Hokkaidová quesadilla

Recept na hokkaidovú quesadillu s guacamole

Zeleninové jedlá, Recept

Hokkaidová quesadilla s guacamole je mexické jedlo, ktoré si zamilujete. Quesadilla nie je nič iné ako plnená tortilla. Je odvodená od slova „queso“, čo v preklade znamená syr. To znamená, že syr je jednou zo surovín, ktoré nájdete v každej quesadille. Quesadilla sa často predáva ako rýchle občerstvenie. Ak je príliš štipľavá, jedáva sa s jogurtovou omáčkou alebo s guacamole — avokádovou nátierkou, ktorá je typická mexická príloha.

Dnes si spolu pripravíme hokkaidovú quesadillu s guacamole — pikantnú, lahodnú a plnú chutí. Plnka kombinuje sladkú hokkaidovú tekvicu s červenou fazuľou a typickými mexickými koreninami, ktoré jedlu dodajú tú správnu pikantnosť. Tortilla obalí roztopený syr a hokkaidovú plnku do chrumkavého balíčka, ktorý poteší celú rodinu — či už ako rýchly obed, večera alebo víkendová pochúťka.

Príprava plnky10 min
Príprava quesadilly5 min
Smaženie quesadilly v panviciz každej strany asi 3 minúty
Čas a spôsob prípravy

Suroviny na hokkaidovú quesadillu s guacamole

  • 6 – 8 ks tortíl – recept na domácu tortillu nájdete na blogu
  • hokkaidová plnka
  • na jednu quesadillu približne 3 plátky syru (ideálne eidam, ementál alebo čedar)
  • 1 PL maslo
  • na ešte ľahodnejšiu chuť odporúčam podávať s guacamole

Suroviny na hokkaidovú plnku

  • hokkaidové pyré – približne 400 ml: recept a postup na prípravu hokkaidového pyré nájdete na blogu
  • 1 konzerva červená fazuľa (približne 400 g), scedená
  • 2 – 3 PL nasekaný koriander, prípadne petržlenová vňať
  • ½ ČL čili
  • 1 ČL mletá rímska rasca
  • ¼ – ½ ČL soľ
  • 1 ČL údená červená paprika
  • ¼ ČL kajenské korenie (prípadne môžete vynechať)
  • 2 PL olivový olej
  • 2 šalotky alebo 1 stredne veľká cibuľa
Suroviny na plnku hokkaidovej quesadilly s guacamole
Suroviny na plnku hokkaidovej quesadilly

Ak nemáte radi štipľavé jedlá, čili a kajenské korenie môžete vynechať alebo použiť len polovičnú dávku. Keďže mexické jedlá sú známe svojou pikantnosťou, odporúčam použiť aspoň polovičnú dávku čili a kajenského korenia.

Suroviny na guacamole

  • 2 avokáda
  • 1 paradajka
  • 1 cibuľa
  • 1 PL šťava z citróna
  • 2 PL panenský olivový olej
  • štipka soli a mletého čierneho korenia

Detailný recept na prípravu guacamole nájdete tu.

Ako pripraviť hokkaidovú quesadillu s guacamole

Príprava plnky do tortilly

  1. Začneme tak, že si rozpálime olej v panvici, do ktorého dáme jemne nakrájanú šalotku alebo cibuľu.
  2. Keď nám šalotka zmäkne, pridáme čili a k tomu údenú červenú papriku.
  3. Za stáleho miešania pridávame rascu a nakoniec kajenské korenie.
  4. Ďalej pridáme červenú fazuľu. Ak zmes bude príliš suchá, pridáme trocha oleja.
  5. Miešame asi minútu a potom pridáme nasekaný koriander a opäť premiešame.
  6. Nakoniec pridáme hokkaidové pyré.
  7. Varíme asi 2 minúty, prípadne osolíme štipkou soli. 
  8. Plnku máme pripravenú. 

Príprava hokkaidovej quesadilly

  1. Na tortillu rovnomerne rozotrieme asi 0,5 až 1 cm vrstvu plnky.
  2. Na plnku poukladáme syr – môže byť plátkový alebo strúhaný. Ja používam buď eidam, ementál alebo čedar. Pokryjeme celú časť plnky.
  3. Na syr položíme ďalšiu tortillu. 
  4. Potom si v panvici roztopíme asi 1 polievkovú lyžicu masla a do rozohriatej panvice položíme tortillu.
  5. Smažíme z každej strany asi 3 minúty. 
  6. Vyberieme z panvice, rozkrájame na kúsky a hneď podávame s guacamole. 

