Hokkaidová quesadilla

Recept na hokkaidovú quesadillu s guacamole

Recept, Zeleninové jedlá

Dnes sa spolu opäť vrátime do Mexika a pripravíme si spolu quesadillu plnenú hokkaidovou plnkou. Quesadilla nie je nič iné ako plnená tortilla. Je odvodená od slova „queso“, čo v preklade znamená syr. To znamená, že syr je jednou zo surovín, ktoré nájdete v quesadille. Quesadilla sa často predáva ako rýchle občerstvenie. Ak je príliš štipľavá, jedáva sa s jogurtovou omáčkou alebo s guacamole. Guacamole je avokádová nátierka a tiež veľmi typická mexická príloha.

Ja si dnes s Vami pripravím hokkaidovú quesadillu s guacamole.

Príprava plnky10 min
Príprava quesadilly5 min
Smaženie quesadilly v panviciz každej strany asi 3 minúty
Čas a spôsob prípravy
Videorecept na hokkaidovú quesadillu s guacamole

Suroviny

  • 6 – 8 ks tortíl – recept na domácu tortillu nájdete tu
  • hokkaidová plnka
  • na jednu quesadillu pripližne 3 plátky syru (ideálne eidam, ementál alebo čedar)
  • 1 PL lyžica masla
  • na ešte ľahodnejšiu chuť, odporúčam podávať s guacamole, recept nájdete tu

Suroviny na hokkaidovú plnka

  • hokkaidové pyré – približne 400 ml: recept a postup na prípravu hokkaidového pyré nájdete tu
  • 1 konzerva červenej fazule (približne 400g), ktorú scedíme 
  • 2 – 3  PL nasekaného koriandru, prípadne petržlenovej vňatky
  • ½ ČL čili
  • 1 ČL mletej rímskej rasce
  • ¼ – ½ ČL soli
  • 1 ČL údenej červenej papriky 
  • ¼ ČL kajenského korenie (prípadne môžete vynechať)
  • 2 PL olivového oleja
  • 2 šalotky alebo 1 stredne veľká cibuľa
Suroviny na plnku hokkaidovej quesadilly
Suroviny na plnku hokkaidovej quesadilly

Ak nemáte radi štipľavé jedlá, čili a kajenské korenie môžete vynechať alebo použiť len polovičnú dávku. Keďže mexické jedlá sú známe svojou pikantnosťou, odporúčam použiť aspoň polovičnú dávku čili a kajenského korenia.

Guacamole

  • 2 avokáda
  • 1 paradajka
  • 1 cibuľa
  • 1 PL šťavy z citróna
  • 2 PL panenského olivového oleja
  • štipka soli a mletého čierneho korenia

Recept na prípravu guacamole nájdete tu

Ako na to

Príprava plnky do tortilly

  1. Začneme tak, že si rozpálime olej v panvici, do ktorého dáme jemne nakrájanú šalotku alebo cibuľu.
  2. Keď nám šalotka zmäkne pridáme čili a k tomu údenú červenú papriku.
  3. Za stáleho miešania pridávame rascu a nakoniec kajenské korenie.
  4. Ďalej pridáme červenú fazuľu. Ak zmes bude príliš suchá, pridáme trocha oleja.
  5. Miešame asi minútu a potom pridáme nasekaný koriander a opäť premiešame.
  6. Nakoniec pridáme hokkaidové pyré.
  7. Varíme asi 2 minúty, prípadne osolíme štipkou soli. 
  8. Plnku máme pripravenú. 

Príprava hokkaidovej quesadilly

  1. Na tortillu rovnomerne rozotrieme asi 0,5 až 1cm vrstvu plnky
  2. Na plnku poukladáme syr – môže byť plátkový alebo strúhaný. Ja používam buď eidam, ementál alebo čedar. Pokryjeme celú časť plnky.
  3. Na syr položíme ďalšiu tortillu. 
  4. Potom si v panvici roztopíme asi 1 polievkovú lyžicu masla a do rozohriatej panvice položíme tortillu.
  5. Smažíme z každej strany asi 3 minúty. 
  6. Vyberieme z panvice, rozkrájame na kúsky a hneď podávame. 

Chuť je jemná, hokkaidovo sladká a jemne štipľavá a napokon aj maslovo-syrová. K tejto quesadille sa veľmi hodí avokádová nátierka guacamole. Guacamole osvieži a zjemní chuť hokkaidovej quesadilly.

Táto placka s avokádovou nátierkou je nielen lahodná a chutí fantasticky, ale obsahuje množstvo živín a vitamínov, ktoré naše telo potrebuje, ktoré Vám dodá či už samotná hokkaidová plnka alebo guacamole.

