Šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou

Šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou

Šaláty, Recept

Šalát z vodového melóna s pistáciami, nivou a štipkou čili je môj letný favorit.
Sladký melón, slaný syr, kyslý citrón a na konci jemná pálivosť — vďaka tomu ide každé sústo trochu iným smerom.
Hotový je za desať minút a nič sa pri ňom nevarí.

Pistácie som si naplno zamilovala až odvtedy, ako som bola na Sicílii. Pestujú sa tam na vulkanickej pôde okolo Etny a tie najznámejšie pochádzajú z mestečka Bronte. Sú výraznejšie a sladšie než tie, na ktoré sme zvyknutí — a odvtedy ich používam, kde sa dá.
V tomto šaláte robia to najlepšie, čo môžu: melón je mäkký, syr krémový, a v tom všetkom sa zrazu objaví jemné chrumknutie.


Pomôcky:

  • nôž a doska na krájanie
  • škrabka na uhorku
  • miska na zamiešanie

Čo budete potrebovať:

  • 200 g vodového melóna
  • 150 g šalátovej uhorky
  • 50 g nivy alebo fety
  • 20 g pistácií (pečené, nesolené)
  • citrónová šťava
  • extra panenský olivový olej
  • čili, soľ a čierne korenie
Suroviny na šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou
Suroviny na šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou

Aké pistácie do šalátu vybrať

Šalát z vodového melóna stojí na pistáciách, takže si na ich výbere dajte záležať. Používam pistácie pečené, takzvané natural — teda nesolené. Je to dôležitejšie, než by sa zdalo. Soľ si do šalátu pridávame sami a niva je slaná už sama, takže solené pistácie by nám celú tú rovnováhu prevážili.

Nasekajte ich nožom najemno a pridajte ako úplne poslednú surovinu, až keď je v miske všetko ostatné. Nasekaná pistácia sa totiž chová ako suchý posypový piesok — čím dlhšie leží v šťave z melóna, tým menej chrumká. Zamiešajte a šalát podávajte hneď.

Prečo do melóna patrí čili

Čili tu nie je preto, aby šalát pálil. Je tam preto, aby nechutil len sladko. Vodový melón je sám osebe veľmi sladký a bez niečoho, čo ho zrazí, by šalát pôsobil skôr ako ovocný pohár.

Ak pripravujete šalát z vodového melóna pre návštevu, odporúčam nechať čili, soľ aj citrón na stole, aby si každý mohol dosoliť a dokysliť podľa seba. Tolerancia na pálivé je u každého iná, takže je lepšie nechať to rozhodnutie na hosťoch.

Ako melón a uhorku nakrájať

Melón nakrájajte na kocky približne dvojcentimetrové a vyberte z neho semienka. Uhorku vždy ošúpte — šupka zo šalátovej uhorky je trošku horká a v takom sladkom šaláte je to hneď cítiť. Šupku nechávam len na malých koktailových uhorkách, tá je tenká a chrumkavá.

Ošúpanú uhorku prerežte pozdĺžne na polovicu a nakrájajte na kocky, približne centimetrové — teda asi o polovicu menšie ako melón. Ten pomer nie je náhodný: uhorky dávam vždy asi o štvrtinu menej ako melóna, aby zostala len protiváhou a neprekryla ho.

Šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou
Šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou

Ako šalát z vodového melóna obmeniť

S grilovaným halloumi

Vymeňte nivu za grilovaný halloumi nakrájaný na kocky. Teplý slaný syr so studeným melónom je kombinácia, ktorú si ľudia väčšinou zapamätajú — a zo šalátu sa tým stane plnohodnotné jedlo.

S limetkou namiesto citróna

K vodovému melónu a čili sedí limetka ešte lepšie a šalát dostane taký letný, takmer mexický charakter. Ak k tomu pridáte aj pár lístkov mäty, budete mať na tanieri niečo úplne iné.

S nakladanou červenou cibuľkou

Ak máte pocit, že je vám šalát z vodového melóna príliš sladký, pridajte nakladanú červenú cibuľku. Kyslosť tú sladkosť zrazí a šalát tým celý ožije.


Často kladené otázky

Môžem použiť solené pistácie?

