Go Back
Ryba na pare na striebornom podnose s dvoma naservírovanými porciami a ryžou

Ryba na pare s ázijskou omáčkou

Celá ryba pripravená na pare — kapor aj morský vlk. Preliata horúcim olejom a ázijskou omáčkou zo sójovky, ryžového vína a zázvoru. Dvadsať minút práce a bez kvapky tuku navyše.
Príprava 15 minutes
Varenie 30 minutes
Porcie: 4 porcie
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Ázijská
Kalórie: 320

Suroviny
  

Ryba
  • 1 ks ryba celá 1 5 kg — kapor alebo morský vlk, očistená a zbavená šupín
  • 40 g zázvor čerstvý
  • 3 PL ryžové víno Shaoxing 45 ml
  • 1 štipka soľ
Omáčka
  • 6 PL voda 90 ml
  • 3 PL ryžové víno Shaoxing 45 ml
  • 3 PL sójová omáčka 45 ml
  • 3 PL cukor 36 g
  • 0.25 ČL biele korenie mleté
  • 0.25 ČL zázvor mletý
Na dokončenie
  • 3 PL olej bez výraznej chuti 45 ml
  • 3 ks jarná cibuľka nakrájaná najemno alebo 1 pór
  • 1 hrsť koriander alebo petržlenová vňatka nasekaná

Pomôcky

  • Rúra s parným režimom alebo naparovací hrniec
  • Teplomer do jadra (sonda)
  • Žiaruvzdorný tanier alebo plytký pekáč
  • Malý hrniec na omáčku
  • Panvica na rozpálenie oleja
  • Servírovací tanier alebo podnos
  • Nôž a doska

Postup
 

Príprava ryby
  1. Rybu opláchneme pod studenou vodou a papierovou utierkou dôkladne osušíme zvnútra aj zvonka.
  2. Zázvor ošúpeme a nakrájame na tenké plátky. Polovicu vložíme rybe do brucha, zvyšok rozložíme na ňu a okolo nej.
  3. Rybu zvnútra aj zvonka polejeme ryžovým vínom a zľahka posolíme.
  4. Jarné cibuľky nakrájame najemno a koriander nasekáme. Odložíme bokom, prídu až na koniec.
Parenie
  1. Rúru nastavíme na parný režim a teplotu znížime na 120 °C.
  2. Rybu uložíme na tanier alebo do plytkého pekáča a vložíme do rúry. Rátame zhruba 10 minút na každých 500 g, pri rybe 1,5 kg teda približne 30 minút.
  3. Riadime sa teplomerom, nie hodinami. Rybu vyberieme, keď má v najhrubšom mieste za hlavou pri chrbtovej kosti 63 °C — zvyškovým teplom dôjde na 65 °C.
Omáčka
  1. Vodu, ryžové víno, sójovú omáčku, cukor, biele korenie a mletý zázvor dáme do malého hrnca.
  2. Za stáleho miešania povaríme asi 30 sekúnd, kým sa cukor nerozpustí. Omáčku odstavíme.
Dokončenie
  1. Z taniera, na ktorom sa ryba parila, zlejeme tekutinu, ktorá sa nazbierala — býva horkastá.
  2. Rybu opatrne presunieme na servírovací tanier a posypeme jarnou cibuľkou a nasekaným koriandrom.
  3. Na panvici rozpálime olej a rovnomerne ním rybu prelejeme. Bylinky zasyčia a uvoľnia vôňu.
  4. Nakoniec rybu prelejeme teplou omáčkou a hneď podávame.

Video

Poznámky

Riadime sa teplomerom, nie časom. Bezpečnostná norma pre ryby je 63 °C v jadre a pri 63 až 65 °C je mäso najšťavnatejšie — čím vyššie ideme, tým je pevnejšie.
Bez teplomera: mäso je matné, nie sklovité, pri chrbtovej kosti sa ľahko oddelí a chrbtová plutva sa dá vytiahnuť s miernym odporom.
Bez parnej rúry stačí naparovací hrniec — platí tá istá úmera, asi 10 minút na 500 g.
Alebo rybu zabalíme do alobalu a dáme do rúry na 120 °C; to už však nie je parenie, ale dusenie vo vlastnej šťave.
Ryžové víno Shaoxing nahradí suché sherry v rovnakom množstve.
Ryba 1,5 kg vystačí pre štyroch, menšia okolo 1 kg pre troch. Ak chceš menej sladkú omáčku, cukor zníž na polovicu.