Prajem Vám príjemné varenie a dobrú chuť.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Guacamole

Guacamole – originálny recept na avokádovú nátierku z Mexika

Chuťovky, Nátierky, Recept

Predstavujem Vám autentickú avokádovú nátierku Guacamole, ktorej recept mám priamo z Mexika. Potrebujeme len pár surovín ako je zrelé avokádo, paradajka, cibuľa, citrón, soľ a čierne korenie a panenský olivový olej.

História guacamole

Ale než si pripravíme túto pochúťku, pozrime sa spolu na históriu guacamole. Táto avokádová nátierka alebo dip sa stala veľmi obľúbená po celom svete. Avokádo samotné pochádza z Mexika a jeho konzumácia je zaznamenaná ešte ďaleko pred B.C.. V 18. a 19. storočí bolo často prezývané ako aligátorova hruška pre jeho tvrdú šupku.

Ako vybrať správne avokádo

Avokádo by malo byť jemne mäkké, aby vynikla jeho lahodná orieškovo maslová príchuť. Nezrelé avokádo je trpké, ťažko sa s ním pracuje a nie je vhodné na prípravu guacamole. Avokádo je veľmi zdravé, a preto by nemalo chýbať v našom jedálničku.

Poďme sa teda spolu pozrieť ako si jednoducho doma pripravíme guacamole.

Príprava 10 minút
Čas a spôsob prípravy

Guacamole recept – suroviny

  • 2 avokáda
  • 1 paradajka
  • 1 cibuľa
  • 1 PL šťavy z citróna
  • 2 PL panenského olivového oleja
  • štipka soli a mletého čierneho korenia
Suroviny na guacamole
Suroviny na guacamole

Pomôcky

  • doska na krájanie
  • nožík, vidlička a lyžica
  • miska

Postup prípravy guacamole

  1. Avokádo prepolíme na polovicu a vyberieme kôstku. S lyžicou podoberieme tvrdú kožu a vyberieme mäkké vnútro a to dáme do misky.
  2. Avokádo rozpučíme v miske do hladka. Nevadí, ak Vám zostanú malé hrudky, zvýraznia štruktúru Vašej nátierky. 
  3. Do roztlačeného avokáda pridáme malé kúsky nakrájanej paradajky. Pomer paradajky a avokáda zvyknem ja dávať takto: na 2 veľké avokáda, 1 stredne veľkú paradajku. Na menšie 2 avokáda, 1 menšiu paradajku.
  4. Rovnaký pomer meriam aj s cibuľou. Očistenú cibuľu, nakrájame nadrobno a pridáme k avokádu a paradajkám. 
  5. Paradajky a cibuľu zmiešame s avokádom.
  6. Do tejto zmesi dáme 1 PL citrónovej šťavy, pár štipiek soli a mletého čierneho korenia a napokon 2 PL panenského olivového oleja. Opäť premiešame.
  7. Hneď podávame.
Videorecept na prípravu domáceho guacamole

S čím podávať guacamole

Guacamole je veľmi obľúbené ako dip k tortilla chipsom. Keďže tie už také zdravé nie sú, ja si často robím na raňajky opečený chlebík s plátkom syra a natretý s guacamole. Vyskúšajte, chutí ozaj výborne.

Veľmi rada jedávam guacamole s hokkaidovou quesadilla, čo je plnená tortilla s hokkaidovým pyré, ku ktorej sa táto nátierka veľmi hodí a ešte viac zjemní a zvýrazní chute či už samotnej quesadilly alebo tohto dipu.

Prečo je avokádo zdravé?

100 g avokáda, čo je približne 1/2 väčšieho avokáda, obsahuje 160 kalorií. Avokádo obsahuje nenasýtené tuky, ktoré zlepšujú hladinu cholesterolu v krvi. Má vysoký obsah vlákniny, vitamínov C, E, K a B-6. Dodá nám až 41% dennej dávky folátu (prirodzená aktívna forma vitamínu B9), ktorý podporuje tvorbu červených krviniek. Avokáko nám taktiež pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a krvného tlaku, a to vďaka 14% dennej dávky horčíka.

Dúfam, že som Vás presvedčila a táto úžasne dobrá a zdravá pochúťka si nájde miesto vo Vašom jedálničku.