Chuť hokkaidovej quesadilly je jemná, hokkaidovo sladká a jemne štipľavá a napokon aj maslovo-syrová. K tejto quesadille sa veľmi hodí avokádová nátierka guacamole. Guacamole osvieži a zjemní chuť hokkaidovej quesadilly.

Táto placka s avokádovou nátierkou je nielen lahodná a chutí fantasticky, ale obsahuje množstvo živín a vitamínov, ktoré naše telo potrebuje. Hokkaidová plnka aj guacamole sú plné prirodzených živín. Jedna porcia hokkaidovej quesadilly s guacamole obsahuje približne 615 kcal.

Quesadilla s hokkaidovou plnkou je výborná aj na druhý deň — len ju krátko ohrejte na panvici, aby syr opäť pekne zmäkol a tortilla zostala chrumkavá. Hokkaidovú quesadillu môžete podávať aj s kyslou smotanou, jogurtovou omáčkou alebo s pikantnou salsou.

Ak máte radi mexickú kuchyňu, vyskúšajte aj moje domáce tortilly alebo samostatný recept na guacamole.

Prajem Vám príjemné varenie a dobrú chuť.

Hokkaidová quesadilla

Hokkaidová quesadilla s guacamole

Mexická quesadilla plnená hokkaidovou plnkou s fazuľou a korenistými mexickými koreninami, podávaná s domácim guacamole.
Príprava 15 minutes
Varenie 20 minutes
Celkový čas 35 minutes
Porcie: 7 quesadíl
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Mexická
Kalórie: 615

Suroviny
  

Quesadilla:
  • 6-8 ks ks tortilly domáce alebo kupované
  • 18-24 plátkov syr eidam, ementál alebo čedar
  • maslo na smaženie 1 PL na quesadillu
Hokkaidová plnka:
  • 400 ml hokkaidové pyré
  • 1 konzerva červená fazuľa 400 g, scedená
  • 2-3 PL nasekaný koriander alebo petržlenová vňať
  • ½ ČL čili
  • 1 ČL mletá rímska rasca
  • ¼ ČL soľ
  • 1 ČL údená červená paprika
  • ¼ ČL kajenské korenie voliteľné
  • 2 PL olivový olej
  • 2 ks šalotky alebo 1 stredná cibuľa
Guacamole:
  • 2 ks avokádo
  • 1 ks paradajka
  • 1 ks cibuľa
  • 1 PL citrónovej šťavy
  • 2 PL panenský olivový olej
  • štipka soľ a mleté čierne korenie

Pomôcky

  • Panvica
  • vareška
  • nôž a doska na krájanie
  • miska na guacamole
  • vidlička na rozpučenie avokáda

Postup
 

Príprava hokkaidovej plnky
  1. V panvici rozpálime olej a pridáme jemne nakrájanú šalotku alebo cibuľu.
  2. Keď šalotka zmäkne, pridáme čili a údenú červenú papriku.
  3. Za stáleho miešania pridáme rascu a kajenské korenie.
  4. Pridáme scedené červené fazule. Ak je zmes príliš suchá, pridáme trochu oleja.
  5. Miešame asi minútu, potom pridáme nasekaný koriander a premiešame.
  6. Nakoniec pridáme hokkaidové pyré. Varíme asi 2 minúty, prípadne dosolíme.
Príprava quesadilly
  1. Na tortillu rovnomerne rozotrieme 0,5–1 cm vrstvu plnky.
  2. Na plnku poukladáme plátky syru — pokryjeme celú plochu.
  3. Na syr položíme ďalšiu tortillu.
  4. V panvici roztopíme 1 PL masla a do rozohriatej panvice položíme tortillu.
  5. Smažíme z každej strany asi 3 minúty.
  6. Vyberieme z panvice, rozkrájame na kúsky a podávame s guacamole.

Video

Poznámky

Ak nemáte radi štipľavé jedlá, čili a kajenské korenie môžete vynechať alebo použiť polovičnú dávku.
Recept na domácu tortillu a guacamole nájdete na blogu.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Pridaj komentár