Radšej nie. Niva je slaná už sama a soľ si do šalátu pridávame zvlášť, takže solené pistácie by celú rovnováhu prevážili. Ak nemáte iné, aspoň šalát vôbec nesoľte a soľ nechajte na stole.

Prečo mi pistácie v šaláte zmäkli?

Pravdepodobne ste ich pridali priskoro. Nasekané pistácie nasávajú šťavu z melóna, preto ich pridávam ako úplne poslednú surovinu a šalát podávam hneď po zamiešaní.

Dá sa šalát z vodového melóna pripraviť dopredu?

Nakrájať suroviny áno, ale zamiešať a osoliť ho odporúčam až tesne pred podávaním. Osolený melón začne rýchlo púšťať vodu a na dne misky sa spraví kaluž. Pistácie pridajte úplne nakoniec. Hotový šalát je najlepší hneď — v chladničke vydrží do druhého dňa, ale stratí sviežosť aj chrumkavosť pistácií.

Čím sa líši od šalátu z cukrového melóna?

Základ je rovnaký — melón, uhorka a plesňový syr. Líšia sa dochutením: cukrový melón dochucujem bazalkou a niekedy pomarančovou šťavou, takže je jemnejší a sladší. Šalát z vodového melóna je vďaka čili a pistáciám výraznejší a chrumkavejší.


Vodový melón sa po slovensky nazýva aj dyňa červená — o jeho pôvode, pestovaní aj výživových hodnotách sa dočítate v článku na Wikipédii.

Ak vás Sicília zaujíma rovnako ako mňa, mám pre vás kompletného sprievodcu východnou Sicíliou — Taormina, Savoca, Siracusa, pláže aj tipy, kde dobre jesť.
A z melónových šalátov vyskúšajte ešte šalát z cukrového melóna s nivou, ktorý je jemnejší a sladší.

Šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou

Šalát z vodového melóna s pistáciami a nivou

Svieži šalát z vodového melóna s uhorkou, nivou, nasekanými pistáciami a štipkou čili. Sicílska inšpirácia, hotová za 10 minút a bez varenia.
Príprava 10 minutes
Celkový čas 10 minutes
Porcie: 1 porcia
Chod: Predjedlo, Šalát
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 500

Suroviny
  

  • 200 g vodový melón bez kôry a semienok
  • 150 g šalátová uhorka
  • 50 g niva alebo feta
  • 20 g pistácie pečené, nesolené
  • 1 PL 15 ml citrónová šťava
  • 1 PL 15 ml extra panenský olivový olej
  • 1 štipka čili
  • soľ a čierne korenie podľa chuti

Pomôcky

  • nôž a doska na krájanie
  • škrabka na uhorku
  • miska na zamiešanie

Postup
 

  1. Vodový melón nakrájajte na kocky približne dvojcentimetrové a vyberte z neho semienka.
  2. Uhorku ošúpte, prerežte pozdĺžne na polovicu a nakrájajte na kocky, približne centimetrové.
  3. Nivu nadrobte prstami priamo do misky k melónu a uhorke.
  4. Dochuťte citrónovou šťavou, olivovým olejom, štipkou čili, soľou a čiernym korením.
  5. Pistácie nasekajte nožom najemno a pridajte ich ako poslednú surovinu.
  6. Všetko spolu zamiešajte a podávajte hneď, kým sú pistácie chrumkavé.

Video

Poznámky

Pistácie používajte pečené, nesolené.
Niva je slaná už sama a soľ si do šalátu pridávame zvlášť, takže solené pistácie by celú rovnováhu prevážili.
Pistácie pridávajte úplne nakoniec.
Nasekané nasávajú šťavu z melóna a čím dlhšie v nej ležia, tým menej chrumkajú.
Ak šalát pripravujete pre návštevu, nechajte čili, soľ aj citrón na stole, aby si každý dochutil podľa seba.
Nivu môžete nahradiť grilovaným halloumi nakrájaným na kocky.
Teplý slaný syr so studeným melónom je výborná kombinácia.
Namiesto citróna skúste limetku, k vodovému melónu a čili sedí ešte lepšie.

Stále hladný?

Prihláste sa na odber nových receptov a exkluzívneho obsahu.

Sledujte Moje dobroty na sociálnych sieťach.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Hodnotenie receptu