👉 Avokádo sa dá využiť na rôzne spôsoby. Okrem guacamole odporúčam aj moje avokádové pesto, ktoré sa skvele hodí k cestovinám alebo ako nátierka.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Tortilla

Domáca tortilla s maslom: Jednoduchý recept aj pre začiatočníkov

Chlieb, Recept

Raz si doma pripravíte túto domácu tortillu, už nikdy si tortillu v obchode kupovať nebudete. Tento jednoduchý recept zvládne aj začiatočník a s každou ďalšou várkou sa z Vás stane profík. Pustite si pritom dobrú hudbu, napríklad populárnu Mexičanku Thaliu a Mexiko si prinesiete k Vám domov.

Príprava cesta (približne 10 tortíl)10 minút
Oddýchnutie cesta0,5 – 1 hod
Príprava tortíl10 minút
Smaženie nasucho 1 tortillana miernej teplote približne 3,5 – 4 min
Čas a spôsob prípravy
Videorecept

Suroviny na približne 10 tortíl

  • 125 g zmäknutého masla (120 g na cesto, 5 g na vymastenie)
  • 400 g preosiatej hladkej múky (ideálne manitoba alebo T650)
  • 200 g vody
  • 1 ČL  soli 
Suroviny a pomôcky na prípravu tortilly
Suroviny a pomôcky na prípravu tortilly

Pomôcky

  • Sitko na preosiatie múky
  • Kuchynská váha
  • Miska na miesenie cesta
  • Valček 
  • Múka na pomúčenie pracovnej dosky
  • Plytký hrniec alebo panvica (priemer ideálne 28 – 30 cm)

Ako na to?

  1. Najprv si odvážime 400 g  hladkej múky a múku si preosejeme.
  2. Do múky nasucho zamiešame 1 ČL soli.
  3. 125 g masla buď necháme zmäknúť alebo mu pomôžeme tak, že ho máličko ohrejeme v mikrovlnke. 
  4. Do múky vylejeme 200g  studenej vody a začneme miesiť. Po 1 minúte miesenia pridáme 120 g zmäknutého masla.
  5. Miesime až pokiaľ v miske nezostane žiadna suchá múka a cesto nedrží pokope. Cesto je lepkavé, to nevadí, nepridávajte ďalšiu múku, ešte je príliš skoro. Je to úplne normálne, cesto musíme ďalej spracovať a to tak, že ho poriadne vyplieskame.  Chytíme a pleskneme na pracovnú dosku a takto jedno za druhým.
  6. Cesto takto plieskame asi 7 minút, až pokiaľ cesto nebude mať plastelínovú konzistenciu. Ak by ste ho aj po 7 minútach mali príliš mokré, tak teraz môžete pridať za hrsť múky. Múku dobre spracujeme do cesta.
  7. Misku, v ktorej sme začali miesiť cesto si vymastíme maslom a spracované cesto vo forme veľkej buchty vložíme do vymastenej misky a zakryjeme potravinárskou fóliou alebo prestrihnutým igelitovým vreckom.
  8. Cesto necháme odstáť 30 minút až 1 hodinu. 
  9. Po tomto čase sa vrátime k cestu a cesto opäť vyplieskame približne 3 minúty. Cesto už začalo pracovať a už sa nelepí.
  10. Z cesta si teraz pripravíme buchtičky, z ktorých budeme pripravovať tortilly.  Tie si poukladáme na vymastenú plochu maslom, napríklad dno podnosu. Namiesto masla môžete použiť aj múku.
  11. Maslom si potrieme ruky a z cesta si začneme otrhávať buchtičky a to tak, že cesto budeme pretláčať cez palec a ukazovák do veľkosti pingpongovej loptičky.
  12. Krúživými pohybmi potom medzi dvomi rukami z cestíčka vytvarujeme peknú buchtičku a uložíme na podnos. Buchtičky z cesta opäť prikryjeme potravinárskou fóliou alebo igelitovým vreckom. 
  13. Pripravíme si plytký hrniec alebo panvicu, v ktorej budeme tortilly smažiť. Pripravte si tú najplytkejšiu akú máte, ľahšie sa Vám budú tortilly vkladať do panvice. 
  14. Panvicu necháme dobre rozohriať na miernej teplote.
  15. Pracovnú dosku si pomúčime. Z buchtičky si najprv vytvarujeme malú okrúhlu placku a potom si valčekom pomôžeme vytvarujeme z cestíčka okrúhlu placku veľkosti 25 – 30 cm, podľa veľkosti panvice. Cesto valčekom vytláčame od stredu k okrajom.
  16. Vytvarovanú tortillu položíme na rozohriatu panvicu a pekne smažíme bez oleja na sucho, až pokiaľ sa nezačnú dvíhať bublinky na ceste, vtedy tortillu otočíme.
  17. Smažíme na druhej strane, tortilla opäť vytvorí bublinky. Toritllu môžete ešte raz pretočiť a dosmažiť, alebo ak už je uvarená, vyberieme z panvice a položíme na tanier alebo drevenú dosku.
  18. Uvarené tortilly zakryjeme čistou utierkou.  Takto pokračujeme až dokonca. 

