Go Back
Tuniakovo-fazuľkový šalát

Tuniakový šalát s fazuľkou a vajíčkom

Sýty šalát z bielej fazule cannellini, tuniaka a vajíčok, ochutený balzamikom a olivovým olejom. Bez varenia.

Suroviny
  

  • 1 konzerva biela fazuľa cannellini v slanom náleve 400 g
  • 200 g tuniak v olivovom oleji alebo vo vlastnej šťave
  • 4 ks vajíčka uvarené natvrdo
  • 4 ks jarná cibuľka alebo 1 väčšia cibuľa
  • 4 – 6 PL balzamikový ocot alebo balzamikový krém
  • 4 – 6 PL extra panenský olivový olej
  • 1 hrsť čerstvé bylinky — petržlenová vňať kôpor alebo pažítka
  • soľ a čerstvo mleté čierne korenie na dochutenie

Pomôcky

  • väčšia misa
  • hrniec na uvarenie vajíčok
  • krájač na vajíčka
  • nožík
  • lyžica na premiešanie

Postup
 

  1. Fazuľku scedíme, prepláchneme studenou vodou a necháme odkvapkať.
  2. Dáme ju do väčšej misy.
  3. Pridáme tuniaka. Ak je v olivovom oleji, pridáme ho aj s olejom. Tuniaka
  4. vo vlastnej šťave alebo v slanom náleve najprv scedíme.
  5. Uvarené a vychladnuté vajíčka nakrájame krájačom na vajíčka, najprv po dĺžke
  6. a potom po šírke, a pridáme do misy.
  7. Pridáme nakrájanú jarnú cibuľku aj so zelenou vňaťou. Ak ju nemáte, pokojne
  8. použite bežnú cibuľu nakrájanú nadrobno.
  9. Osolíme a okoreníme čerstvo mletým čiernym korením.
  10. Ochutíme balzamikovým octom a balzamikovým krémom. Krém dodá šalátu
  11. sladkastú príchuť a ocot kyslosť, krém sa dá aj vynechať.
  12. Zalejeme olivovým olejom — výborne funguje aj domáci ochutený bylinkový.
  13. Šalát opatrne premiešame, aby sa vajíčka nerozpadli na kašu.
  14. Nakoniec vmiešame nasekané bylinky a necháme aspoň 10 minút odležať,
  15. aby sa chute prepojili.

Video

Poznámky

Vajíčka varte 9 – 10 minút od začiatku varu a hneď ich preložte do studenej
vody — ľahšie sa šúpu a okolo žĺtka sa nevytvorí sivozelený krúžok.
Kúsky tuniaka fungujú lepšie ako drvený, ten sa v šaláte stratí.
Skladujeme v chladničke v uzavretej nádobe, spotrebujeme do 2 dní. Pred
podávaním vyberieme asi 15 minút vopred, pri izbovej teplote chutí oveľa lepšie.
Fazuľu, tuniaka a cibuľku sa dá zmiešať a ochutiť už deň vopred, vajíčka
a čerstvé bylinky pridajte až tesne pred podávaním.