliť ho do vrecka a nechať 24 h „dozrieť“.

Tipy a poznámky

  • Ražné cesto je hustejšie a iné ako pšeničné – netreba sa báť jeho lepkavosti.
  • Semienka zaručia vlhkosť a výbornú chuť.
  • Skvelo chutí otoastovaný, s maslom, syrom aj džemom.
  • Obsahuje vysoký podiel vlákniny, celkovo prospieva zdraviu srdca a podporuje trávenie.

Časté otázky

Musím mať ražný kvások?

Áno, na tento chlieb potrebujete aktívny ražný kvások. Ak ho nemáte, pozrite si môj sprievodca kváskovým chlebom pre začiatočníkov.

Prečo treba chlieb nechať 24 hodín „dozrieť“?

Ražný chlieb po upečení ešte nemá plnú chuť — potrebuje čas, aby sa vlhkosť rovnomerne rozložila a striedka spevnela.

Ako dlho vydrží ražný chlieb čerstvý?

V utesnenom vrecku pri izbovej teplote vydrží 5–7 dní. Dá sa aj zmraziť nakrájaný na plátky.

Kváskový ražný klieb so zrniečkami raže a semienkami

Kváskový ražný chlieb so semienkami

Kváskový ražný chlieb inšpirovaný dánskym rugbrødom. Hustý, plný semienok a vlákniny — zdravý chlieb s výraznou chuťou, ktorý pripravíte doma. Najlepší otoastovaný s maslom.
Príprava 30 minutes
Varenie 1 hour 10 minutes
Celkový čas 1 hour 40 minutes
Porcie: 1 bochník
Chod: Chlieb
Kuchyňa: Dánska
Kalórie: 120

Suroviny
  

Rozkvas
  • 90 g ražného kvásku
  • 100 g ražnej múky ideálne celozrnnej
  • 200 g vody
Zrniečka a semienka
  • 165 g ražných zŕn celé alebo drvené
  • 90 g semienok slnečnicové, ľanové, tekvicové
  • 250 g vody
Cesto
  • pripravený rozkvas
  • scedené semienka a zrniečka
  • 200 g vody
  • 15 g soli
  • 1 ČL sladu prípadne 1/2 ČL medu
  • 200 g ražnej múky
  • 150 g celozrnnej ražnej múky

Pomôcky

  • veľká miska na cesto
  • menšia miska na rozkvas
  • miska na namáčanie zrniečok
  • potravinárska fólia
  • pekáč s viečkom
  • papier na pečenie alebo maslo na vymazanie
  • mriežka na chladnutie

Postup
 

  1. V miske zmiešajte kvások, múku a vodu na rozkvas. Zakryte potravinárskou fóliou s dierkami a nechajte 8–10 hodín kvasiť pri izbovej teplote. Zároveň v inej miske namočte do vody semienka a ražné zrná.
  2. Po 8–10 hodinách zo semienok sceďte vodu. Rozkvas bude pripravený — bublinkový a voňavý.
  3. Do väčšej misky dajte rozkvas, scedené semienka, vodu, soľ a slad a premiešajte. Pridajte obe múky a vypracujte husté, lepivé cesto.
  4. Cesto dajte na noc do chladničky (nie je nutné, ale zlepšuje kvalitu). Po vybratí nechajte hodinu postáť.
  5. Cesto premieste a vložte do vymasteného alebo papierom vystlaného pekáča. Povrch uhlaďte a posypte semienkami — jemne ich zatlačte, aby po upečení neodpadli.
  6. Pekáč zakryte viečkom alebo fóliou a nechajte kysnúť 4–5 hodín pri 23–24 °C, kým sa na povrchu nevytvoria menšie bublinky a cesto nepodrastie.
  7. Predhrejte rúru na 250 °C. Pečte v uzatvorenej nádobe pri 200 °C (teplovzdušný režim) približne 1 h 10 min.
  8. Chlieb vyklopte a nechajte vychladnúť na mriežke. Po vychladnutí zabaľte do vrecka a nechajte 24 hodín „dozrieť“.

Video

Poznámky

Ražné cesto je hustejšie a lepkavejšie ako pšeničné — je to normálne, netreba sa báť.
Namočené semienka zaručia chlebu vlhkosť a výbornú chuť.
Chlieb skvelo chutí otoastovaný, s maslom, syrom aj džemom.
Ražný chlieb obsahuje vysoký podiel vlákniny, prospieva zdraviu srdca a podporuje trávenie.

Záver

Ražný chlieb je jedným z najzdravších chlebov, aké si môžete upiecť doma. Ak ste s kváskovým pečením ešte len začali, skúste najprv môj recept na Dobrochlieb — a keď budete mať istotu, vyskúšajte tento ražný.

Vyskúšajte aj:

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.