Go Back
Plnené paradajky s ryžou, zemiakmi a bylinkami v pekáči — letný taliansky recept

Paradajky plnené ryžou so zemiakmi a bylinkami

Voňavé plnené paradajky s marinovanou ryžou, zemiakmi a čerstvými bylinkami. Ľahký letný obed alebo večera – len 20 minút prípravy a za hodinu máte hotový pekáč plný chutí leta. Výborné aj za studena na piknik.
Príprava 20 minutes
Varenie 1 hour
Marinovanie 30 minutes
Celkový čas 1 hour 50 minutes
Porcie: 4 porcie
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Talianska
Kalórie: 390

Suroviny
  

Paradajky a ryža
  • 4 ks ks veľká zrelá guľatá paradajka ideálne so stonkami
  • 4 PL 60 g guľatozrnná ryža 1 PL na každú paradajku
  • 2 PL 30 ml panenský olivový olej extra vergine
  • 4 ks väčší lístok čerstvej bazalky 1 lístok na paradajku
  • 2-3 ks strúčik cesnaku
  • soľ podľa chuti
Obloha
  • 2 ks veľký zemiak
  • 2 ks stredne veľká cibuľa 1 cibuľa na 2 paradajky
  • 4 ČL 20 g strúhaný tvrdý syr parmezán, grana padano, pecorino alebo vršatec
  • čerstvý rozmarín pár vetvičiek
  • čerstvé oregáno pár vetvičiek
  • mleté čierne korenie podľa chuti
  • panenský olivový olej na polejenie a vymastenie pekáča
  • pikantný olivový olej voliteľné na dochutenie

Pomôcky

  • ostrý nôž
  • lyžica na vydlabávanie
  • tyčový mixér
  • doska na krájanie
  • škrabka na zemiaky
  • veľká misa
  • pekáč
  • Rúra

Postup
 

  1. Z paradajok odrežte hlavičky tak, aby ste ich vedeli opäť položiť naspäť. Vnútornú dužinu jemne vyklopte lyžicou a dajte do nádoby. Dužinu osoľte a rozmixujte tyčovým mixérom, až kým nezískate jemnú šťavu.
  2. Do paradajkovej šťavy pridajte umytú ryžu — na jednu paradajku počítajte jednu polievkovú lyžicu. Ak máte veľké paradajky, pridajte o jednu až dve lyžice naviac. Pridajte 2 polievkové lyžice olivového oleja, najemno nasekanú bazalku a cesnak. Premiešajte a nechajte ryžu marinovať v šťave minimálne 30 minút, ideálne jednu hodinu.
  3. Očistite zemiaky a nakrájajte na tenšie mesiačiky. Cibuľu ošúpte a nakrájajte na plátky.
  4. Spodok pekáča jemne vymastite olivovým olejom. Na dno poukladajte vydlabané paradajky. Okolo rozmiestnite zemiaky vrstvené s plátkami cibule. Polejte olivovým olejom, osoľte a okoreňte mletým čiernym korením.
  5. Paradajky naplňte doplna marinovanou ryžou v paradajkovej šťave. Do každej pridajte približne jednu čajovú lyžičku strúhaného syra. Obložte s ostatkom zemiakov a cibule, opäť polejte olejom. Paradajky uzatvorte čapičkami so stonkami. Na povrch poukladajte rozmarín a oregáno. Všetko ešte raz jemne polejte olivovým olejom. Na zemiaky a cibuľu vylejte zostatok paradajkovej šťavy s ryžou a jemne osoľte.
  6. Pečte v rúre na 180 °C približne jednu hodinu. Pred vyberaním skontrolujte, či sú zemiaky upečené. Pred podávaním odstráňte zosušené bylinky. Na tanier servírujte paradajku so zemiakmi a posypte strúhaným syrom. Podávajte teplé, alebo aj za studena — Taliani si toto jedlo zvyknú zobrať na piknik či pláž.

Video

Poznámky

Výber paradajok: Najradšej mám tie so stopkami — ľahšie sa s nimi pracuje a vyzerajú efektívnejšie po upečení.
Variácie: Môžete pridať čierne olivy, kapary alebo paradajkový pretlak pre intenzívnejšiu chuť.
Pikantný olej: Odporúčam pikantný olivový olej na dochutenie — dodá jedlu jemnú štipľavú hĺbku.
Na druhý deň: Tento recept je výborný aj za studena na druhý deň. Zoberte si ho na kúpalisko, k jazeru alebo na piknik.
Pomer surovín: Jedna cibuľa na dve paradajky, jedna polievková lyžica ryže na jednu paradajku, jeden lístok bazalky na jednu paradajku.