U nás sú populárne tortilly z pšeničnej múky, ale v Mexiku sa robia najmä z kukuričnej múky. Ak Vám tortilla vychladne a chcete ju mať opäť super mäkkú, ohrejte si ju napríklad v toasteri alebo v mikrovlnke, bude chutiť ako keby ste ju práve pripravili.

Tortillu zabaľte do utierky a skladujte v uzavretej nádobe v chladničke, vydrží Vám aj týždeň. Pred podávaním ohrejte.

Viete že takáto domáca tortilla chutí výborne s olivovým olejom a pretlačeným cesnakom zatočená do palacinky? Vyskúšajte napríklad ako prílohu k zeleninovému šalátu. Ja tortilly zvyčajne robím po víkende, keď mi zostane ryža a mäso z nedeľného obedu. Na tortilu rozložím 1 – 2 PL ryže, 2 PL nakrájaného mäsa, sem tam položím paradajku alebo kúsok šalátu a skombinujem  s rôznymi domácimi omáčkami. Alebo si urobím ázijské mäso a tortillu ním naplním a zabalím ako balíček. Je to pochúťka, zvyčajne je do večera všetko fuč.

Poznámky

Neodporúčam  používať teflónovú panvicu, nakoľko nepoužijeme žiaden olej a budeme variť nasucho. Teflón by sa prepálil a to by bolo nezdravé. Teplotu sporáka si nastavte na miernu teplotu. Na mojom elektrickom sporáku sa mi overila 6,5 z 10. Príliš vysoká teplota by tortilly pripálila a boli by tvrdé. Zvyčajne si teplotu budete vedieť nastaviť po prvej tortille. 

Nenechajte sa odradiť tým, že Vám nevyjde prvými tortillami dokonalý kruh, praxou sa to zlepší. V Mexiku dokonca používajú na vytvarovanie tortilly prístroj, ktorý sa tvarom podobá na prístroj na prípravu našich oplátok, tento však len tortillu vytvaruje do pekného tvaru, dá sa kúpiť v rôznych veľkostiach napríklad v Alixepresse alebo Temu.

Prajem Vám príjemné varenie a dobrú chuť.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Mexická čokoláda

Mexická horúca čokoláda s domácim karamelom

Recept, čokoláda

V tomto recepte sa vydáme na kulinársku cestu do Mexika a pripravíme si jemnú korenistú čokoládu s domácim karamelom. Vychutnáme si spojenie bohatého kakaa, čokolády a korenia, osladené zamatovým karamelom. Výsledok? Dezert, ktorý presahuje všednosť a prebudí vaše zmysly k živej a odvážnej podstate mexickej kuchyne. V tejto lahodnej pochúťke sa snúbi teplo čokolády so sladkým pôvabom karamelu. Vytvoríme majstrovské dielo, ktoré je rovnako pikantné ako sladké.

Mexická čokoláda
  Príprava surovín5 minút
  Varenie čokolády7 minút
  Dochutenie čokolády5 minút
Karamel
  Varenie karamelu2 hodiny
  Dochutenie karamelu5 minút
Čas a spôsob prípravy
Videorecept

Suroviny na Mexickú čokoládu na 2 šálky

  • 300 ml mlieka
  • 1 ½ ČL preosiateho nesladeného kakaa/ kakaa na varenie
  • ¼ ČL škorice
  • 1 ČL vanilkového extraktu
  • Štipka práškového čili/ Cayenské korenie
  • 45 g horkej čokolády/ čokolády na varenie (približne 9 tabuliek)
  • Pre dospelých 1 malý štamprlík whisky čo je 20ml whisky
  • Štipka soli (voliteľné)
  • Karamel – na osladenie
  • Šľahačku na dochutenie – 2-3 PL vyšľahanej šľahačky  napr. v spreji/ do každej šálky 1 – 1 ½
  • 4 marshmallow  penové cukríky/ do každej šálky 2
  • 30g / 6 tabuliek  čokolády na dochutenie: ku každej šálke 15g – 3 tabuľky čokolády napr. takú, akú máte najradšej ale tú istú, ktorú použijete na varenie (voliteľné)
Suroviny na Mexickú čokoládu
Suroviny na Mexickú čokoládu

