Go Back
Spargľa s volským okom

Špargľa s volským okom po milánsky

Zelená špargľa na panvici s volským okom a parmezánom — rýchle raňajky alebo ľahká večera za 20 minút. Recept inšpirovaný talianskou kuchyňou.
Príprava 5 minutes
Varenie 17 minutes
Celkový čas 22 minutes
Porcie: 1 porcia
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 620

Suroviny
  

  • 6 - 8 šparglí
  • 4 PL olivového oleja
  • 1 vajíčko
  • ¼ ČL soli
  • ¼ ČL mletého čierneho korenia
  • 1 - 2 PL nastrúhaného tvrdého syru ideálne parmezán alebo grana padano

Pomôcky

  • Panvica
  • obracačka
  • nožík a škrabka na zeleninu

Postup
 

  1. Od špargle oddelíme tvrdú stonku a špargľu ošúpeme.
  2. Do rozohriatej panvice s 2 PL oleja vložíme špargľu. Osolíme a okoreníme.
  3. Špargľu otáčame a smažíme asi 15 minút, až pokiaľ nezmäkne.
  4. Hotovú špargľu preložíme na tanier.
  5. Do panvice pridáme zvyšný olej (2 PL) a rozbijeme vajíčko na volské oko.
  6. Mierne stíšime teplotu a počkáme, až sa okraje bielka nesfarbia do zlatista.
  7. Vajíčko položíme na špargľu a dochutíme strúhaným parmezánom. Hneď podávame.

Video

Poznámky

Špargľa má sezónu od apríla do júna — kupujte ju čerstvú.
Čas smaženia závisí od hrúbky stoniek špargle.
Namiesto parmezánu môžete použiť grana padano alebo iný tvrdý syr.
Recept je inšpirovaný talianskym jedlom asparagi alla milanese.