Go Back
Kuracie prsia na thajský spôsob

Kuracie prsia na thajský spôsob s citrónovo-zázvorovou omáčkou

Kuracie prsia na thajský spôsob s citrónovo-zázvorovou omáčkou — šťavnaté marinované mäso s thajskými príchuťami. Recept s videom, hotové za 35 minút.
Príprava 20 minutes
Varenie 15 minutes
Celkový čas 35 minutes
Porcie: 4 porcie
Chod: Hlavné jedlo
Kuchyňa: Thajská
Kalórie: 475

Suroviny
  

Marináda s mäsom
  • 600 g kuracích pŕs – približne 2 väčšie prsia
  • 1 ČL sódy bikarbóny
  • ½ ČL mletého čierneho korenia
  • ½ ČL soli
  • 2 PL škrobu na varenie – kukuričný alebo zemiakový
  • 1 ½ PL olivového oleja
Thajská omáčka
  • 4 - 5 strúčikov cesnaku
  • 3 - 5 ks jarnej cibuľky - podľa veľkosti
  • 2 stredne veľké cibule
  • 1 čili - voliteľné
  • 1 ČL sušeného zázvoru
  • ¼ - ½ ČL mletého bieleho korenia
  • 4 PL vody
  • 3 PL ryžového vína najlepšie značka Shaoxing
  • 3 PL cukru
  • 3 PL sójovej omáčky
  • 1 PL citrónovej šťavy
  • 4 - 5 PL olivového oleja

Pomôcky

  • nádoba s pokrievkou
  • nožík
  • doska na krájanie
  • 2 misky
  • Panvica
  • vareška
  • odmerky alebo polievková lyžica a čajová lyžička

Postup
 

Príprava marinády s mäsom
  1. Mäso si nakrájame na malé kúsky po vlákne na veľkosť dĺžky malíčka, hrúbku približne pól centimetra.
  2. Mäso osolíme, pridáme sódu bikarbónu, mleté čierne korenie a všetko spolu premiešame.
  3. Pridáme škrob a opäť spolu všetko premiešame.
  4. Nakoniec pridáme olej a opäť všetko zamiešame.
  5. Nádobu uzatvoríme a dáme do chladničky odležať na minimálne 1,5 h až 24 h.
Príprava surovín na omáčku
  1. Očistenú cibuľu prepolíme a nakrájame pozdĺžne na plátky hrubé 1 cm. Vrstvy oddelíme od seba.
  2. Jarnú cibuľku nakrájame na kúsky dlhé 5 cm. Biele stonky dáme k nakrájanej cibuli, zelené stonky odložíme do inej misky.
  3. Cesnak nasekáme na malé kúsky. Čili nakrájame nadrobno.
Varenie
  1. V panvici s 2-3 lyžicami oleja osmažíme cibuľu a biele stonky jarnej cibuľky. Odložíme na tanier.
  2. Do panvice pridáme olej a osmažíme čili. Pridáme marinované mäso a rozložíme po panvici.
  3. Keď mäso chytá bielu farbu, pridáme nasekaný cesnak. Po 1,5 minúte podlejeme vodou.
  4. Po ďalšej minúte pridáme ryžové víno, sójovú omáčku a cukor. Miešame.
  5. Pridáme mleté biele korenie, zázvor a citrónovú šťavu.
  6. Pridáme osmaženú cibuľu a zelené stonky jarnej cibuľky.
  7. Za stáleho miešania povaríme ďalšiu minútu a pól.

Video

Poznámky

Sóda bikarbóna zjemňuje mäso — nepridávajte viac ako 1 ČL. Marinovanie minimálne 1,5 hodiny, ideálne cez noc.
Podávame s ryžou. Čili je voliteľné — bez neho bude jedlo jemné.