Šalát z vodového melóna s pistáciami, nivou a štipkou čili je môj letný favorit.
Sladký melón, slaný syr, kyslý citrón a na konci jemná pálivosť — vďaka tomu ide každé sústo trochu iným smerom.
Hotový je za desať minút a nič sa pri ňom nevarí.
Pistácie som si naplno zamilovala až odvtedy, ako som bola na Sicílii. Pestujú sa tam na vulkanickej pôde okolo Etny a tie najznámejšie pochádzajú z mestečka Bronte. Sú výraznejšie a sladšie než tie, na ktoré sme zvyknutí — a odvtedy ich používam, kde sa dá.
V tomto šaláte robia to najlepšie, čo môžu: melón je mäkký, syr krémový, a v tom všetkom sa zrazu objaví jemné chrumknutie.
Pomôcky:
- nôž a doska na krájanie
- škrabka na uhorku
- miska na zamiešanie
Čo budete potrebovať:
- 200 g vodového melóna
- 150 g šalátovej uhorky
- 50 g nivy alebo fety
- 20 g pistácií (pečené, nesolené)
- citrónová šťava
- extra panenský olivový olej
- čili, soľ a čierne korenie

Aké pistácie do šalátu vybrať
Šalát z vodového melóna stojí na pistáciách, takže si na ich výbere dajte záležať. Používam pistácie pečené, takzvané natural — teda nesolené. Je to dôležitejšie, než by sa zdalo. Soľ si do šalátu pridávame sami a niva je slaná už sama, takže solené pistácie by nám celú tú rovnováhu prevážili.
Nasekajte ich nožom najemno a pridajte ako úplne poslednú surovinu, až keď je v miske všetko ostatné. Nasekaná pistácia sa totiž chová ako suchý posypový piesok — čím dlhšie leží v šťave z melóna, tým menej chrumká. Zamiešajte a šalát podávajte hneď.
Prečo do melóna patrí čili
Čili tu nie je preto, aby šalát pálil. Je tam preto, aby nechutil len sladko. Vodový melón je sám osebe veľmi sladký a bez niečoho, čo ho zrazí, by šalát pôsobil skôr ako ovocný pohár.
Ak pripravujete šalát z vodového melóna pre návštevu, odporúčam nechať čili, soľ aj citrón na stole, aby si každý mohol dosoliť a dokysliť podľa seba. Tolerancia na pálivé je u každého iná, takže je lepšie nechať to rozhodnutie na hosťoch.
Ako melón a uhorku nakrájať
Melón nakrájajte na kocky približne dvojcentimetrové a vyberte z neho semienka. Uhorku vždy ošúpte — šupka zo šalátovej uhorky je trošku horká a v takom sladkom šaláte je to hneď cítiť. Šupku nechávam len na malých koktailových uhorkách, tá je tenká a chrumkavá.
Ošúpanú uhorku prerežte pozdĺžne na polovicu a nakrájajte na kocky, približne centimetrové — teda asi o polovicu menšie ako melón. Ten pomer nie je náhodný: uhorky dávam vždy asi o štvrtinu menej ako melóna, aby zostala len protiváhou a neprekryla ho.

Ako šalát z vodového melóna obmeniť
S grilovaným halloumi
Vymeňte nivu za grilovaný halloumi nakrájaný na kocky. Teplý slaný syr so studeným melónom je kombinácia, ktorú si ľudia väčšinou zapamätajú — a zo šalátu sa tým stane plnohodnotné jedlo.
S limetkou namiesto citróna
K vodovému melónu a čili sedí limetka ešte lepšie a šalát dostane taký letný, takmer mexický charakter. Ak k tomu pridáte aj pár lístkov mäty, budete mať na tanieri niečo úplne iné.
S nakladanou červenou cibuľkou
Ak máte pocit, že je vám šalát z vodového melóna príliš sladký, pridajte nakladanú červenú cibuľku. Kyslosť tú sladkosť zrazí a šalát tým celý ožije.
Často kladené otázky
Môžem použiť solené pistácie?
Radšej nie. Niva je slaná už sama a soľ si do šalátu pridávame zvlášť, takže solené pistácie by celú rovnováhu prevážili. Ak nemáte iné, aspoň šalát vôbec nesoľte a soľ nechajte na stole.
Prečo mi pistácie v šaláte zmäkli?
Pravdepodobne ste ich pridali priskoro. Nasekané pistácie nasávajú šťavu z melóna, preto ich pridávam ako úplne poslednú surovinu a šalát podávam hneď po zamiešaní.
Dá sa šalát z vodového melóna pripraviť dopredu?
Nakrájať suroviny áno, ale zamiešať a osoliť ho odporúčam až tesne pred podávaním. Osolený melón začne rýchlo púšťať vodu a na dne misky sa spraví kaluž. Pistácie pridajte úplne nakoniec. Hotový šalát je najlepší hneď — v chladničke vydrží do druhého dňa, ale stratí sviežosť aj chrumkavosť pistácií.
Čím sa líši od šalátu z cukrového melóna?
Základ je rovnaký — melón, uhorka a plesňový syr. Líšia sa dochutením: cukrový melón dochucujem bazalkou a niekedy pomarančovou šťavou, takže je jemnejší a sladší. Šalát z vodového melóna je vďaka čili a pistáciám výraznejší a chrumkavejší.
Vodový melón sa po slovensky nazýva aj dyňa červená — o jeho pôvode, pestovaní aj výživových hodnotách sa dočítate v článku na Wikipédii.
Ak vás Sicília zaujíma rovnako ako mňa, mám pre vás kompletného sprievodcu východnou Sicíliou — Taormina, Savoca, Siracusa, pláže aj tipy, kde dobre jesť.
A z melónových šalátov vyskúšajte ešte šalát z cukrového melóna s nivou, ktorý je jemnejší a sladší.

Šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou
Suroviny
Pomôcky
Postup
- Vodový melón nakrájajte na kocky približne dvojcentimetrové a vyberte z neho semienka.
- Uhorku ošúpte, prerežte pozdĺžne na polovicu a nakrájajte na kocky, približne centimetrové.
- Nivu nadrobte prstami priamo do misky k melónu a uhorke.
- Dochuťte citrónovou šťavou, olivovým olejom, štipkou čili, soľou a čiernym korením.
- Pistácie nasekajte nožom najemno a pridajte ich ako poslednú surovinu.
- Všetko spolu zamiešajte a podávajte hneď, kým sú pistácie chrumkavé.
Video
Poznámky
Stále hladný?
Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.