Ako si pripravíme Mexickú varenú čokoládu

  1. Sporák zapneme na mierny ohrev, a položíme naň hrniec, do ktorého vylejeme pripravené mlieko.
  2. Keď je mlieko zohriate, stíšime ohrev a pridáme preosiate kakao. Odporúčam vždy preosiať kakao, nakoľko kakaový prášok zvykne vytvárať hrudky. Takto zabezpečíme, že nám krásne splynie s mliekom. Kakao poriadne zamiešame do mlieka s metličkou.
  3. Pridáme vanilkový extrakt a opäť všetko zamiešame.
  4. Pridáme škoricu a práškové čili. Nemusíte sa obávať štipľavosti, toto množstvo dodá len jemný nádych pálivosti. Prípadne môžete čili úplne vylúčiť, ale odporúčam vyskúšať. 
  5. Pridáme čokoládu. Miešame až pokiaľ sa čokoláda úplne nerozpustí a nesplynie s mliekom. Treba dávať pozor, aby teplota nebola príliš vysoká a mlieko nám nevykypelo.
  6. Pre dospelých odporúčam ešte nakoniec pridať 1 malý štamprlík whisky, ideálne Bourbon. 
  7. Premiešame a povaríme ďalšiu ½ minútu.
  8. Takto pripravenú čokoládu nalejeme do pripravených šálok. 
  • Pokračujeme s dochutením čokolády.
  • Do každej šálky dáme približne 1 lyžicu vyšľahanej šľahačky.
  • Osladíme karamelom, ktorý dodá čokoláde veľmi jemnú sladkú príchuť. Ja dávam približne ½ ČL karamelu do 1 šálky. Ak karamel nemáte, samozrejme môžete osladiť aj cukrom. Ja mám túto čokoládu rada aj bez karamelu a cukru.
  • Nakoniec do každej šálky ešte dáme 2 marshmallow penové cukríky. 
  • Ja ešte ku každej šálke priložím plátok čokolády. Môžete použiť tú istú, ktorú ste použili na varenie alebo tú Vašu obľúbenú. Plátok čokolády si potom môžete vychutnať osobitne alebo ponoriť do čokoládového nápoja.

Ako si jednoducho pripraviť domáci karamel

Suroviny na domáci karamel

  • 1 konzerva kondenzovaného sladeného mlieka -397 g
  • 1 PL vanilkový extrakt 
  • ¼ ČL soľ 

Postup

  1. Hrniec s vodou dáme na sporák a vložíme doň neotvorenú konzervu kondenzovaného sladeného mlieka bez obalu. Konzerva by mala byť celý čas počas varenia ponorená vo vode.
  2. Privedieme do varu a sporák stíšime na mierny oheň a hrniec prikryjeme pokrievkou. 
  3. Varíme na miernom ohni 2 hodiny. 
  4. Po 2 hodinách hrniec s konzervou odstavíme zo sporáka a necháme vychladnúť.
  5. Keď je voda vlažná, vyberieme konzervu z hrnca.
  6. Konzervu otvoríme.
  7. Uvarené kondenzované mlieko je už karamelizované a už takto ho môžete ho použiť na rôzne krémy.
  8. My ho ale premiestnime do nádoby, v ktorej karamelizované mlieko rozmixujeme s vanilkovým extraktom a soľou. Vymiešame buď ručne alebo s mixérom.
  9. Premiestnime do pohára s viečkom.

Takýmto karamelom si môžete ochutiť Mexickú čokoládu alebo napríklad aj palacinky a aj iné nápoje a pokrmy.

Pohár si môžeme ozdobiť efektívnym papierovým obrúskom, ktorý zviažeme motúzikom a obstriháme podľa tvaru pohárika. Skladujte v chladničke a skonzumujte do 3 mesiacov.

Niečo z histórie mexickej horúcej čokolády

História mexickej čokolády sa datuje ešte do čias Aztékov, ktorí verili za čokoláda je dar od bohov a pila sa iba pri špeciálnych príležitostiach. Keď Španieli začali osídľovať Mexiko, tento nápoj sa stal viacej populárnym a aby zjemnili príchuť čokolády, začali pridávať do tejto horúcej čokolády aj mlieko a cukor. Mexická čokoláda sa odlišuje od ostatných tým, že používa tmavú čokoládu a viacej kakaa, je menej sladká a jej chuť je mierne korenistá nakoľko do horúcej čokolády sa pridávajú aj koreniny ako sú škorica, čili či vanilka, a v niektorých receptoch sa pridávajú ešte aj klinčeky.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.